當看似無害的東西如冷盤和軟冰淇淋突然成為禁區時，這個世界對孕婦來說可能是一個徹頭徹尾的恐怖場所。 許多做法和不該做的事情會讓你對自己體內的一切事情保持謹慎 - 包括接種疫苗。 但是，像產前維生素和運動 ，疫苗是健康懷孕的重要組成部分。
推薦疫苗
在每次懷孕期間，建議孕婦使用兩種疫苗： 流感疫苗和Tdap疫苗。 兩者對於保持母親在懷孕期間和懷孕後的健康狀況非常重要，而且還要保護子宮內以及生命最初幾個月的嬰兒健康。
流感疫苗
美國每年有12,000至56,000人死於流感 - 比所有其他疫苗可預防的疾病加起來還要多 - 孕婦尤其處於危險之中。 由於人體在這些關鍵的40週內會發生變化，懷孕會使您更容易感染流感等病毒，如果您身體不適，您很可能因此住院或死亡。
雖然有幾種方法可以保護自己免受懷孕期間的生病 - 比如經常洗手和健康飲食，但保護自己免受流感感染的最佳方法是接種疫苗。
無論您在懷孕的哪個階段，流感季節即將到來之前，接種流感疫苗的最佳時間是在秋季初。
在懷孕期間接種流感疫苗還可以保護新生兒。 嬰兒在至少6個月大時才接受第一劑流感疫苗。 在那之前，他們很容易受到嚴重感染。
但是，母親在懷孕期間接種過疫苗的嬰兒，在生命的頭六個月內因流感而住院的可能性顯著降低。 在懷孕期間保護自己會降低你將病毒傳播給寶寶的機會，但是你的寶寶在子宮內也會獲得被動免疫力，這將有助於他們在頭幾個月接觸到病毒。
Tdap疫苗
Tdap-或破傷風，白喉和無細胞百日咳 - 疫苗也是如此。 雖然成人百日咳通常非常輕微，但嬰兒百日咳可能具有破壞性。 直到2個月大嬰兒才得到第一劑百日咳疫苗，但前8週對於新生兒來說是一個脆弱的時期，特別是如果他們感染了百日咳。 大約一半百日齡的百日咳患兒住院治療，每年約有20人因感染而死亡 - 大部分患兒都在3個月以下。 懷孕婦女在妊娠第三個月期間得到Tdap抗體，將保護性抗體傳遞給子宮內的嬰兒，這些抗體有助於保護新生兒，直到他們自己開始接種百日咳疫苗。
其他疫苗
如果您打算在懷孕期間在美國境外旅行，或者您有某些風險因素，也可能推薦其他疫苗。
例如，可能會鼓勵患有慢性肝病的母親獲得甲型肝炎疫苗，而計劃前往非洲某些地區的其他人可能需要接種針對腦膜炎球菌疾病的疫苗。
然而，並非所有旅行疫苗對孕婦都是安全的，這就是為什麼在接受疫苗之前與您的醫療保健提供者交談或訪問旅行診所很重要的原因。
安全證據
沒有疫苗或任何醫療產品是百分百安全的。 但接種疫苗的副作用幾乎都是輕微和暫時的，嚴重的影響如強烈的過敏反應很少見。
接種疫苗日程的人提出的一個重要問題是接種疫苗的好處是否超過了已知的風險。 鑑於與流感和百日咳等疾病相關的嚴重風險，研究為孕產婦接種疫苗提供了強有力的理由。
研究人員發現流感疫苗和流產之間可能存在聯繫，引發了孕婦關注他們是否應該接種流感疫苗的擔憂。 雖然這是可以理解的驚人的事情，但為研究提供資金的疾病控制和預防中心很快指出，孕婦仍應接種疫苗預防流感。 該研究並未確定該疫苗會導致流產，只是流產婦女更可能在2010-2011和2011-2012流感季節接種了流感疫苗。
許多事情可能導致懷孕喪失，雖然結果當然值得進一步調查，但需要更多的研究。 這項研究本身就是一種異常現象，因為之前的一些研究表明流感疫苗在給予孕婦時是安全的，並有效預防流感。
