關於如何向你的孩子傳授自信的技巧
對於一些孩子來說，自信自然。 他們很容易表達自己的想法和感受，並且毫無問題地站出來表達自己的想法。與此同時，其他孩子也很難表達自己，特別是關於困擾他們的事情。 但他們需要知道，問他們想要什麼是可以的。 同樣，他們需要知道對不喜歡的事情說不，或讓他們感到不舒服是可以接受的。
教孩子更加堅持欺凌預防
這些技巧在處理欺凌 ， 網絡欺凌 ， 色情和其他攻擊性行為時尤為重要。 如果你的孩子需要加強她的自信心，那麼有七種方法可以讓她開始正確的道路。
突出自信和攻擊性之間的差異。 解釋攻擊性的人試圖強迫別人做他們想做的事。 平均女孩是侵略性人群的一個例子。 他們操縱和恐嚇人們得到他們想要的東西。 與此同時，自信的人們也很樂意分享他們的感受。 他們也會為自己或他人防衛不公平，並要求他們需要什麼。 他們冷靜地用尊重的聲音和尊重的語言陳述自己的想法和觀點。 確保你的孩子知道使用強大而自信的聲音很重要，但不必吼叫。
自信的人也尊重別人的需要和願望。
讓他們做出選擇。 通過讓他們自己選擇他們被要求做的事情來幫助你的孩子。 向你的孩子保證，她可以拒絕任何讓她不舒服的請求。 例如，如果她不想和朋友一起去看電影，可以說：“下次也許”。 或者，如果她不想與某人派對回家，可以說：“不，謝謝。” 確保你的孩子知道她有選擇的自由。
要在家中練習做出選擇，請嘗試在家中給孩子選擇。 如果你經常為你的孩子做出選擇，她將更有可能讓她的朋友為她做出選擇。
強調他們有權利。 確保你的孩子知道他們有權說“不”。你的孩子也有權得到尊重，表達自己的感受，陳述自己的需求並為自己是誰而感到自豪。 如果一個朋友，一個惡霸甚至一個男朋友不尊重她的權利，那麼她需要質疑她與那個人的關係。 自信的人不會讓別人踐踏自己的權利。 他們學習如何抵擋惡霸和其他不敬的人，他們知道如何在需要時為自己辯護 。
培養自尊。 建立自尊是欺凌預防的重要組成部分。 自信也是必不可少的。 你不能指望你的孩子為自己站立起來，或者如果她自己沒有自尊心，她就會相信自己。 為了建立你孩子的自尊心，聽聽她要說的話。 鼓勵她自己思考。 這樣做會表明她的想法，感受和意見很重要。 如果她對自己的身份有信心，她會更自信自信。
鼓勵家中的自我表達，以確保真實的安全。 這有助於建立自信心，並讓您的孩子與其他人一起練習真實。
在家練習自信。 角色扮演您的孩子在學校所面臨的日常情況。 例如，假裝成為老師，讓你的孩子尋求幫助。 或者假裝成一個惡霸，並讓你的孩子練習自己。 練習自信會幫助孩子習慣於在安全的環境中表達自己的需求。 它也給了她自信的體驗，以便當自己斷言時，她不會感到尷尬或陌生。
注意你如何回應他們的請求。 作為父母，即使沒有思考也很容易說“不”。 但是當你教孩子自信的時候，你想避免讓她失望。 如果你每次提出要求時都會加重，或者如果你回答的是嚴厲的“否”，這會讓你的孩子相信她的想法，願望和想法並不重要。 相反，試著為你的答案提供一個簡短的解釋，特別是如果你說“不”。有時候需要提醒孩子，可以接受問，即使答案有時是“不”。
溝通那些自信的人仍然在尋求幫助。 最後，讓你的孩子知道，堅持自信並不意味著他們不能要求別人尋求幫助，特別是如果他們處於陌生或可怕的狀況。 確保他們知道，當涉及欺凌 ， 性欺凌和網絡欺凌時，每個人都需要一點幫助。 此外，確保你的孩子尋求幫助是沒有什麼可以感到羞恥的。 相反，這表明她在解決一個棘手的問題時是明智的。