如果你超過30歲，你可能會記得在互聯網之前的生活。 那時候，沒有任何手機，你必須用VCR錄製電視節目，並且Instagram還沒有被發明。
事實上，Instagram的概念在30年前會成為混亂的真正原因。 想像一下，你可以說：“你可以拍攝隨機的照片 - 包括你臉上的特寫照片 - 並立即與全世界分享，噢，別忘了添加一個標籤。”
對於18歲以下的人來說，這似乎是一個普通的概念。 今天的孩子們已經相信世界是他們的舞台。
儘管Instagram可以成為青少年與朋友聯繫的有效方式，但它也有其不利之處。 如果您的青少年擁有（或需要）Instagram帳戶，並且您不確定這是不是一個好主意，請花些時間多了解一下這個社交媒體平台。
什麼是Instagram？
最簡單的是，Instagram是一款適用於手機的照片和視頻共享應用程序（它具有網絡版本，但不能從桌面或筆記本電腦上傳照片或視頻，只能查看他人的照片並對其進行評論）。
該應用程序具有相當複雜的照片編輯工具，可以在照片發佈到用戶帳戶之前操作照片。 理論上，用戶添加了標題和主題標籤，這些圖標可以讓其他Instagram用戶搜索圖片。
用戶可以通過以下三種方式之一共享照片或視頻：私人（僅限於追隨者），公開（所有人都可用）以及直接發送（圖像最多發送給15人）。
是否有最低年齡使用Instagram？
Instagram遵守兒童在線隱私保護法案，要求用戶必須年滿13歲。 但是，由於它不要求證明年齡，年幼的孩子可以輕鬆地註冊一個帳戶（有或沒有父母的許可）。 如果Instagram收到未成年帳戶持有人的通知，並且可以驗證用戶的年齡，則會刪除該帳戶。
使用Instagram有風險嗎？
這和其他社交網站一樣危險。 在Instagram上，您的孩子可能會遇到嚴重的網絡危險 ，包括兒童掠食者和欺凌者 。 鑑於自然人傾向於只發布奉承照片，而這些照片通常使用過濾器和其他編輯功能改變為完美，有人說Instagram可能會對某些人的身體形象和對錯過的恐懼產生特別影響（您的孩子更可能稱為FOMO）。
通過家長監督和強制執行賬戶規定，年輕的Instagram人員可以學習如何管理這些風險。 限制您的青少年可以在社交媒體上發佈內容 ，並使用社交媒體策略來保證您的孩子的安全。
賬戶上有哪些個人信息？
顯示名稱（可能是用戶的真實姓名，也可能不是用戶的真實姓名），個人資料圖片和生物對公眾（包括那些不關注或訂閱飼料的人）都是可見的。
因此，堅持讓青少年保留一個虛假的用戶名，而不是使用她的全名作為顯示名稱很重要。 個人資料圖片應該適合她的年齡，生物應該是無害的。
在幕後，有一個“私人信息”部分。
在這裡，您的青少年可以輸入她的電話號碼 - 但這不是必需的，所以請確保它是空白的，只是為了安全起見。
我可以限制誰看到我的孩子的個人資料？
用兩個詞 - 一種。 與Tumblr很相似，Instagram的整體重點在於吸引更多的追隨者。 但是，如果您希望青少年將相片和視頻限制在數量有限的人群中，則可以通過將個人資料設置為私密來實現。
如果它仍然是公開的，那意味著每個人 - 從跟踪個人檔案的人到普通大眾 - 都可以看到照片。 如果它是私密的，那意味著用戶必須批准任何必須關注你的人。
如果您的青少年想要公開帳戶，但希望他是私人帳戶，請分步創建帳戶。 從一個私人賬戶開始，一旦你的青少年證明他可以按照規則打球，讓賬戶公開。
照片分享我孩子的位置？
它可以，如果你允許的話。 您可以將您的照片標記為位於某個位置，但您不必。 決定你是否願意讓你的青少年標籤位置和溝通的決定。
如果您想刪除該決定，請帶上您青少年的手機，進入設置並關閉Instagram的位置設置。 同時，您可能需要仔細檢查其他應用程序允許您的青少年在任何給定時間發布他們所在的位置。
放棄她的位置可能會邀請潛在的食肉動物來找她。 當然，即使您關閉了位置設置，照片本身也可能會讓您的青少年變得更加明顯。 在高中橄欖球比賽中的自己的照片或背景中具有可識別地標的照片也將宣布她在哪裡。
我如何阻止某些人看到我孩子的個人資料？
您可以輕鬆阻止其他Instagram用戶; 但是，如果您的青少年的個人資料設置為公開，他們仍然可以在沒有Instagram帳戶的情況下查看它 - 他們根本無法對您的孩子發表評論或直接發送消息。
