雖然這對父母來說很痛苦，但是在睡前或半夜裡，小孩通常都是正常的。
什麼是頭撞？
頭部撞擊通常被認為是睡眠異常（也稱睡眠障礙），如睡眠行走或夜間恐怖。 頭部撞擊有時也被歸類為一種節律性運動障礙，這是一種神經疾病，包括在睡眠前和睡眠中重複地和非自願地移動大型肌肉群。
有這種情況的孩子可能會在睡覺時或半夜醒來時將頭撞入枕頭，床墊，嬰兒床側面，甚至是地板。 其他人搖晃他們的整個身體或者只是滾動頭部。 它可能會在睡著時或有時在非REM（快速眼動）睡眠期間發生。
其他專家認為頭部撞擊是一種自我舒緩的習慣，就像拇指吸吮或頭髮拉動（也稱為拔毛癖）。
除了頭部撞擊之外，有些孩子還會發出嗡嗡聲或發出其他噪音，這些情節可能會持續15分鐘或更長時間。
頭部撞擊有多常見？
據估計，高達15％的兒童正在成長和發育正常。
年齡頭爆炸開始
頭部撞擊通常始於嬰兒的第一年，並趨於在三至四歲之間結束。
這是否意味著我的孩子患有自閉症？
搖頭的孩子不一定有自閉症，但他們可以。
想想他們通常在什麼時間做這件事。 與有時會與自閉症和其他神經系統疾病相關的頭部撞擊不同，具有簡單頭部撞擊的兒童通常只在夜間進行。 另一方面，當頭部撞擊或另一種有節奏的運動是自閉症的徵兆時，你通常可以期望孩子在白天也經常這樣做。
治療
頭部撞擊是無害的，通常自行消失，所以通常不需要治療。 由於很多孩子在睡前都會將其作為一種安慰方式，所以任何試圖讓孩子停止衝撞的努力都可能增加她的焦慮並使她想要做更多的事情。
但是，如果您認為頭部撞擊會干擾孩子的睡眠，那麼您的兒科醫生或兒科睡眠專家可能會就如何減少這種行為提供一些建議，例如以下內容。
- 提供另一種睡前舒適對象，如毛毯或毛絨動物。
- 堅持相當嚴格的睡前和午睡慣例。
- 確保你的孩子在睡覺時處於安全的環境中，並且在撞頭時不會傷害自己。 你想要嬰兒床堅固，所以它不會因任何侵襲性頭部撞擊或身體滾動而破裂或脫落。 確保螺絲盡可能地擰緊。 對於太舊的小孩而言，床上的護欄可能有助於防止他們從床上掉下來。
資料來源：
> Kliegman：納爾遜小兒科教科書，第18版。
童年和青春期的寄生蟲。 商店G - 睡眠醫學臨床 - 2007年9月; 2（3）; 405-417。