考慮兒童肥胖症可能永遠不會太早，但對於年幼的嬰兒或幼兒，你應該更多地關注她的飲食習慣，而不是關注她的體重。
健康的飲食習慣
即使你的寶寶體重增加太多，如果她的飲食健康，沒有喝太多的汁液或配方，那麼在這個年齡我就不會擔心太多。
繼續專注於鼓勵健康的飲食習慣，如：
- 繼續母乳喂養或餵食鐵強化的嬰兒配方奶粉（平均每天24-32盎司）
- 避免果汁或限制果汁只有4-6盎司的100％果汁，並避免水果飲料和蘇打水
- 提供各種食物，其中包括許多不同的水果和蔬菜，以鼓勵後期的良好飲食習慣
- 限制那些含有大量糖或高脂肪的美味食品，而專注於味道不錯的健康食品
請記住，許多更大的嬰兒和幼兒在開始走路奔跑時變得更加活躍。
你的寶寶超重嗎？
如果您查看增長圖表，您可以看到大多數正在追隨增長曲線的嬰兒的出生體重實際上是其接近五六個月的兩倍。 如果他們的體重增加得太多，最好與兒科醫生一起檢查嬰兒的餵食方式，以確保您不會過度餵食她。
但是對於正常的飲食和健康的嬰兒來說，體重增加比平均速度快一點對於年輕的嬰兒來說可能是正常的。 通過讓寶寶接受“飲食”並試圖限制他們在這個年齡段攝入母乳或配方奶粉，你可能會做得更多，而不是更好。
不過，如果寶寶三到四個月的體重增加了一倍，因為你已經給他們餵了很多穀類食物，給他們多了32到40盎司的配方，或者已經給了果汁，那麼這可能不健康，你可能會需要與你的醫生討論更多的健康飲食習慣。