雖然任何人都可以因為任何事情而受到欺凌,但體重總是似乎吸引了惡霸的注意力。 Tweens和青少年體重不足,肥胖者,甚至是體重正常的Tweens和青少年都可以成為攻擊目標。 因為他們的樣子,他們往往是有針對性的,因為他們的體重或他們的身體看起來往往會讓他們看起來不滿意而被欺負的孩子。
最終結果是身體圖像問題。
身體意象與人們如何看待他們的體型和形狀有關。 這是身份的重要組成部分。 事實上,一個年輕人如何看待自己的身體直接關係到她如何看待自己作為一個整體。 因此,負面的身體意象可能會導致自尊心低下 ,進而導致其他問題。 事實上,許多身體形象為負面的人與飲食失調 ,抑鬱症有關,甚至可能參與自我傷害行為。
仔細研究問題
對於超重的孩子來說,減肥並不容易。 但是,當你加入欺凌行為時 ,它變得更加困難。 這些孩子會感到被困,孤獨無助地改變他們的處境。 更重要的是,這不僅僅意味著開始挑逗重量的女孩 。
研究表明,受害者的朋友,老師,教練甚至他們的父母都可以參加。
他們使用微妙的欺凌或關係侵略 形式欺負和挑逗。 或者,他們可能會使用所謂的“許可評論”。換句話說,他們覺得可以接受關於該人的體重的評論。 他們也可能會評論他們在吃什麼,他們在餐館訂購什麼,他們的衣服以及他們如何度過時間。
大多數時候,這些評論聽起來像是有用的提示。 但實際上,這些詞語是批判性和批判性的。 孩子們清楚地聽到這個消息。 結果,他們對自己和身體感到不好。 結果是一個消極的身體形象。 重量戲弄也可能造成惡性循環,這些孩子開始吃更多的東西來擺脫消極的感覺。 然後,他們遭受內疚和羞恥之後,週期重演。
還有一些證據表明,體重過重的超重兒童不太可能運動。 他們不是懶惰的。 相反,他們擔心在他們的活動中他們會被取笑。 或者,他們擔心其他人會判斷或批評他們可以跑多快,或者他們可以做多少俯臥撑。
可以做什麼?
大多數人認為,處理與體重有關的欺凌行為的第一步是幫助孩子減肥。 但是,真的,這個孩子不能專注於減肥和健康,而要處理尖刻的批評和批評。 因此,重量欺負和戲弄必須先停下來。 如果你的孩子經歷過與體重相關的欺凌行為,那麼應該集中精力建設她的身份。
更重要的是,如果你或其他家庭成員正在評論你的孩子的體重,請立即停止。 而且,如果欺凌發生在學校,就需要立即解決。 承諾向校長報告欺負行為。 詢問他計劃如何讓孩子在學校安全的情緒。 同時,你可以幫助你的孩子克服欺凌 ,鼓勵她重新思考自己的想法,並重點關注她是誰。
一旦欺凌得到處理,您可以開始促進健康飲食和鍛煉習慣 。 此外,你應該通過關注積極的屬性而不是重量來幫助提高自尊和韌性 。
另外,避免祝賀你的孩子減肥。 相反,鼓勵她參加將建立自信的活動。 並祝賀她在這些領域的成功。 這樣做會讓你的孩子知道她的價值並沒有束縛在她的外表上。