要阻止用戶，請轉到該用戶的個人資料，選擇菜單按鈕，然後選擇“阻止用戶”。這也會阻止該用戶在照片中標記您的青少年。
我可以擺脫照片我的孩子已經發佈在Instagram上？
您甚至可以在事後幾年後刪除帖子。 但請記住，如果您的孩子將其分享給Facebook或Twitter，那麼在Instagram上刪除照片並不會在其他社交媒體平台上刪除照片。
因此，您必須逐個訪問每個站點才能刪除照片。 如果某人在照片中為您的青少年添加了標籤，並且您不想顯示該照片，請點擊照片上的青少年姓名並刪除標籤。
請記住，僅僅因為它不再出現在你青少年的帳戶中，並不意味著它永遠消失了。 其他人可能已經保存它或已經分享它。
我如何報告欺負或騷擾我孩子的用戶？
如果有人在Instagram上張貼殘酷的評論或騷擾您的青少年，並且顯然違反了公司的社區準則和使用條款，請將其報告給Instagram。
該平台提供了一個內置的報告系統，而且完全匿名。 這意味著施虐者不會知道該報告來自你的青少年的帳戶。 你的青少年可能會警惕報導他們的同齡人，擔心反彈。
但是，您應該經常與您的青少年談論互聯網安全問題。 討論使用Instagram的屏蔽功能和隱私設置的重要性。
同伴壓力是Instagram的問題嗎？
由於Instagram是由圖片組成的，所以可能會有壓力讓自己看起來不錯。 一些青少年花費數小時試圖捕捉完美的自拍照以分享。 然後，他們坐下來觀察他們從他們的照片中得到什麼樣的反應。
許多青少年依靠社交媒體上的喜好和評論來提升他們的自我形象。 他們吸引的注意力越多，他們感覺就越好。 當然， 身體圖像問題也會在很多其他社交媒體平台上播放。
但是，Instagram一直是特別有問題的。 例如，像#thighgap這樣的標籤在女性中炫耀自己的雙腿變得很誇張。 強調外表和比較圖像可能會導致自尊問題，並可能導致飲食失調。
即使她沒有賬戶，我的孩子的照片可能出現在Instagram上嗎？
即使您不允許您的孩子擁有Instagram帳戶，這並不意味著他不在該網站上。 青少年需要知道即使他們沒有參與社交媒體，他們仍然可以建立一個網絡聲譽，可以被未來的招聘經理或大學招生官員發現。
沒有什麼能夠阻止另一個用戶上傳你的青少年的照片並以他的全名識別他。 請記住，至少如果你的青少年有一個帳戶，有一點控制哪些照片識別孩子。
如果我想禁止我的孩子擁有Instagram帳戶，我該怎麼辦？
你可以做到這一點，但你可能不喜歡它如何發揮。 社交媒體是青少年生活的主流，無論你有多少人不希望這是真實的。 如果你有一個超級聽話的孩子，那就去做吧。
如果你的青少年最喜歡，那麼他可能不遵循你的詔書。 鑑於電子郵件帳戶是免費的，並且該應用程序是免費的，因此您的青少年在您不知情的情況下輕鬆上手。 俗話說得好，你知道的魔鬼比魔鬼更好。
我應該設置什麼規則適當地使用Instagram？
根據您的優先級和價值使用您的最佳判斷。 這裡有一些建議：
- 仔細檢查照片，包括背景，以確定信息。 張貼在你的青少年房間裡的照片可能會有一張橫幅，高喊著她身後的高中。
- 標籤不應該透露個人信息或位置，例如#MountainsideHighSchool，#HappinessInNewton或#GymnasticsInOsseo。
- 所有圖片必須在青少年穿上衣服時拍攝; 即沒有泳衣照片。 即使她完全穿上衣服，穿著V領襯衫時頭部上方也沒有照片。
- 字幕或評論中沒有粗俗或殘酷的言論。
- 請勿在未經他人許可的情況下發布其他人的照片。
即使這是常態，社交媒體也很難駕馭，特別是當父母不習慣這個新世界的時候。 然而，隨著青少年通過高中，大學並進入就業市場，他們將被期望知道如何使用這些平台。
因此，他們無法禁止他們擁有賬戶。 通過適當的家長監督和一些常識，青少年可以成功地使用Instagram而不會有任何問題。
>來源：
>皇家衛生協會。 #StatusOfMind Report 2017. https://www.rsph.org.uk/our-work/policy/social-media-and-young-people-s-mental-health-and-wellbeing.html