照顧你的孩子的牙齒
父母經常對如何照顧孩子的牙齒有疑問。 你什麼時候開始刷牙？ 什麼樣的牙膏是最好的？ 你應該什麼時候去看牙醫？ 了解這些問題的答案可以幫助您保持孩子的牙齒健康和無空洞。
雖然你不一定需要刷牙，但是一旦他得到第一顆牙齒 （牙齒還有牙齒），你就應該開始清潔嬰兒的牙齒。
起初，你可以用洗衣布清潔嬰兒的牙齒。 隨著他越來越多，你可以使用柔軟的兒童牙刷。
氟化牙膏
因為如果你的孩子得到太多的氟化物會有一些危險，你選擇的牙膏很重要。 請記住，大多數品牌的兒童牙膏都是含氟的。 他們只是有不同的口味和流行角色，讓他們對孩子更有趣，但這並不能讓孩子吞下太多的牙膏。
如果使用含氟牙膏，只需使用少量牙膏即可，直到幼兒約兩歲。 然後，你可以開始使用一種小型豌豆大小的牙膏，這樣無論如何，如果你的小孩吞下了太多的氟化物，就沒有什麼危險。 並開始鼓勵你的孩子在年輕的時候吐出牙膏。
對於年幼的孩子來說，另一種選擇是使用非氟化牙膏，例如Baby Orajel牙膏和牙膏清潔劑，直到他們吐出牙膏為止，但請記住，大多數專家建議您使用含少量氟化物的牙膏。
首次訪問牙醫
第一次去牙醫的時間以前有點有爭議。 美國兒科牙科學會長期以來一直認為，兒童在第一顆牙齒時，不應晚於1歲時應該看牙醫。
相比之下，美國兒科學會曾經說過，除非你的孩子患有牙齒問題的風險因素，例如其他有很多蛀牙的家庭成員，睡覺時吸著杯子或瓶子，牙齒染色， 拇指吸吮等等，第一次去看牙醫應該是在大約三周歲之前。
然而，即使是AAP，也表明早期去看牙醫是一個很好的方法，可以在很小的時候學會適當的口腔衛生，包括避免使用夜間瓶子或吸管配方或果汁杯 ，適當的刷牙和健康的飲食，以促進良好牙齒健康。 如果您的孩子患有可能導致牙科問題（例如唐氏綜合症）風險的醫療狀況，您可能還想早點去看看兒科牙醫。
而且，根據他們最新的政策聲明，即使是AAP也聲明所有的孩子在他們的第一個生日之前都應該看牙醫。
多氟多
另一個重要的話題是弄清楚你的孩子是否獲得足夠的氟化物。 六個月大的孩子開始需要補充氟化物。 如果您的小孩正在飲用自來水（不論是單獨使用，還是與嬰兒配方奶粉或100％果汁混合使用），並且您生活在一個含氟化水的地區，那麼他應該獲得足量的氟化物。 如果你的孩子不喝水或飲用井水，未氟化的瓶裝水（大多數品牌的瓶裝水中沒有氟化物，除非標籤明確指出他們這樣做）或過濾水，那麼他可能沒有足夠的水氟化物保持他的牙齒健康。
與你的兒科醫生或牙醫談談氟補充劑。
水過濾器是一個特殊的問題，因為其中有些過濾氟化物。 台式過濾器和壺式過濾器通常不會去除氟化物，但更複雜的過濾器可以使用。 如果有疑問，請諮詢製造商，看看過濾器是否去除氟化物。
密封膠
你還應該和你的牙醫談談在你的學齡兒童中使用密封劑。 密封膠是一種塑料材料，用於牙齒，硬化，並提供抗菌斑和其他有害物質的屏障。 密封劑可應用於第一和第二永久磨牙，以幫助保護這些牙齒的凹槽和凹坑，這些牙齒可能難以清潔並易於形成凹陷，並且在萌出後儘快保護適當的前磨牙（通常在6年後年齡）。
使用牙線
用牙線怎麼樣？ 使用牙線是牙齒良好衛生的重要組成部分。
一旦你的孩子的牙齒相互接觸，你通常可以開始使用牙線，但他們可能直到8歲到10歲才能自己使用牙線。
習慣健康的牙齒
除了教導孩子經常刷牙和使用牙線清潔的重要性，例行拜訪牙醫和健康飲食之外，重要的是您還要通過實踐良好的口腔衛生來樹立良好的榜樣。
如果你不每天刷牙和使用牙線，或經常看牙醫，那麼你的孩子也不太可能。