不要對你的運動孩子說

這些簡單的評論會破壞你孩子的成功。 你有罪嗎?

成為一個運動小孩的支持父母並不總是容易的。 什麼是幫助年輕運動員成長和發展的最佳方式? 你應該做多少,你對教練留下了什麼? 對於初學者來說,你可以避免這些太過常見的言論,這些言論會變得更有害而不是有用。

不要說:“好工作”

好心的大人總是這樣對孩子說,對吧?

這就是為什麼它沒有意義,甚至可能會產生負面影響。 不是你想要的! “好工作”聽起來很空洞,即使對小孩也是如此。 他們可以告訴你,你只是在說這個,因為你想提供一些讚美。 收到你沒有贏得的讚譽感覺不好。 因此,請保留對那些值得讚揚的情況的讚揚,然後解釋你的意思:“我注意到你在演習過程中真的很努力”或“很好的結果!你的練習真的得到了回報。”

不要說:“你為什麼不......”

用這句話,你注意到你的孩子做了什麼,但沒有一個好的方法。 你正在挑選短缺而不是改進的機會。 假設你的籃球運動員需要運球。 “不要說'你的運球技能很弱'或者'你不應該嘗試運球',你可以試著說'你知道,在你的運球技巧上有一點點努力,你會有一個非常全面的整體比賽, '“CoachUp(一家私人體育教練公司)的創始人喬丹弗利格爾說。

“信息是一樣的,”弗利格爾繼續說道,“但交貨是非常不同的。”

不要說:“那個參考應該有...”

紅色警報! 官員們在那裡幫助保持每個人的安全和遵守規則,所以體育是有趣和公平的。 而且大多數時候,他們都是志願者 - 或者獲得的報酬很少。

因此,從看台上解放他們並不是很好的體育精神 (95%的由CoachUp接受調查的青年體育教練表示他們已經聽到了這一點!)。 在私下里把它們打倒後再好不過了。 它為你的孩子樹立了一個不好的例子,並且允許他避免為他或他的團隊真正犯的錯誤負責。

不要說:“你的教練怎麼不能......”

就像裁判一樣,教練們正在參加青年運動,因為他們喜歡這項運動。 這絕對不是大錢。 但他們是這裡的領導者,所以退後一步,讓他們領導。 你的孩子需要你無條件支持 。 如果她覺得自己的教練的建議和她父母的建議之間發生衝突,就不會發生這種情況。

不要說:“我無法相信你的隊友......”

Fliegel對教練提出了這樣的建議,也適用於父母:“不要對其中一名球員發表任何消極言論,也不會對其他球員產生任何負面影響,這不僅不具有生產力,而且會損害球隊社會實力 。” 這對你的運動孩子他的隊友不好。

要說什麼

Amy Baltzell博士是波士頓大學體育心理學教授,前奧運賽艇運動員,青年教練和體育教養書的合著者,無論如何是誰的比賽?

她建議交換更積極的問題和這樣的陳述: