對於許多中學生來說，學校周可能是漫長而乏味的，但有一些技巧可以讓它通過一周的時間。 以下是如何最大限度地減少壓力，保持組織和周五。 是的，你可以幫助你的孩子渡過一周，並保持你的理智。 就是這樣。
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保持組織通過艱苦的學校週的秘訣之一是保持組織和保持時間表。 你的孩子應該有一個確定的就寢時間和宵禁宵禁，他或她應該很容易地進入一周的例程。 制定家庭作業，床位，活動，家務和停工時間表，然後嘗試堅持下去，以便您的孩子可以依賴本週日程的規律。 您可以將時間表保留在冰箱或您的孩子的手機上。 只要選擇一個格式，你的補間將遵循，並堅持下去。
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不要過分承認課外活動非常棒，孩子們應該在課堂以外進行豐富的活動。 但是過分承諾你的孩子很容易，這會導致壓力，給你和你的孩子帶來不必要的壓力。 每週選擇一到兩次活動，但避免因過度安排孩子而給家人造成壓力。 請記住，您需要在日程安排中留出空間，以便處理突發事件，如最後一分鐘的項目，去看醫生或家人或工作緊急情況。
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讓家庭時間成為優先事項不管你和你的孩子有多忙，家庭時間都不應該在學校一周時間裡受到冷遇。 不管你信不信，許多小孩都喜歡與家人共度時光，他們甚至可能會利用這段時間來放鬆身心或降臨。 確保你的家人每天都有時間在一起，彼此放鬆。 你可以騎自行車，看電視或一起享受家庭晚餐。 嘗試找到一個你和你的補間可以一起做的活動，即使它只是做飯，並把它作為一個優先事項。
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對家庭作業要有智慧在上學期間，你的孩子會遇到任何數量的壓力，包括欺凌，卑劣的老師，煩人的兄弟姐妹，變幻莫測的朋友和作業。 家庭作業不一定非常痛苦，如果你和你的孩子提前計劃，你可以計算出如何在日常時間表中完成作業，而不會感到非常痛苦。 對於初學者來說，請確保您的家中儲存了您的孩子將需要的所有學習用品，用於做家庭作業和課堂項目。 這將消除商店的最後一刻旅行。 其次，在你的家裡找一個你的孩子可以不間斷地工作的地方。 最後，找出你的孩子什麼時候最好地處理作業。 放學後還是晚飯後？ 無論什麼作品，堅持下去。
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注意安全關於如何通過學校週的討論應包括提及學校安全。 確保你的孩子了解公共汽車周圍的安全問題並獨自待在家裡。 如果你的孩子在學校遭遇欺凌，他應該知道如何向你或其他成年人尋求幫助，他應該知道絕對不能容忍體罰。 此外，討論圍繞學校體育或其他課外活動的安全問題。
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保持活躍在你的孩子的學校幫助孩子享受並通過艱苦的學校週的一種方法是繼續參與孩子的學習生活。 讓孩子知道，通過幫助孩子麵對家庭作業挑戰，在學校志願服務，或通過籌款活動，體育賽事或通過陪伴舞蹈或實地考察等方式支持學校，您的孩子會認為學校很重要。 你的支持可能正是你的孩子需要通過他的學校週，並重新組合下一個。