了解關係侵略和平均女孩現象
關係侵略是一種陰險的欺凌行為，往往不被父母和教育工作者註意到。 因此，參與關係侵略的青少年和青少年通常能夠欺騙，控制和操縱其他人在成年人的視線之下。 事實上，有些孩子對這種欺凌行為非常熟練，以至於沒有人會懷疑他們會傷害別人。
有時候，關係侵略被稱為情緒欺凌或平均女孩現象，並涉及社會操縱，例如：
- 不包括來自團隊的人員
- 傳播謠言
- 打破信心或分享秘密
- 招募他人不喜歡目標
一般來說，女生往往比男生更具有攻擊性，特別是在五年級至八年級期間。
關係侵略的常見跡象
雖然在關係侵略中使用的策略因人而異，但這裡有一些常見的行為需要注意：
- 對別人講話很差
- 互相背對背
- 嘲笑他人，他們的穿著方式或他們的樣子
- 排除和排斥他人
- 在手機，社交媒體，辦公桌和儲物櫃上留下有害或卑鄙的信息
- 網絡欺凌或在網上羞辱他人
- 恐嚇他人
- 利用同伴壓力讓別人參與欺凌行為
- 為任何想參與社交群體的人建立規則
- 形成派系
- 散佈謠言或參與八卦
為什麼女孩會參與關係侵略？
女孩參與關係侵略的首要原因之一涉及在學校內建立和維持社會地位。 例如，女孩會利用關係侵略在社交上隔離某人，同時增加自己的社交地位。
任何數量的因素都會推動這種行為，包括嫉妒和注意恐懼競爭的需要。 以下是對關係侵略的激勵因素的概述。
關係侵略減輕無聊並創造興奮 。
女性惡霸在講述多汁的故事或分享負面信息方面蓬勃發展。 結果，女孩們將通過傳播謠言 ，分享秘密或製造戲劇而在他們的生活中產生興奮。 他們喜歡知道別人不知道的東西時所獲得的關注。 而且他們喜歡能夠通過一個毀掉他人聲譽的多汁故事來降低競爭力。
關係侵略是同伴壓力的結果。
一些女孩為了適應一個群體或獲得認同而妥協了他們的價值觀或原則。 他們可能會傳播流言或八卦 ，以感覺自己是團隊的一部分，或者變得更受歡迎。 他們也可能參與團體欺凌或排斥他人，以便被團體接受。 很多時候，他們做這些事是因為害怕在團體和學校中失去自己的社會地位。
關係侵略源於低自尊 。
關係侵略有時掩蓋了低自尊 。
例如，欺負者可能對她自己的衣服或外表感到不安，並且在他們有機會攻擊他之前會攻擊他人。 其他時候，女孩會欺負別人，希望這樣做會讓他們對自己感覺更好。
關係侵略消除了競爭 。
有時女孩會因為嫉妒她而欺負某人。 也許他們覺得她更漂亮，更聰明或者更受男孩歡迎。 無論什麼原因，女孩往往會以某個人為目標，讓她看起來對別人不太理想。 通常，他們會使用謠言， 蕩婦羞辱和打電話等方法讓另一個女孩看起來很糟糕。
關係侵略是一種學習行為。
有時候，女孩們閒聊和談論別人，因為這是他們看到成年女性在做的事情。 無論是電視節目，姐姐，母親，還是一群教師，女孩往往都是在她們面前的行為中塑造自己的行為。
關係侵略的情緒效應
父母和教育工作者低估關係侵略的影響並不罕見。 但對於接受方的人來說，這與任何其他類型的欺凌一樣痛苦。 事實上，許多女孩報告說， 關係欺負與身體上的侵略一樣有害。 不同之處在於關係侵略在內部留下瘀傷，而不是外部。 在某些情況下，情緒欺凌的受害者比那些身體受欺凌的受害者表現出更多的痛苦跡象。 例如，關係侵略的受害者經常：
- 感到被拒絕，社會上無能，不足，缺乏吸引力和不可靠
- 患抑鬱症
- 考慮自殺
- 發展低自尊
- 體驗飲食和睡眠障礙
- 在學術上受苦
- 努力建立健康的友誼
如果你注意到你的孩子有這些特徵，那麼一定要深入挖掘一下，看看發生了什麼。 你也可能想考慮與她的兒科醫生談話或找專門處理欺負問題的顧問。
一句話來自天井
你可以做很多事情來幫助你的青少年應付吝嗇的女孩並導航關係侵略 。 例如，確保你花時間聽。 討論一個事實，即她無法控制別人的言行，她可以控制自己的反應。 要鼓勵，耐心和同情。 關係侵略是一種令人困惑和痛苦的經歷。 此外，如果您發現抑鬱症的跡像或她是否表達自殺想法，請讓您的家庭醫生或兒科醫生對她進行評估。 這些東西不應該被忽視。