與常規搏鬥？ 圖表可以幫助你的孩子保持正軌。
毫無疑問，幼兒在日常生活中茁壯成長，這不僅有助於整個家庭保持健康，而且還有助於幼兒建立健康的習慣和理解期望。 不幸的是，幼兒也因為測試父母的限制和界限而臭名昭著。 無論父母如何努力嘗試，隨著幼兒進入新的發展階段，日常活動肯定會出錯。
就寢時間常常有其特殊的挑戰。 無論父母如何認為自己擁有它，幼兒可能因為白天更累而變得脾氣暴躁。 結果？ 通過睡前常規可以是一個掙扎。
鼓勵幼兒順從的一種方法是通過視覺提醒他們日常活動的情況以及在他們按照常規進行獎勵時讓日常活動變得有趣。 自製的睡前圖表非常容易製作，可以進行裝飾，甚至可以讓您的幼兒參與這個過程。 以下是如何做到這一點。
你需要做一個圖表
製作睡前圖表不一定非常複雜，需要很多創造性或藝術學位。 您需要購買一張海報板，手上有雙面膠帶或膠水，以及一把剪刀。 您可以隨時自行繪製睡前例行活動的照片，但如果您的藝術能力留下了一些不足之處，請在互聯網上搜索免費的照片或剪貼畫，您可以下載並打印您的家用電腦。
如果你想在你的孩子遵循方向時讓圖表成為你的孩子的獎勵系統，你還需要購買小貼紙，比如星星或者笑臉。
你想在圖表中包含什麼
您需要包含任何描繪您孩子正常就寢時間常規的照片或繪畫。
典型的蹣跚學步的就寢時間包括洗澡時間 ，刷牙，穿睡衣，歌曲和/或故事 ，上床睡覺，還有媽媽和爸爸的晚安親吻和擁抱。
把圖表放在一起
這可能有助於在海報板上繪製兩欄的網格來開始。 您需要的行數與您幼兒的睡前例行程序中的步數相同。 在第一欄中，按照從上到下的順序粘貼或粘貼描述該例程的照片或圖畫; 將第二欄留空。
讓你的幼兒參與這個過程
如果幼兒覺得自己對決策過程有一定的控制權，那麼他們往往更容易接受一個想法。 讓他們對睡前常規圖表感到興奮，讓他們幫助完成。 您可以讓它們在圖片中著色，添加閃光，或將圖片粘貼到電路板上。 那樣，他們會感覺投入到“他們”的睡前常規圖表中。
充分利用睡前圖表
使用睡前常規圖幫助你的孩子順利地通過睡覺的步驟。 在圖表的右側，留下空白處，讓幼兒添加貼紙以完成例程的每一步。 如果這太麻煩了，讓你的孩子每晚在圖表上添加一張貼紙，以表明他或她成功完成了該程序。
只要你的孩子看起來有興趣完成它就可以使用圖表，這似乎讓你的日常工作變得更加順利。