嬰兒營養
在每天繼續給予4-5次母乳或鐵強化嬰兒配方奶粉(24-32盎司)和4湯匙以上鐵強化穀物的情況下,您現在可以開始煮熟,緊張,或搗碎的蔬菜或商業製備的嬰兒食品。 從一湯匙溫和的品嚐蔬菜開始,如青豆,豌豆,南瓜或胡蘿蔔,並逐漸增加到每天4-5次湯匙一到兩次。
開始蔬菜後一個月左右開始水果,然後再逐漸增加到每天4-5次,一次或兩次。 您可以使用去皮,煮熟或罐裝的水果(但僅限於裝入淡糖漿或水中的水果),這些水果已經過調味或過濾。 你也可以開始提供2-4盎司的100% 果汁 。 首先將一部分果汁與兩部分水混合,然後僅供一杯使用。
延遲給手指食物或肉類和其他蛋白質食物,直到他八到九個月大。 有些家長早些時候開始吃肉。 但許多孩子似乎不喜歡嬰兒食品肉類,如穀類,水果和蔬菜。 因此,許多父母在開始食用肉類之前會先經過所有這些食品的品種,而那時他們的寶寶通常是八九個月大。
為避免需要補充氟化物,用氟化自來水製備粉狀/濃縮配方。
如果您只使用即食飼料配方或瓶裝水或過濾水,那麼您的寶寶可能需要補充氟化物。
在這個年齡段,您的嬰兒可能已經放棄了夜間餵食(儘管有些母乳喂養的嬰兒在半夜仍然有餵食)。 如果不是,並且您的寶寶體重增加良好,請慢慢減少您每天晚上放入瓶中的量,並逐漸停止這種餵食。
飼餵實踐避免
避免餵食的做法是在準備好之前停止母乳喂養,將瓶子放在床上或在餵食時支撐瓶子,將穀物放入瓶子中,餵食蜂蜜,使用低鐵配方,在瓶子中提供果汁或在微波。
嬰兒的成長和發展
到目前為止,你的嬰兒可能已經增加了一倍的體重。 在這個年齡段,你可以指望他模仿說話的聲音,伸手去拿物品,翻身,並且不用支撐就坐。 在接下來的幾個月裡,他將開始堅持事情,拉開立場,狂歡並合併音節,抓取和傳遞東西。
如果使用奶嘴 ,現在是開始限制其使用的好時機,只有當您的寶寶在嬰兒床上或完全放棄嬰兒時。 限制它的使用將有助於減少他對它的興趣。 避免在每次哭泣或允許他將其用作安全對象時提供給寶寶奶嘴(提供其他選擇,例如毯子)。
大多數嬰兒在這個年齡的白天至少要兩次午睡 (不同孩子之間的午睡時間長短不一,但每次睡眠通常為1.5-2小時),並且能夠在大部分時間睡眠(在至少10-11小時)。
如果沒有,檢查以確保他有一個良好的睡前例行程序,並已發展適當的睡眠協會。 如果你還沒有這樣做,現在應該是把自己的房間搬到一個全尺寸的嬰兒床上的好時機,如果可能的話。
安全
事故是兒童死亡的主要原因。 這些死亡中的大多數可以很容易地被阻止,因此在任何時候都要牢記孩子的安全是非常重要的。 這裡有一些提示,以保持您的嬰兒安全:
- 根據最新的汽車座椅準則 ,您應該使用後向嬰兒或敞篷汽車座椅。 把它放在後座,直到你的寶寶兩歲或超過後向體重或身高限制。 切勿將寶寶放在帶乘客側安全氣囊的汽車前座上。
- 確保他的嬰兒床安全:酒吧間不得超過2 3/8英寸; 床墊應該牢固並緊貼在嬰兒床上; 把它遠離窗戶和草稿; 避免將毛茸茸的毯子,毛絨動物或枕頭放在嬰兒床上,因為它們會導致窒息。
- 出於安全原因,請確保使用過的或手持式的設備(如汽車座椅 ,嬰兒車和嬰兒床等)未被召回。 請致電製造商或消費品安全委員會以獲取召回產品的最新列表。
- 將熱水器的溫度設置為120華氏度以防止燙傷。
- 為防止窒息,請勿將小物件或塑料袋留在寶寶觸及處。
- 回到睡眠 :讓寶寶睡在他的背部(交替位置)以減少他患SIDS的風險,並且不要把他單獨放在水床,豆袋椅或軟毯上,以掩蓋他的臉並引起窒息。
- 不要讓寶寶獨自躺在床上或更換桌子,以防止跌倒。
- 安裝煙霧和一氧化碳探測器並使用阻燃睡衣。
- 在你的寶寶年紀大了,免疫系統更強大之前,讓他遠離大群人或其他生病的孩子,以減少感染的風險是一個不錯的主意。
- 了解疾病的徵兆和症狀:發燒(如果寶寶在2-3個月大之前的溫度超過100.4,立即打電話給兒科醫生),食慾下降,嘔吐,煩躁不安和嗜睡。
帶著你的孩子去看醫生
在孩子生命的第一年,您將經常訪問您的兒科醫生,以便他的成長和發育可以得到密切監測。 請記住在訪問前寫下您對醫生可能提出的任何問題,以免忘記他們。
在六個月的檢查中,您可以預期:
- 一個完整的體檢,特別注意他的臀部。
- 檢查你的嬰兒的成長和發展。
- 對餵養和睡眠時間表的回顧。
- 測量他的身高,體重和頭圍。
- 諮詢傷害預防。
- 免疫接種:DTaP,Hib,Prevnar,RotaTeq(如果他接種聯合疫苗Pediarix,他也可能獲得HepB和IPV)。
你的兒科醫生的下一次檢查將在你的嬰兒9個月大時進行。
常見的嬰兒問題
- 便秘:定義為導致疼痛或出血(呻吟或緊張是正常現象)的硬質顆粒狀糞便通過,而不是嬰兒排便頻率(一些母乳喂養的嬰兒每週只有一個BM)。 最初的治療方法是每天給予2-4盎司的水或稀釋的西梅汁一次或兩次,或者改用大豆為基礎的配方。
- 鼻塞/打噴嚏:非常常見,通常由乾燥空氣,煙霧或灰塵引起的刺激引起。 盡量消除常見的刺激物。 你可以嘗試使用加濕器或鹽水滴鼻劑。
- 鵝口瘡:塗在臉頰和舌頭內部的白色斑塊,不容易擦掉。 它是由非常溫和的酵母感染引起的,很容易用名為製黴菌素或氟康唑的處方藥清除。
- 皮疹:在嬰兒中很常見,包括嬰兒痤瘡 ,流涎皮疹和皮膚鬆弛,通常會在沒有治療的情況下自行清理。
- 皮膚乾燥:每天使用溫和的肥皂和保濕霜一次或兩次。
- 隨地吐痰:許多嬰兒因過量餵養或因胃閉合上部的瓣膜不成熟而吐出(回流)。 只要寶寶體重增加並且不會導致他咳嗽或窒息,通常不會引起關注。 採取一些措施來改善這一問題,餵養量少,餵食時更頻繁地打嗝,避免腹部受到壓力或進食後劇烈活動。 它隨著年齡增長而改善,通常沒有治療。
- 水汪汪的眼睛:這通常是由淚管堵塞引起的,除非眼睛受到感染(讓您的兒科醫生知道,以便他們可以開抗生素眼藥水),否則這不是問題。 在寶寶12個月大之前,它通常自行清除。
- 尿布疹 :非常常見,通常在3-4天內用尿布疹霜清除。 如果它沒有清理,或者是鮮紅的,被紅點包圍,你的寶寶可能會感染酵母菌,需要一種抗真菌霜來幫助清理它。 尿布疹可以通過頻繁的尿布更換來防止,通過盡可能地保持尿布盡可能多地暴露於空氣並且僅在排便後使用溫和的肥皂(在其他時間僅用溫水沖洗)來增加空氣暴露。
- 上呼吸道感染:這些非常常見,包括清澈或綠色流鼻涕和咳嗽症狀,通常由感冒病毒引起。 最好的治療方法是使用鹽水滴鼻劑和吸球器來保持鼻子清晰。 如果您的孩子有高燒,呼吸困難或在7-10天內沒有好轉,請致電您的兒科醫生
>來源:
> Your Child At ...文章是根據Your Child時事通訊和keepkidshealthy.com系列文章改編而成,並經Keep Kids Healthy,LLC許可使用。