幫助孩子表達他們的悲傷:Acrostic名字遊戲

這種親身實踐的活動可以幫助您的孩子在困難時期

當家人,同學或朋友死亡時,父母,監護人和其他照顧者經常會忽略甚至忽略失去孩子後感到悲傷和悲傷的真實感受,而不管他們的年齡。 這篇文章解釋了你可以如何與你的孩子一起玩特殊的“名字遊戲”,這是一種親自動手的活動,旨在幫助他或她表達悲傷,以便更好地應對親人的死亡。

Acrostic名字遊戲的好處

成年悲傷者通常在他們現有的悲傷支持網絡中找到很大的安慰,即其他家庭成員和朋友願意提供他們的實際存在的禮物,並且如果/當喪親者需要談話時,傾聽他們的耳朵。 然而,由於年齡和經驗不足,許多孩子只知道他們內心受到傷害,卻沒有意識到他們可以求助於他們的父母,監護人或愛護人員(或者他們可能不願意這樣做)。 獨特的“名稱遊戲”不僅為您的孩子提供了一種創造性的方式來表達他對死去的人的感受,而且還可以鼓勵開放分享經常需要的思想,記憶和情感,以便對悲傷進行健康處理。

此外, 這項活動還可以提供關於死亡現實和如何有效應對的重要生命課程 ,這將在未來遇到親人死亡時對您的孩子有利。

如何發揮Acrostic名稱遊戲

您需要的材料 :白色或彩色紙; 鉛筆,鋼筆,彩色鉛筆,蠟筆和/或標記。 如果你的孩子希望進一步裝飾這個項目,你也可以提供膠水,膠帶,剪刀,閃光等。

年齡範圍 :此活動適用於5歲以上的兒童。

所需時間 :至少30分鐘安靜,不間斷的時間,但理想的是60分鐘以上。

如何使用 :邀請您的孩子與您坐在一張桌子上,放置在您之間的材料。 請解釋一下,你將在一張紙上用垂直書寫他或她的名字的方式向死者致敬,然後用一個字或詞組中的每個字母來描述他或她所擁有的特殊品質,記憶,或者表達對死亡者的感受( 如上圖所示 )。

如果你的孩子努力思考一個符合所需信件的術語或短語 ,請他或她描述他們對死者的感受,然後提供一兩個可行的建議,而不是簡單地告訴孩子寫下什麼。 此活動的目的是為您的孩子提供一個指導性的,有條理的機會,以表達他或她對親人的死亡的感受,並最終與您談論這些感受 - 不要快速完成項目或通過給予他或她的某些事​​情暫時分散你的孩子的悲傷。

因此,您應該注意孩子選擇的詞語或短語,無論他或她是否有困難考慮某些事情 ,然後將這些意見作為與您的兒子或女兒開始對話的方式,鼓勵開放分享思想,記憶和情緒。

完成後,交換你的頭像以供審查,並通過詢問你的孩子為什麼他或她為T字母使用“Teddy Bear”,或者解釋是什麼讓你選擇了“Big微笑“為”鮑勃“的第一個字母(或任何情況下可能)。 這裡的目的是鼓勵你的孩子分享他或她的想法和感受,這傳達了強大的人生教訓,談論所愛的人的死亡是完全自然的; 深入了解您孩子對近期死亡的悲傷反應; 並強調你的兒子或女兒此時不應該感到孤單。

最後,在討論了你的孩子如何看待你所愛的人的死亡之後,你也可以建議他或她繼續裝飾該頁面,如果需要和/或詢問如何處理他或她的完成的項目 。 例如,你可能會提出將它放在框架中並掛在你家的某個地方的想法; 把它當作送給另一位悲傷者的禮物; 通過社交媒體在線發布照片; 將其放置在記憶盒內或將其併入記憶拼貼畫等內

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