通過這些有用的工具了解更多關於你的周期
一些女性第一次嘗試就懷孕了。 但對於大多數人來說，需要耐心和時間來設想 。 據統計，第一個月內只有20個1000對夫婦懷孕。 六個月內，50％的女性會懷孕。 到一年，85％的女性達到了目標。 幸運的是，有許多極俱生育能力的產品可以在沒有專業醫療干預的情況下增加您的受孕機會。 此外，還有一些關於如何懷孕的重要提示 ，例如學習如何判斷你何時排卵，以及一旦你停止生育控制就開始產前維生素，這將有助於讓你的身體為寶寶做好準備。
任何已經搜索生育產品的人都知道如何選擇壓倒性的選擇。 更何況生育產品價格昂貴，特別是如果他們需要在一段時間內使用。
這個清單上的項目涵蓋了所有的生育需求，從預測你最肥沃的日子到提高伴侶的精子活動能力。 如果你想懷孕，這裡是最好的生育產品。
當您的身體發生促黃體激素（LH）激增時，排卵試紙會測量，當發育中的卵卵囊達到一定大小時會發生黃體生成激素（LH）激增。 這種LH潮激發排卵，通常在24-48小時後發生。 如果你在此期間有無保護的性行為，你的懷孕機會會更高。
大多數排卵試紙使用線條來預測您的LH波動何時發生，這可能會造成混淆，特別是如果您從未見過陽性結果 - 較暗的測試線表示LH波動。 另一方面，Clearblue數字排卵測試在您的LH波動發生時為您提供一個笑臉。 當沒有LH浪湧時，測試發出一個空的圓圈。 真的沒有更清楚的跡象，所以這是亞馬遜排名第一的排卵測試工具包。
Clearblue數字排卵測試的另一個好處是它配備了一個可重複使用的測試閱讀器，這意味著您可以像懷孕測試一樣將它放在尿液流中 - 與其他排卵測試相比，您必須浸泡在其中一杯。 更好的是，該測試適用於早晨尿。 許多排卵條在下午效果最好，當你喝了有限的水，並在你的尿中保持四個小時。 任何有孩子的人或忙碌的生活方式的人都知道，在排卵測試中計劃生活是多麼困難，這使得Clearblue數字排卵測試如此吸引人。
如果您熟悉測試條上檢測到陽性LH電湧的方式，或者如果ClearBlue數字排卵測試的價格太高，尤其是如果您已經進行了幾個月的測試，那麼Pregmate One步驟尿液試驗組合組裝是完善的。
它配備50個LH試紙，以及20個HCG（人絨毛膜促性腺激素）試紙，用於懷孕測試。 兩者都易於使用。 您只需將試紙放在一杯尿液中3秒鐘，然後將試紙平放5分鐘，直到結果出現。 一個積極的結果顯示測試線比對照線更暗或更暗。
在亞馬遜的500多個五星評論中，用戶對這些試紙的質量和可靠性大加讚賞。 “控制和測試線之間存在巨大差異，所以你不能誤解，”一位評論員寫道。
預測你什麼時候排卵的另一個好方法是測量你的基礎體溫 。 你的基礎溫度是你的身體完全處於休息狀態時的溫度。 在你排卵後的日子裡，你的基礎體溫稍高一些，一般不到半個華氏度。 試圖懷孕的女性在每天醒來之前會在自己做任何活動之前起床，並記錄結果以確定何時會排卵。
製圖可能需要很多手動工作，並且很容易忘記添加數據。 這就是為什麼將藍牙啟用的基礎體溫直接發送到您的智能手機可能是最可靠的選擇。
基於評論，Emay Smart Basal溫度計正是可靠的。 此外，任何在安裝應用程序時遇到困難的人都會對Emay的客戶服務留下深刻印象，他們對問題的回答速度有多快。
有一點需要注意的是，一個普通的溫度計根據平均值計算出你的溫度。 一個好的基準溫度計可以精確測量您的溫度，這意味著通常需要兩到三分鐘才能獲得最終結果 - 就像Emay Smart Basal Thermometer一樣。
想想如果你想懷孕，你可以使用常規的舊潤滑劑嗎？ 再想一想。 一些潤滑劑實際上可能會阻礙精子移動，甚至殺死它們，使得它更難受孕。
專為孕期設計的潤滑劑有助於提高精子的活力和活動能力，以及與排卵期間身體內部PH水平相匹配的內容，這些內容與許多事情相似。
市場上有許多對生育有益的潤滑劑，但最好的是預種子個人潤滑劑。 Pre-Seed由女性精子生理學家發明並用於生育診所，在您週期的肥沃階段模擬宮頸粘液。 此外，它沒有香味，很快乾燥。
種子前得到了用戶的好評，其中一些人聲稱這是唯一能夠幫助他們在經歷長時間的生育鬥爭後懷孕的人。 它不僅是那些試圖構思的最暢銷的潤滑劑 - 它也是亞馬遜上排名第一的陰道潤膚霜。
生育能力的一個主要因素是身體健康並不是什麼秘密。 這就是為什麼，隨著飲食均衡，睡眠充足以及避免不必要的壓力，服用產前維生素（含有維持健康週期所需的所有營養素和維生素）可以幫助提高生育能力。
概念生育產前維生素包括錳，鋅，鐵，硒和葉酸葉酸，所有這些都支持健康的周期和懷孕。 維生素還含有有機KSM-66®Ashwagandha，醫藥級肌醇和Vitex純潔樹莓，它們已被臨床證明可以平衡荷爾蒙並支持生殖週期。
評論是非常積極的。 其他人指出，維生素幫助週期性疼痛，並調整週期。
隨著越來越多的評論，這也是亞馬遜的生育補充劑的選擇。
並非每個人都是精通數字的。 事實上，有些人更喜歡用模擬方式繪製他們的周期圖 - 通過使用普通的舊日曆。
由Fairhaven Health出售，由護士和醫生使用，這種懷孕輪和排卵日曆可以調整短期，長期和不規則的月經週期。 它可以追踪排卵日期和生育高峰期 - 以及告訴你什麼時候進行妊娠試驗。 當你懷孕時，它會跟踪重要的懷孕里程碑。
對生育應用感到沮喪的評論家真的很喜歡排卵日曆。 一位用戶寫道：“因為我的月經相差數月，所以大多數月經追踪應用都是無用的。 另一位寫道：“是的，我可以做這個計算，而且我有這方面的應用程序......但是說實話......這個輪子是非常有趣的！”
如果你想要一個全面的指導你的生育能力，買一本可以幫助你的書可能是一個明智的想法。 負責您的生育能力：自然節育 ， 妊娠成就和生殖健康 的權威指南是亞馬遜的暢銷書，並為您提供工具來幫助您統計生育能力，平衡您的荷爾蒙，並幫助您最大限度地提高生育率，無論遊戲的哪個階段你在。
評論家稱讚這本書教他們如此多的月經週期，並給那些想要懷孕的人和那些試圖避免懷孕的人提供有用的提示。 如果你進入了科學領域，想要更多地了解整個循環，那麼這是一個有用的閱讀。