側重於限制和建立邊界的學科
基於邊界的學科是五種主要學科策略之一 。 基於邊界的紀律背後的理論很簡單 - 兒童在感到安全時表現得很好。
以邊界為基礎的紀律涉及建立明確的界限，向孩子展示他們被允許做什麼以及什麼是界限。 然後，當孩子們知道超越界限的後果時，他們會更加合規。
根據以邊界為基礎的紀律，孩子們將測試限制，看看照顧者會如何反應。 但是，當他們知道限制和後果時，他們不太可能測試他們的照顧者。 因此，行為問題會減少。
極限測試的例子
所有年齡的孩子們都喜歡測試限制，看看他們可以逃脫什麼。 以下是孩子們測試極限的一些常見例子：
- 一名4歲的孩子知道他不允許站在家具上，他跪在沙發上，看他的父母是否回應。
- 一位6歲的孩子說，“不！”當被告知要刷牙時，希望他可以更長時間地看電視。
一名8歲的孩子說：“我會在幾分鐘內完成。 我幾乎到了我的比賽的下一個階段，“當他被告知設置晚餐桌時。 - 一個10歲的孩子失去了在外面玩的特權，堅持他需要在院子裡鍛煉狗。
- 一名12歲的孩子看到她的母親正在打電話，因此她在母親告訴她不能吃零食後進入廚房突襲小吃抽屜。
- 一名14歲的男孩被告知要在夜間下車，所以他開始使用手機上網。
- 一名16歲的兒童在宵禁20分鐘後到家，因為他在前一晚晚上10分鐘時什麼都沒有發生。
基於邊界的學科技術
基於邊界的紀律採用各種紀律手段來處理違規行為。 以下是一些常見的基於邊界的學科策略：
- 溝通限制。 制定房屋規則並保留書面規則。 如果您的期望不在列表中，請明確您的期望。 說，“你今天晚上可以用電腦30分鐘”，或者“在你出門之前，你需要清理你的房間。”
- 盡可能提供警告。 嘗試給出5分鐘的過渡警告。 比如說，“五分鐘之內就可以關閉遊戲了，這樣你就可以設置桌子了。”當你的孩子測試限制時，提供一個if ...然後警告，例如“如果你沒有拿起現在的玩具，那麼你將無法在一天中的其他時間玩你的積木。“
- 優惠選擇 。 清楚地勾畫出選擇，讓孩子們看到他們的行為會導致積極或消極的後果 。 說：“現在你可以關閉遊戲並設置桌子，或者直到明天你都可以繼續嘗試玩並失去你的電子產品。”清楚地說明你不是在強迫你的孩子做某些事情，而是他們的責任做出選擇。
- 使用邏輯結果。 一個合乎邏輯的結果，比如因為拒絕關閉他的視頻遊戲而剝奪了孩子的電腦特權，這是有道理的。 其後果直接關係到不當行為。
- 考慮到自然的後果。 自然後果可以幫助孩子從自己的錯誤中學習，同時教他們承擔責任 如果您的孩子忘記收拾足球練習，他的自然後果可能是他不允許參加比賽。
- 讓你的孩子超時。 當你的孩子受到過度刺激或者他正在挑釁時，請讓他暫停。 它可能被稱為“安靜的時間”或“休息”，但可以用作幫助孩子學習如何讓自己冷靜下來的工具。
保持紀律一致
一致性是邊界學科的關鍵組成部分。 在你說完之後彎曲這些規則或者讓步會讓行為問題變得更糟。 當你對每一次違規行為產生後果時，你的孩子會相信你是一位優秀的領導者，他會在你的照顧中感到安全，如果你希望他能夠很好地管理自己的行為，這一點至關重要。
>來源：
> GreatSchools.org：你的學科風格是什麼？
> Winkler JL，Walsh ME，Blois MD，MaréJ，Carvajal SC。 種類紀律：發展有希望的學科方法的概念模型。 評估和計劃規劃 。 2017; 62：15-24。