有無數關於被欺負的青少年自殺的故事。 顯然，欺凌和自殺之間有聯繫。 但這是否簡單 - 欺負會導致孩子自殺？
大多數心理健康專家會認為，聲稱欺凌是導致自殺的唯一原因太簡單了。 欺凌會加劇抑鬱症並增加自殺風險，不應將此問題的嚴重性降至最低。
但是，沒有看到與自殺有關的其他因素是一個錯誤。 自殺是一個複雜的問題，也受到抑鬱，無望感，缺乏自尊，家庭生活等問題的影響。
不過，由於欺凌可能成為自殺的催化劑，其重要性不應該被忽視。 當由於抑鬱症或其他心理健康問題而已經有自殺危險的孩子受到欺凌時，結果可能是災難性的。 即使相對良好的受到欺負的孩子也會變得沮喪並考慮自殺。 所以當孩子受到欺凌時，必須考慮到自殺的可能性。
統計說什麼？
- 華盛頓州健康青年調查顯示，接近四分之一的十年級學生報告稱受到欺凌，他們在過去的12個月裡曾經嘗試過自殺。
- 根據華盛頓州健康青年調查顯示，據報導受到欺凌的12年級學生中有一半人報告說，連續兩週幾乎每天都會感到悲傷和絕望。
- 據“自殺意識教育之聲”稱，在15至24歲的人中，自殺是導致死亡的主要原因之一。 此外，16％的學生認為自殺; 13％制定計劃; 有8％的人進行了認真的嘗試。
- 根據JAMA Pediatrics的一項研究，網絡恐嚇導致孩子比傳統欺凌更多地考慮自殺。
父母可以做什麼？
知道欺凌的跡象 。 在孩子的生活中發現欺凌行為的最好方法之一就是觀察他們的情緒。 如果他們突然焦慮，強調或表示他們討厭上學，請注意。 如果他們說學校裡有很多戲劇或者他們沒有朋友，請注意。 欺凌的其他跡象包括抱怨頭痛和胃痛， 跳學校 ，失去財產和滑落成績。
知道抑鬱症的跡象。 諸如降低成績，失去對最喜歡的活動的興趣，社交退縮以及比正常情況多或少的睡眠等症狀都是一個人可能會感到沮喪的跡象。 不明原因的過度哭泣也表明抑鬱症可能是一個問題。 過度生氣也可能是抑鬱症的跡象。
知道自殺的跡象。 正在考慮自殺的人可能會變得情緒低落，顯得無望，並且經歷人格的變化。 有時自殺的人會切斷與他人的聯繫，失去對活動的興趣。 或者，他們可能會開始清理東西，扔掉或贈送一次珍貴的物品。 他們也可能會拜訪老朋友，並向家人轉轉。 如果你注意到任何自殺念頭的跡象，你需要質疑發生了什麼。
不要拖延採取行動。
幫助你的孩子克服欺凌行為。 幫助你的孩子克服欺凌行為的最好方法之一就是確保你的孩子能夠和你談話。 你也應該承諾幫助他們解決問題。 跟進學校，直到問題得到解決。 克服欺凌的過程很長。 所以你需要致力於這個過程。 會有好日子和壞日子。 但要確保你的孩子能夠獲得他需要的資源來談論他的感受並應對正在發生的事情。 此外，請務必與學校工作人員保持密切聯繫。
欺凌往往會隨著時間的推移而升級，並且在沒有持續干預的情況下往往不會消失
讓你的孩子評估並治療抑鬱症。 任何時候，如果您懷疑您的孩子患有抑鬱症或考慮自殺，最好由他的醫生或精神健康專家對他進行評估。 治療抑鬱症是恢復的最佳選擇。 即使你不認為你的孩子很沮喪，你也可能想和醫療保健專業人士交談。 欺凌行為會產生重大後果，如果持續進行會產生持久影響。
不要忽視自殺的威脅。 雖然不是每個小孩在實際做自殺前都會自殺 ，但有些人會這樣做。 所以，如果有人提到自己的生活，請注意。 即使威脅自殺的人無意追隨，這也是一種非常真實的求助呼聲，不應該被忽視。 讓你的孩子有機會與輔導員談話，避免讓他長時間孤單。