關於產後症狀的小討論之一是產後脫髮，有時稱為“產後脫落”。我永遠不會忘記在我的第一個寶寶後站在我的淋浴間，並拔出感覺像一撮頭髮。 我立即打電話給我最好的朋友，問她是否要去禿頭！ 她笑了起來，告訴我，她生了一個孩子後也發生了同樣的事情。
原因
雖然母乳喂養經常被指責脫髮，但沒有證據顯示母乳喂養會導致或增加產後期的脫髮。 不幸的是，這是幾乎所有媽媽都會遇到的症狀。 雖然這種情況可能會變得極端（稱為產後脫髮），但一些脫髮是正常的，並且是產後的自然部分。 產後三個月大部分媽媽都會出現這種症狀。 它可以持續幾週或幾個月，取決於你的頭髮週期持續多久。 通常，媽媽們忘記了他們仍然被認為是產後這一點，並不認為將分娩與這種症狀聯繫起來。
你可能在懷孕期間注意到你的頭髮看起來很好 - 比其他時候更豐滿和更有活力。 原因之一是你可能服用產前維生素，這有助於我們的頭髮看起來最好。 另一個原因是，當你懷孕時，你的頭髮進入休眠週期，頭髮減少。
這被稱為休止期階段。 最終，你的頭髮將進入下一階段（休止期症狀）並脫落。 因此，當你有了寶寶，你就開始失去你懷孕時沒有失去的所有頭髮。 在額頭上方的區域，脫髮和再生可能最明顯。
如果你在懷孕時獲得了額外的頭髮，這看起來可能很有戲劇性。
如何處理產後脫落
你對此做了什麼？ 首先，深吸一口氣，並提醒自己，這是正常的。 接下來，去商店並投資一把好的靜態拖把。 如果你有一個好的工具，你會發現從浴室地板上清理多餘的毛髮更容易。 當你在那裡時，一定要拿起一些可愛的頭帶和髮夾。 如果您注意到某個區域出現明顯脫落現象，請嘗試在不同的地方將頭髮分開。 之字形部分可以隱藏許多罪惡。 你可以要求你的髮型師增加一些亮點或亮點以增加頭髮稀疏的深度。 另外請記住詢問你的醫生繼續你的產前維生素，特別是如果你正在哺乳。
當你的頭髮開始長大
考慮讓你的造型師剪一些圖層進你的頭髮。 這使得它不太明顯，你正在經歷頭髮再生。 如果您注意到一套新的“劉海”，那麼抓住這些頭帶和髮夾，讓頭髮前方的小毛髮脫離您的視線。 如果你還沒有他們，你可以把它作為一個時間來添加劉海。 無論如何，如果你感覺產後有點虛弱，新的髮型可能會有所幫助！
如果你發現你的頭上長滿了小毛，那麼試著將它們平整地熨燙下來。 造型霜或凝膠的一點點也可能有幫助。
何時與你的醫生交談
通常，當你的頭髮開始變薄時，你的產後已經和你的醫生或助產士一起檢查了 。 如果你的脫落變得極端，或者你正在失去大量的頭髮，請打電話給你的醫生並提及它。 偶爾脫髮是其他產後問題的標誌，如甲狀腺功能減退症。 你想確保排除這些。 如果您寶寶的第一個生日還在失去頭髮，請致電您的醫生。
典型的脫髮通常不會持續很長時間到產後階段。
資料來源：
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