這些遊戲，活動和玩具可幫助孩子建立運動技能
通過為您的玩具箱放置最適合兒童的球來獲得成績。 有吸引力的，與年齡相適應的玩具和運動裝備可以激勵孩子積極地進行鍛煉並移動她的肌肉，而球就位於該列表的頂部。 它們可以用於成對，分組或單人的許多不同的遊戲，活動和體育運動。
使用合適尺寸，形狀和分量的球，孩子可以掌握運動技能 （如投擲，抓球，踢球和滾動）。
反過來，他們建立身體素養和信心。 另外，球是廉價，豐富多彩和有趣！
嬰兒和幼兒
小孩可以通過探索不同大小和質地的球來建立小型和大型運動技能 。 幫助寶寶來回滾動或將它們放在地板上，看看它們是否會彈跳。 確保你購買的是3歲以下兒童安全的球。試試：
- 柔軟的毛絨球
- 內有鈴的球（這些教導因果）
- 紋理的橡膠球
- 充氣沙灘球（氣球是一種窒息危險）
- 網球
- 一個球坑（或者讓你自己 - 買一堆6到8英寸的軟塑料球，加上打球場或淺水池）
學齡前兒童
3歲至5歲之間，孩子們開始掌握踢，投擲和捕捉。 大而輕的球更容易操作。 當年輕人正在學習時，這些球會不那麼令人沮喪。 其中許多可以在室內外使用：
- 充氣沙灘球
- 橡膠操場球
- 輕量級塑料棒球或壘球（帶有“肥蝙蝠”和發球檯;如圖）
- 泡沫球
- 迷你籃球和籃球，足球和網球以及其他縮小型運動裝備
甲級上中學
到6歲時，您的孩子可能已經準備好嘗試一些真正的運動裝備，並配有適當的安全裝備，例如足球護脛和棒球擊球頭盔。
或者如果需要的話，堅持使用縮小的輕量級兒童版本一段時間。
這個年齡段的孩子可能喜歡和朋友一起玩球類運動（從四方到踢球到羽毛球）。 根據您孩子的興趣和空間，請隨時攜帶：
- 操場球
- 棒球/壘球和手套; 你甚至可以考慮一個孩子的投球機
- 足球和網球（或即興與交通錐或紙板箱）
- 籃球和箍
- 橄欖球
- 網球
- 室內游戲泡沫球（想想Nerf）
- 充氣沙灘球或氣球
最好的球中間舍友和青少年
這時候，你的孩子的偏好可能很清楚，你正在絆倒他們的選擇。 對於有趣的家庭球類游戲（如果您有空間），請考慮：
- 羽毛球或排球（你可以使用同一個網）
- 槌球
- 也叫梯子高爾夫的Blongo球
- 乒乓球
- 籃球
- 踢球 - 非常適合混合年齡組， 非常靈活