約會欺負可以剝奪你的自尊
如果你像大多數青少年一樣，你可能不會意識到青少年約會濫用的真正原因。 你可能會認為這只會發生在離你住的地方很遠的一所學校裡。 你也可能認為女朋友不能辱罵，只有男孩，或者身體虐待是唯一重要的。 事實上，青少年約會濫用行為無處不在，即使在你的學校。
據統計，在十八歲生日之前，百分之二十三的少女和百分之十四的男孩經歷過約會暴力。 與此同時，十分之一的高中學生被男友或女友有目的地擊中，毆打或身體受傷。 可能性是它可能發生在你或你的朋友身上。
預防生活中濫交約會的第一步是意識到情感虐待的警告信號。 如果你的重要對手甚至做到了其中一件事情，你就需要認真考慮退出關係。
不尊重你
如果你的親密伴侶取笑你，並稱你為不敬的名字，那麼你與惡霸和施虐者有關係。 其他不尊重的欺凌行為需要注意的包括：
- 批評你並破壞你的看法
- 告訴你你應該如何感受而不是接受你的真實感受
- 當你試圖討論不良行為時，指責你過於敏感或情緒激動
高級行為和授權
惡霸們對別人說話，他們居高臨下，粗魯無禮。 你可能會聽到他說你的意見（和別人的意見）是愚蠢的或沒有意義。
一般來說，欺凌者和濫用者表示你或他人在某種程度上比較低劣。 簡而言之，這些行動是保持對您或他人的權力和控制權的戰略的一部分。
依靠In嚇
恐嚇行為是試圖建立和維持權力並控制你的心理和/或物理方法。 你的親密伴侶可能會：
- 用手勢衝擊牆壁，虐待你的寵物，或者扔家具等等，都會對你產生威脅
- 通過洩露隱私信息來威脅您的尷尬，從而表現出心理虐待
- 用一些讓你感覺不值錢的話，你認為你不應該得到更好的治療
缺乏移情
移情是對其他人的感受缺乏敏感性，並且是一種情感上受到虐待的人通常缺乏的品質。 他們沒有表現出真正的情感或關心他人。 例如，他們可能會表現出感情，但他們並不真誠。 相反，它似乎更像是在給定情況下正在採取的行動。 他們對任何不法行為也缺乏真正的悔意。
與嫉妒和嫉妒鬥爭
嫉妒和嫉妒的表現是一面紅旗。 它通常也是你會注意到的第一件事情之一。 不要因為愛而嫉妒。
這種不安全的行為導致控制問題，並代表欺負者失去關係的恐懼。 如果你的親密伴侶非常嫉妒，現在是時候在事情升級之前繼續前進。
提出不合理的要求
欺凌者往往對他人非常不合理，尤其是那些他們認為比他們小的人，比如服務員或其他服務人員。 最終，你的伴侶也會向你提出無理的要求。 例如，您的合作夥伴可能會：
- 要求你花時間在一起
- 試著控制你的穿著
- 如果你不符合他的要求或遵守他的規則，就指責你沒有對這段關係做出承諾
Ostracizes並隔離你
欺凌和虐待都與控制有關。 這些恐嚇者俱有嚴格的期望，並排斥任何未取得成績的人。
當他們對你施以虐待時，他們可能試圖通過以下方式控制你的生活：
- 用手機檢查您的文本，通話記錄和語音郵件
- 批評你的朋友和家人
- 操縱你花時間陪伴他們，並對其他朋友生氣
濫用其他人
狂妄和濫用者經常在別人面前羞辱別人。 他們的目標是讓其他人在這種情況下自我膨脹的同時，感到自己的小小和毫無價值。 如果你的男朋友或女朋友經常進行名字通話 ，現在是擺脫這種關係的時候了。
一句話來自天井
請記住，濫用任何類型不是健康關係的一部分。 更重要的是，你的伴侶的欺凌和辱罵不是你的錯。 這些不恰當的行為是欺凌所做的選擇，只有這個人對這種行為負責。
如果你認為你的愛人可能會欺凌你，找到外面的支持，並尋找關於如何終止關係的選項。 告訴你的父母或其他可信的成年人，並在戒菸前採取預防措施。 這是通過短信或在公開場合分手是合適的一次。 當關係即將結束時，濫用往往會升級。 確保你在最後的休息時保持安全。
>來源：
>疾病控制和預防中心。 青少年約會暴力。 美國衛生和人類服務部。 2018。
>疾病控制和預防中心。 青年風險行為監測 - 美國，2015年 。 美國衛生和人類服務部。 https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf