孩子們的冰球有一個滿貫的聲譽，但這種巧妙的運動並不是所有的身體檢查和敲出牙齒。 它也可以成為孩子學習平衡和體育道德的好方法。 對你的孩子適合嗎？
什麼是冰球？
冰球是一個快節奏的比賽，其中兩隊六名球員競爭將硬橡膠球推入對方球隊的比分進球。
玩家使用棍子或腳，但不使用雙手將冰球移動到冰面上。 守門員保護他的球隊的目標。 團隊可以是男士，女士或男女混合。 青年曲棍球比賽有三個時間段，每個時間段為12分鐘（成人可以播放三個20分鐘時段）。
孩子什麼時候開始玩耍？
兩歲和三歲的幼兒可以開始學習滑冰。 在4歲左右，孩子們可以開始學習曲棍球的基礎知識。
你需要知道什麼才能玩
需要/使用的技能：靈活性，肌肉力量，耐力，平衡和協調。
最適合孩子們的是：精力充沛的隊員。
季節/播放時間：冬季; 許多（但不是全部）室內溜冰場全年開放。 美國曲棍球聯盟全年運作。
團隊還是個人？ 球隊。
級別：美國男孩和男女混合團隊的曲棍球青年曲棍球分類為：蟎 - 8歲以下; 噴 - 10歲以下; Pee Wee - 12歲以下; 矮腳雞 - 14歲以下; 小侏儒 - 16歲以下; 侏儒少校 - 18歲以下。
對於女生專業隊，分別為10歲以下，12歲以下，14歲以下，16歲以下，19歲以下。
程序可能是娛樂性的，有競爭力的或選擇的。 在美國和國外也有初級，小型，大學和職業聯賽。
適合有特殊需求的孩子：是的。 無法站立的玩家可以玩雪橇冰球，使用專門設計的雪橇滑過冰面。
“特殊曲棍球”適用於有發育障礙或其他特殊需要的球員。 還有截肢者，盲人和聽力障礙者的小組。 在美國曲棍球了解更多關於這些的信息。
健身係數：高。 和足球一樣 ，球員幾乎一直在運動。 另外，他們穿著沉重的安全裝備。
設備：溜冰鞋，棍棒，頭盔，制服，手套，防護墊和喉舌，以及一個大袋子來運輸它們。 所有這些裝備都可能是昂貴的，但父母經常交換或出售舊物品。 在大約四到六個小時的冰期後，溜冰鞋應該磨碎。
費用：除了設備費用（通常很重要）外，8歲及以上兒童的團隊或聯盟費用每年從600美元到3000美元不等。
所需的時間：每週兩次或三次以上的遊戲和練習。 有旅行團隊孩子的家庭當然會花費更多時間往返遊戲和比賽。
潛在傷害：這是一種快節奏的接觸性運動，因此可能會有風險。 最常見的傷害包括扭傷（大腿，膝蓋和腳踝），腦震盪和麵部裂傷。 安全設備和規則有助於讓青少年聯賽中的孩子更安全。
自2014年5月以來，美國兒科學會建議身體檢查僅限於精英，僅限年齡較大的球員（15歲及以上）。
獲取美國運動醫學骨科學會防止曲棍球傷害的小貼士。
如何找到一個節目：與當地的公園和娛樂部門或溜冰場檢查，看看它是否提供青少年曲棍球項目。
協會和理事機構：
- 美國曲棍球
- 冰球加拿大
如果您的孩子喜歡冰球，請嘗試：溜冰或溜冰; 速度滑冰; 曲棍球或長曲棍球 。