何時以及如何引入雞蛋以及如何發現過敏
你可能會想知道你什麼時候可以開始給寶寶吃雞蛋。 目前的指導原則規定，在寶寶準備開始食用除母乳或配方乳之外的 4個月至6個月大的嬰兒時，沒有理由避免產卵。 甚至有一些研究表明，推遲6個月以上的潛在致敏食物（蛋，牛奶，花生醬，樹堅果或魚）的引入可能實際上增加了兒童時期以後發生過敏的可能性。
雞蛋沒問題 - 改變雞蛋的建議
從歷史上看，專家建議父母等到他們的孩子變成2歲時引入雞蛋。 然而，較新的研究發現，沒有延遲引入雞蛋的醫學證據。 如果他們沒有跟上目前的建議，你可能會遇到你的朋友和親戚的反應。 您可以向他們保證您正在遵循更新的準則。 如有必要，請諮詢您的兒科醫生以獲得支持。
請記住，一旦您的寶寶準備好了固體食物，現在認為可以引入各種食物來幫助防止發生食物過敏。 另一個舊的建議是只引入蛋黃，因為它們沒有蛋清中存在的過敏原。 這不再被認為是必要的。
當你的寶寶準備好雞蛋時
標誌著你的寶寶準備好進食固體食物，包括能夠坐在高腳椅上抬起頭。
當他看到食物來臨時，他可能會張開嘴巴，並能夠將食物從勺子移入喉嚨併吞下。 AAP建議一次給寶寶一次食物，等兩三天后再引入另一種食物。 在兩者之間，你可以觀察新引入食物的過敏反應。
雞蛋可以成為寶寶飲食的健康補充。 確保你做好雞蛋以防止沙門氏菌和其他食源性疾病。 他們有高質量的蛋白質，鐵和膽鹼。 一些建議的提示是硬煮雞蛋並搗爛，加入少許母乳或嬰兒配方奶粉。 不要加鹽，黃油或任何其他成分，因為你想讓寶寶享受自然的味道。
蛋過敏的跡象
第一次引入雞蛋時，一定要注意以下跡象表明過敏反應會在吃完（甚至接觸）雞蛋後的短時間內發生：
- 皮膚反應，如腫脹，皮疹，蕁麻疹或濕疹
- 喘息或呼吸困難
- 流鼻涕和打噴嚏
- 紅色或水汪汪的眼睛
- 胃痛，噁心，嘔吐或腹瀉
- 過敏症（不常見）
疫苗和雞蛋
有些鏡頭含有雞蛋，可能導致過敏反應。 例如，MMR疫苗含有雞蛋，大約12至15個月。 另一個包含雞蛋的鏡頭是流感疫苗 。 因此，再次確定並觀察反應，並與您的醫生交談，如果您有家族過敏史並且擔心這些鏡頭。
>來源：
>美國過敏症研究所哮喘和免疫學， 預防過敏：你應該了解你的嬰兒營養 ，2015。
>美國兒科學會，啟動固體食品，2012年。
>格里爾，弗蘭克醫學博士。 早期營養干預對嬰幼兒特應性疾病發展的影響：母親飲食限制，母乳喂養，補充食物引入時機和水解配方的作用。 兒科2008; 121; 183。