了解杯子堆疊的獨特運動如何真正疊加起來。
體育運動可能並不是一項運動，但是觀看一些運動中的運動員視頻，你很可能會相信。 也被稱為杯子堆疊或速度堆疊，這種活動需要令人難以置信的靈活性和重點掌握。 另外，與其他許多其他青年運動不同，它安全，價格低廉，且不會過於耗時。
基礎知識：玩家將特殊設計的杯子按特定順序疊放成3,6或10杯金字塔，然後再回到嵌套柱中。
競爭性事件還包括“循環”，其中必須按順序創建不同的堆棧模式。 在美國，加拿大和世界各地舉辦休閒和製裁體育賽事比賽。
體育老師也可以使用運動疊杯來進行體育健身活動。
年齡的孩子可以開始：約5（競賽活動開始於6歲以下）。
需要/使用的技能：手眼協調，重點，團隊合作。
最適合孩子們：想要一個安全，有趣的活動，在精神和身體上挑戰他們。
季節/播放時間：全年，七月開始。 世界錦標賽將於4月舉行，但區域錦標賽將在4月，5月和6月繼續進行。 體育比賽也是夏季舉辦的AAU青年奧運會的一項盛事。
團隊還是個人？ 都。 玩家可以在單人，雙人或接力賽中進行比賽（接力隊由四名或五名球員組成，具體取決於事件）。
在雙打比賽中，每名球員只用一隻手，因此需要認真的團隊合作。 學校，教堂和其他社區組織經常組織團隊或俱樂部進行堆疊。
等級：世界體育組合協會承認12個不同的年齡段，從6歲以下到老年人（60歲以上）。
孩子們的水平是：6歲以下，7歲，8歲，9歲，10歲，11歲，12歲，13歲，14歲，15歲，16歲，17歲和18歲，在單獨活動中分為男性和女性。 也有孩子/父母雙打隊（祖父母和步行者也可以在這些球隊上踢球）。
適合有特殊需求的孩子：是的。 對於身體，智力或發育障礙的兒童，有“特別籌碼”活動。
健身因素：運動堆疊不會消耗大量卡路里，但它確實可以讓玩家移動（玩耍時通常會站立），當然，他們的手和手臂必須非常快！ 一項小型研究計算了體育運動的能量消耗2.9METs，與射箭，保齡球和悠閒散步相當。
設備：運動堆疊不使用普通塑料杯 。 相反，官方杯子是專門為這項運動設計的。 他們在底部有洞，以幫助他們快速輕鬆地堆疊和拆卸。 在錦標賽中，杯子必須堆疊在官方觸摸敏感的“堆疊墊”上，它們可以充當定時器。 不同類型的杯子（較重，較大，較小）也可用於不同的活動，但為了競爭，必須使用標準杯子。
成本：一套練習杯只需20美元左右。 計時墊費用為30美元。 錦標賽入場費很低，通常在25美元到30美元之間。
需要時間承諾：相當小。 實踐將取決於俱樂部，但可能每週僅舉行30至60分鐘。 （玩家也可以自己練習，並且無需俱樂部或團隊成員參加比賽）。 錦標賽通常持續一兩天。
傷害可能性：這種非接觸式室內運動提供的傷害風險非常低。
如何找到俱樂部：
- ClubWub在WSSA網站（美國和加拿大）
理事機構：
- 世界體育堆疊協會
如果你的孩子喜歡運動疊加，還可以嘗試： 乒乓球 ，雜耍，跳繩，武術。