Tdap疫苗在懷孕期間的安全性也得到了充分的證明，研究表明它對於保護母親和嬰兒免受百日咳的傷害是安全和有效的。 像流感疫苗一樣，最常見的副作用是手臂酸痛，疲勞和發燒。 嚴重的疫苗過敏反應非常罕見，特別是在成人中。
流感疫苗和Tdap疫苗都可以在同一時間或分別訪問時安全給予，無論您最近接受破傷風疫苗的次數如何。
一些在線論壇和網站發布了有關疫苗成分的誤導性或不准確的信息，導致一些媽媽擔心其安全性 - 特別是挑出硫柳汞，這是一種含乙基汞的化合物，有時用於防止疫苗的污染。 很少有疫苗使用這種成分，研究其效果的研究表明沒有傷害的證據，也沒有增加寶寶自閉症的風險。 然而，如果您仍然希望避免使用硫柳汞，那麼可以使用無硫柳汞的流感疫苗，並且不用於創建Tdap疫苗。
避免接種疫苗
雖然疫苗可能有益，但懷孕期間應避免使用疫苗（如有可能）。 使用活的但弱化的病毒（例如MMR或水痘疫苗）的疫苗對嬰兒有理論上的風險，因此不應給予孕婦。
如果您在學習懷孕之前接種過其中一種疫苗，請不要驚慌。 避免它們的建議很大程度上只是一種預防措施。 對在懷孕期間無意間接種活疫苗的婦女的研究沒有發現任何對嬰兒有害的證據。
即使您在懷孕期間不應該接種這些疾病疫苗，您仍然可能會受到感染，從而導致嚴重並發症。 如果您打算懷孕 - 但尚未懷孕 - 請務必與您的醫療保健提供者談談您應該事先得到哪些疫苗，以便在懷孕期間保護您。 這對於風疹疫苗尤為重要，因為懷孕期間的風疹感染會導致出生缺陷和流產。
朋友和家人的疫苗
期望母親不是唯一應該接種疫苗的人。 其他的照顧者，兄弟姐妹，祖父母和其他在生命的最初幾個月與寶寶互動的其他人也應該對所有疫苗進行全面更新 - 包括年度流感疫苗。 如果可能的話，參觀者應該在接觸嬰兒前至少兩週接受疫苗，以便他們有足夠的時間來開發足夠的疫苗以預防疾病。
要求親人接種疫苗可能會很尷尬，特別是如果他們過去對接種疫苗表示猶豫。 如果您遇到或預期推遲，可以從家長主導的倡導組獲得資源，例如疫苗之聲，以指導您完成對話。 儘管對抗的前景可能令人望而生畏，但盡可能保證寶寶的安全，這是重要的一步，因為即使症狀輕微或缺乏，許多疾病（包括流感和麻疹）也可以傳播。 並非所有的疫苗都是100％有效的，這就是為什麼每個可以安全接種疫苗的人都應該接種疫苗。
一句話來自 天井
在懷孕期間接種疫苗是保護您的健康和寶寶成長健康的重要途徑。 如果您對懷孕期間的疫苗副作用或風險有任何疑問或疑慮，請諮詢您的醫療保健提供者。
>來源：
>疾病控制和預防中心。 孕婦接種指南。
>疾病控制和預防中心。 流感疫苗的安全性和懷孕。
>疾病控制和預防中心。 母親疫苗：健康懷孕的一部分。
>疾病控制和預防中心。 在懷孕婦女以及曾經或預期與<12個月嬰兒（ACIP）諮詢委員會（ACIP）有密切聯繫的人員中，破傷風類毒素，減少的白喉類毒素和非細胞百日咳疫苗（Tdap）的使用更新了建議，2011。 MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2011; 60：1424-6。
> Grohskopf LA，Sokolow LZ，Broder KR等人。 疫苗預防和控制季節性流感：免疫實踐諮詢委員會的建議 - 美國，2017-18流感季節。 MMWR Recomm Rep 2017; 66（ No.RR -2）：1-20。