6個孩子需要學習自律的領域

幫助他們學習如何控制自己的行為

你的紀律策略的總體目標應該是讓你的孩子學習自律。 即使他們的父母沒有站在他們的肩膀上告訴他們該做什麼,自律的孩子也能夠做出健康的選擇。

根據發表在“人格雜誌”上的一項研究,開發自律的兒童更有可能過上更幸福的生活。

研究表明,有自律的人經歷的衝突較少,生活中情緒困擾較少。

自律是你的孩子應該通過你的紀律實踐學習的六項生活技能之一。 生活中有幾個領域需要孩子培養自律,才能成長為健康,負責任的成年人。

1.健康的習慣

當涉及到健康的生活方式時,孩子們需要發展自律。 孩子們應該明白獲得充足睡眠,吃健康飲食和定期鍛煉的重要性。 當孩子在照顧自己的身體方面出現自律時,他們更有可能成為成年人時的健康生活方式。

對你的孩子來說,重要的是要知道他不應該吃10塊餅乾,因為這對他不好,不僅僅是因為“媽媽說垃圾食品不好”。一個健康自律的孩子將能夠使用意志力為自己做出健康的決定,即使他不喜歡它。

2.工作

在工作中培養自律的孩子更有動力去做家務和完成學業。 當他們長大後,他們會學習按時上班並投入工作。 當他們有自律時,他們更有可能為自己的工作感到自豪。

對於如何在工作中負責任地表現行為模式非常重要。

如果你告訴你的孩子更多地閱讀,但他從來沒有見過你拿起一本書,你的話不太可能有效。 向孩子展示如何負責任地行事。

3.社交互動

當孩子在社交技能方面發展自律時,他們表現得不那麼衝動。 他們不會不恰當地脫口而出,並且在他們做出反應之前能夠思考。

有自律的孩子可能會使用禮貌,表現得更有禮貌。 這有助於兒童發展和維持友誼。

當其他人挑逗另一個孩子時,他們也不太容易參與八卦或加入。 相反,自律可以幫助兒童和平地解決衝突,並為他們提供更多機會與同伴進行積極的社交互動。

4.資金管理

用金錢學習自律的孩子能夠明智地拯救和消費。 這是一項重要的技能,可以幫助您的孩子在他一生中做出明智的財務決策。

盡可能早地開始教孩子們明智的錢習慣是最好的。 通過給孩子一個獲得津貼的機會來教育自律。 建立關於孩子消費習慣的規則,並向他展示如何建立財務目標。

5.情緒調節

當孩子們用自己的情緒學習自律時 ,他們會學會如何以健康的方式表達自己的感受。 讓孩子們知道如何應對失望,憤怒,挫折和尷尬等不安情緒是很重要的。

孩子們還需要學習如何管理積極的感受,比如興奮。 有時候,孩子們因為不能控制自己的興奮或者向朋友吹噓而行為不當,因為他們希望每個人都知道自己做得如何。 教你的孩子健康的應對技巧,以社會適當的方式管理他的情緒。

6.時間管理

時間管理自律可能是當今世界難以教授的技能。

快節奏的電視節目,視頻遊戲和計算機通常會在孩子嘗試完成某些事情時擔心分心。

學習如何明智地管理自己的時間可以幫助孩子在他們生活的許多領域取得成功。 成功學會明智地利用時間的孩子更有可能在學校取得成功。 成年後,他們更有可能在關係和工作上取得成功。