讓你的家人更緊密並建立堅實的基礎
幸福的家庭有強大的家庭紐帶。 作為家庭單位的領導，家長必須負責加強和保護這些債券。 它在我們忙碌的日常生活中不會自然發生。 您可以通過承諾這10個必要的實踐來創建這個堅實的基礎，這將加強您的家庭關係：
安排家庭時間
當你有青少年時，你需要看看每個人的時間表。
嘗試定期進行一個晚上，也許每週一次，當整個家庭聚在一起進行有趣的活動時。 通過定期保持它，每個人都會知道，他們需要保持那個夜晚清晰的家庭時間。 如果您打算計劃一日遊，請至少提前一個月嘗試。 將其張貼在家庭日曆上，並確保成年人和青少年知道該計劃，以便他們不制定其他計劃。
一起吃飯
研究表明，共同吃飯有助於加強溝通。 當你期望每個人聚在餐桌周圍時，選擇幾個晚上。 不要讓手機或其他電子產品。 一起吃飯，一起聊聊天。 如果因為繁忙的日程安排而無法聚在一起吃晚餐，請嘗試早餐 。
做一個家庭的家務
清洗你的家或照顧院子是全家人的責任。
創建一份雜項列表並讓每個人都註冊。 設定一個時間，每個人都可以同時處理他們的瑣事。 如果你的青少年需要更多的靈活性，給他們一個截止日期，以完成他們的瑣事。
創建任務聲明
它可能看起來有點古怪，或者過於商業化，但它起作用。
家庭使命聲明可以提醒每個家庭成員關於你的核心價值觀或你對彼此最愛的東西。 作為一個家庭來開發簡單而有趣（這對於家庭之夜來說是一個很棒的項目）。 把你的使命陳述放在你家的主要地方。 閱讀並經常談論它。
舉行家庭聚會
家庭會議是每個人都需要互相檢查，氣氛不滿或討論未來計劃（如度假！）的好時機。 這些可以是預定的活動，也可以讓他們即興舉行，並允許任何家庭成員在感到需要時召集會議。 通過閱讀您的家庭使命宣言，開始這些會議。 如果你有一個大家庭，你可能也想先問問任何人是否有“議程”的東西。 寫下每個人都想談論的內容，並一一瀏覽。
鼓勵支持
家庭支持是重要的，你可以建立這種紐帶，這將使你的孩子終身一生，即使他們是你的年齡和離開後。 鼓勵大家學習對別人重要的事情，並在好時和壞時間相互支持。 當工作順利時分享。 詢問你的青少年他們的測試結果。
當你的孩子的團隊失去了一場比賽時，會感到相當擔心。 慶祝好成績，並通過做一些特殊的事情來獎勵良好的行為。
為自己騰出時間
為人父母是你每天必須履行的重大責任。 即使美國勞工部要求公司在一個工作日內給員工兩次10分鐘的休息時間。 你不應該這樣做嗎？ 事實是，當你花一些時間給你時，你會成為一個更好的家長。 休息一下，讀一本書中的章節，去沙龍，或打一場高爾夫球。 做一些你喜歡的事情，即使只有幾分鐘。
志願者
花時間讓別人的生活變得更美好永遠是一種強有力的學習體驗。
一起學習重要的人生課程將加強你與孩子的關係。 在當地的食品銀行花一天時間或者在周末建造一個慈善之家將是您一生中可以分享的寶貴經驗。 志願活動是一種積極的體驗，並且與青少年一起展示這是一個好主意。
參與你的青少年的興趣
您不必擔任教練，但您可以在籌碼遊戲之夜幫忙籌集資金或者負責公車的零食。 問問你能幫什麼，它會顯示你的青少年，你關心他們感興趣的東西。
加入其他家庭
無論這是在你的社區還是你的教堂內，與其他家庭成員一起將會加強你自己的家庭紐帶。