在懷孕期間鍛煉已成為一項大生意。 但並不是每個人都有時間也沒有意願去練習課。 所以，下一個最好的事情是懷孕鍛煉視頻，以幫助您在懷孕期間保持您的健康水平。 這裡是我最喜歡的一些視頻！
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Blooma產前瑜伽DVD該Blooma產前瑜伽DVD是一個偉大的價格包。 你得到，不僅是一個冗長的，但構造良好的瑜伽視頻為自己的鍛煉或健身，但也有很多額外的。 除了為個人購買此產品之外，這對於分娩課程或借閱圖書館來說也是一個很大的補充。
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Leisa Hart的FitMamaLeisa Hart對健身世界並不陌生，他為懷孕的媽媽們提出了一個非常鼓舞人心的鍛煉方案，重點在於感覺良好並減少身體疼痛的次數。 這個現實的冒險被偉大的音樂，動作和容易遵循的指示變得更容易。 如果你不習慣這樣做，它看起來可能比你最初希望的要快，然後掛在那裡，因為它會更好一些，因為你經常這樣做。
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懷孕瑜伽對於想要在懷孕中獲得瑜伽好處的人來說，這是一個非常有用的四段課程。 有很大的故障，包括專門為懷孕和出生的部分，在實際訓練中不會重複。 女人很現實，練習令人耳目一新。
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ZenMama的瑜伽懷孕鍛煉這個瑜伽DVD（或VHS）是一個非常棒的視頻，適合初學者和專業人士。 這一套是冷靜和放鬆的，實際的瑜伽很有趣，很好的鍛煉。 每個三個月都有一個特定的人需要遵循，隨時隨地調整鍛煉。
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丹尼斯奧斯汀懷孕加鍛煉這是我擁有的第一個懷孕鍛煉視頻。 我喜歡丹妮絲實際上懷孕的事實，以及其他媽媽們。 它還包括他們的出生公告。 更棒的是，視頻中包含了產後20分鐘的快速鍛煉，真正的女性和真正的產後腹部！
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8號鋼包子 - 懷孕鍛煉另一個鍛煉視頻為懷孕是一系列的一部分。 再一次，如果這是你喜歡的系列，你不會感到失望。 鍛煉是有趣和有效的！
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瑜伽區：懷孕的姿勢也許瑜伽更多的是你的速度。 瑜伽區提供了一個不錯的懷孕視頻，它使用了許多你熟悉的姿勢和一些你可能不熟悉的姿勢。 初學者也可以練習瑜伽。
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ACOG鍛煉計劃美國婦產科學院（ACOG）實際上做了他們自己的視頻。 這是一個小時左右，有5名真正的孕婦。 當我需要更長時間的鍛煉時，這很有效，也很有趣。
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Preggi Bellies DVD你喜歡誕生球嗎？ Preggi腹部鍛煉DVD和視頻是孕婦和所有健身水平的產後婦女的好主意。
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凱西史密斯的懷孕鍛煉另一位老人，但好吃。 凱西史密斯也在視頻中懷孕，如果你是其他視頻的粉絲，這可能是你的完美視頻！ 這是一個很好的工作，不像別人在懷孕時那樣無聊。 絕對值得！
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