哮喘患兒的家長往往想要查明哮喘 最好 有條件的年輕人的運動。 但是，僅僅因為孩子患有哮喘並不意味著他們必須避開體育運動或者被排除在外。 健康的運動，包括跑步，跳躍和踢球，以及鼓勵合作和協調的團隊運動 ，通常都是成長的一部分。
對於哮喘患兒，一些運動比其他運動更好，父母可以向孩子介紹能夠促進他們整體健康的運動選項。
在幼兒園中提高孩子的運動自信心
孩子們經常選擇在幼兒園玩哪些運動。 他們選擇的這項運動可能會通過高中和其他方式佔據他們。 其他年輕人可能會嘗試許多運動，直到他們發現一兩個他們感到熱情的東西。 患有哮喘或過敏等健康問題的孩子的父母可以通過將他們引導到讓他們感覺最好的運動來提高孩子的 自信心 。
當有健康狀況的年輕人表達對運動的興趣時，可考慮訪問兒科醫生作為第一步。 從一開始就應該注意關於孩子整體健康狀況或關於可以擴大選擇的治療方案的坦率談論。 醫生的訪問也可能會阻止父母或孩子對運動參與產生不切實際的期望。
運動誘發哮喘發作的原因
父母和孩子都應該認識到運動誘發哮喘發作的常見原因，並採取適當的預防措施。 寒冷的環境運動，如滑冰，冰上曲棍球，滑雪或滑雪板，可能會對哮喘患者造成嚴重影響。 他們在肺部和身體上徵稅。
長時間運動或長時間運動的運動，如足球，高技巧體操（翻滾），田徑和籃球也不容易患哮喘病。 當運動在艱苦條件下持續一段時間時，對於哮喘患者來說足球可能會很困難。
哮喘友好運動
幸運的是，一些運動適合哮喘患者。 這些包括游泳，棒球或壘球，高爾夫，武術，擊劍或排球。
當然，如果你的孩子對某項運動有心髒病，不要排除。 與你的孩子的兒科醫生討論選項，並考慮尋找那些密集程度較低的聯賽。 您需要密切關注您的孩子，以確保該運動不會引發哮喘症狀。
由於學校活動越來越多地涉及體力活動以幫助盡量減少早期兒童肥胖，因此請務必討論您的孩子將參加的任何活動。如果您的孩子使用吸入器，確保負責人員在現場吸入吸入器，以防哮喘攻擊被觸發。
有組織的運動不是哮喘發作的唯一誘因。 接力比賽，健身房或午餐時間的蹴鞠比賽以及一般的環境條件都可能引發哮喘發作。
確保孩子，學校工作人員或日間工作人員知道如何應對哮喘發作。
即使攻擊很小，也要立即通知哮喘發作。 跟踪引發攻擊的條件可以幫助父母更好地決定他們孩子的身體活動。