男性可以在最後一個懷孕月份給予支持

了解你的重要其他感受

毫無疑問, 懷孕對男人來說可能是令人興奮但令人困惑的時刻。 如果你已經度過了頭8個月,你已經經歷了渴望,情緒波動,孕吐,孕婦裝,新的性愛模式等等。 但是,這仍然不能為伴侶懷孕的最後一個月做好準備。 成功瀏覽上個月將允許您支持您的合作夥伴,了解他們的感受,並了解要採取的步驟。

支持你的懷孕伴侶

認識到懷孕過程即將結束可能是一種解脫。 然而,對於你懷孕的伴侶來說,並不那麼簡單。 了解你的伴侶如何感受是支持的關鍵。 通過與你的伴侶和其他家人交談,你可以更好地理解發生了什麼。

在懷孕的最後一個月,寶寶不僅繼續增長 - 它也改變了姿勢。 你的伴侶可以感覺到他們的肚子會流行。 皮膚緊張,孕婦衣服也不適合。 這可能會讓你的伴侶感到大,不舒服和/或氣餒。 同時,身體也在加班。 因為寶寶越來越大,消耗更多的能量,你的伴侶大部分時間都會感到精疲力盡。

以下是您應該了解的關於伴侶體驗的一些事情:

回應您的合作夥伴

如果一個男人在懷孕的最後一個月對他的伴侶的感受不敏感,那麼他會犯一些錯誤。 幸運的是,他可以通過跟隨他的伴侶的領導,提供解脫和溫柔來回應他的伴侶感受的數量。

有時你的伴侶會想要談話和擁抱,有時他們需要空間。 按照你的伴侶的需求來了解他們的慾望,而不要試圖強加你對他們的態度。 由於所需的空間不是個人的,因此不要將傷害或拒絕的感覺放在一邊。

有時候,你可以做的事情很少,讓你的伴侶感覺更好。 傾聽並回應您的合作夥伴的需求將有助於整個過程。 您可以提供足部按摩,腰部按摩或柔軟的擁抱。

練習小事情

整個伴侶懷孕期間保持活躍並保持簡單生活。

對於初學者來說,降低膳食,家務和其他干擾標準。 您也可以在一天的早些時候準備飯菜,以便稍後加熱。 另一種參與方式是與伴侶一起去看醫生並隨時了解他們的進展情況。 在上個月,對產科醫生的訪問會更頻繁,所以你可以準備加入她。 這也是一個提出重要醫學問題的機會。

準備好勞動力和交付工具包會讓你和你的伙伴冷靜下來。 要做到這一點,請將您需要進行醫院訪問的所有行李打包。 勞務和交付工具包應包括以下內容:

了解收縮和勞動

在上個月,你的伴侶將開始收縮。 收縮可能難以描述,但通常可以分為四類: