家長有他們需要幫助孩子建立獨立的所有工具
在特殊需求的世界裡，最基本的技能叫做適應性生活技能，或ADL's。 更高級的技能，如洗衣服，搭巴士或按照日程安排，有時被稱為生活技能或日常生活技能。 雖然這些技能對生存並不重要，但對於任何計劃在現代社區中工作和再創造的人來說，這些技能都非常重要。
每個人都需要一定的技能才能度過一天。 任何希望生活在半獨立生活中的人都需要與飲食，穿衣和個人衛生相關的技能。 除了這些非常基本的技能之外，我們每天都會使用許多技能來駕馭家庭和社區的生活。
大多數人學習ADL和很多年輕人日常生活的技能。 他們通過教學，模仿和試錯的結合來學習。 例如，一個孩子可以通過記住被沐浴的經歷，模仿父母的行為以及親自發現如果你長時間使用熱水長時間地將水放得太熱以至於不能舒適，學會自己沐浴。
為什么生活技能不同於有特殊需要的孩子
有特殊需要的兒童，如自閉症 ， 學習障礙或多動症 ，與典型的兒童學習不同。
這是因為有特殊需求的孩子：
- 直到晚於平均水平的時候才開發模仿技能 - 或者完全沒有。
- 直到比平均水平遲得多或者根本沒有，才可能培養出用口語來理解和表達自己的能力。
- 可能不會培養出“像他人一樣”的願望，或者以其技能和能力打動別人。
- 可能會發現很難遵守口頭指示 - 特別是當指示包括多個步驟時。
- 可能不知道什麼是“預期”或“正常”行為。
- 可能缺乏長時間關注任務的能力。
- 可能會很容易感到沮喪。
- 可能有妨礙成功的感官或認知挑戰。
如果你的孩子有這些挑戰中的一些或全部，他們可能不會像他們通常發展中的同齡人那樣“獲得”日常生活技能。 但這並不意味著他們無法用正確的教學方法學習大部分甚至全部的這些技能。
生活技能如何教給有特殊需要的兒童
教師，治療師和家長已經開發出一套技巧，可以共同或單獨地為有特殊需求的兒童教授生活技能。 而好消息是，這些技術對於任何技能都可以同樣有效地教導任何人 - 無論他們的能力或挑戰如何。
第一步：任務分析。 任務分析是將任何給定任務分解為其組成部分的過程。 例如，刷牙包括找到牙刷，牙膏和杯子，將牙膏放在刷子上，刷牙，沖洗，刷上牙齒，再次沖洗，清潔刷子，並將所有設備正確放置。
第二步：創建視覺指南。 許多家長會製作視覺指南，以幫助有特殊需求的孩子理解，記住並理解任務中涉及的步驟。 視覺指南可以包括過程中每個步驟的照片或剪貼畫風格圖像。
第三步：提示和褪色 。 起初，有特殊需求的孩子在記憶和正確完成任務中的每一步時可能需要很多幫助。 提示可能涉及物理的，手邊的幫助。 當他們知道時，父母會開始“淡化”提示。 首先，他們將停止使用手邊幫助，而只提供口頭提示（“別忘記沖洗牙刷！”）。
然後，即使是口頭提示，他們也會開始褪色。 當不需要提示時，孩子已經學會了這項任務！
額外的教學工具
根據您的孩子學習的方式，還有一些其他工具可能會有所幫助。 這些工具對於需要孩子與更廣泛的社區中的人員和期望進行交互的更高級技能尤其有用。 這些包括：
鏈接。 每項任務都涉及一系列步驟，如鍊條中的鏈接。 例如，直到你把牙膏放在刷子上，你才能刷牙。 有些人提醒他們的孩子每個環節都有一個步驟，然後在孩子學習時開始刪除鏈接 。 最後，孩子可以用簡單的提醒完成任務。
社交故事 。 社交故事是上述視覺指南的一個步驟。 父母不是簡單地列出步驟，而是使用圖片和文字來描述“預期行為”。 大多數社交故事都是針對個人定制的。 例如：“每天早餐後，約翰尼都會刷牙，首先，約翰尼敲門，如果沒人在裡面，約翰尼可以進去......”等等。 家長可以根據需要經常閱讀約翰尼的社交故事，直到約翰尼心知肚明，並且可以在沒有提示的情況下完成所有步驟。
視頻建模 。 許多有特殊需求的孩子是視覺學習者，大多數通過視頻學習。 視頻模型可以現成購買，從互聯網上下載，或為個別孩子創建。 他們可以讓演員完成一項任務，或者他可以在演練過程中親自展示自己。 製作孩子的視頻也是有幫助的，這樣他就可以觀看和識別他所犯的任何錯誤。
應用。 年齡較大的兒童或有輕微問題的兒童可能會受益於旨在通過特定活動或體驗來指導他們的移動應用程序。 他們也可以從幫助他們組織時間的基本日曆和時間安排應用中受益。
一句話來自天井
上述所有工具都被治療師和教師使用，但它們都很容易找到或創建，並且使用起來很直觀。 作為家長，您不僅有資格幫助您的特殊需求兒童培養獨立需要的技能！
>來源：
> Duncan AW，Bishop SL。 了解平均智商的自閉症譜系障礙青少年的認知能力和日常生活技能之間的差距。 自閉症 。 2013年11月。
> Sarris，Marina。 日常生活技能：自閉症患者獨立的關鍵。 肯尼迪克里格研究所的互動孤獨症網絡。 網頁。 2014年4月10日。