你的孩子在青春期之前， 之中和之後所面臨的身體變化無疑是重要的，但成長過程中的一些更具挑戰性的方面是處理伴隨青春期的所有負面情緒。 你的孩子會感到困惑，沮喪，甚至生氣，因為他或她只是沒有經驗來知道如何管理負面情緒。
你可以幫助你的孩子學習如何最小化甚至扭轉在青少年時期出現的消極情緒。 以下是您的補間將面臨的一些常見消極情緒，以及如何幫助補間的想法。
悲
每個青少年都會在某個時候感到悲傷。 悲傷可能是由一個特定的事件引起的，比如與朋友發生爭吵 ，或者你的孩子可能在傾盆大雨中感到失望，並且不知道為什麼。 當你的孩子感到難過時，他或她可能覺得自己不想做任何事情，並且可能會決定在解決問題時保持自我。
給你的補間一個小房間，讓他們自己處理事情。 有時單獨一點時間是非常有幫助的。 你也可以把自己當成你的孩子可以交談的人，或者建議他或她尋求好朋友或兄弟姐妹的建議。 如果你的孩子似乎無法擺脫她的恐懼，你可能需要尋求她的輔導員或兒科醫生的建議。
憤怒
憤怒是征服兒童和成年人最難的情緒之一 。 一個憤怒的孩子會有很多能量，他或她無法控制，她可能會覺得自己會爆炸。 如果他或她被挑選，或當他或她認為生活不公平時，你的孩子可能會感到憤怒。
你可以通過設定攻擊限制來幫助你的補間升級。 例如，他或她可能被允許通過體育鍛煉而不是通過對年輕的兄弟姐妹採摘或大喊大叫。 確保你的孩子知道這種感覺是允許的，但他們必須處理憤怒的衝動。 幫助你的孩子識別他們即將失去的跡象 - 然後幫助他們建立一個重定向爆發系統。
妄想症
這是一個艱難的。 許多孩子都是自我迷戀的，這種迷戀會讓很多孩子認為壞事總會發生，而且沒有人，甚至是好朋友，都會被信任。 青春期的變化和成長無疑會不時混淆你的時間。 偶爾的偏執狂並不值得擔心，考慮到青春期的起伏，可以理解為什麼小孩們會認為每個人都可以得到它們。
當你的孩子表現出持久的偏執狂，或者如果偏執狂正在干涉友誼甚至家庭關係時，那麼可能是諮詢青少年精神健康問題專家的時候了。 這可能是一個艱難的步驟，但患有漫長偏執期的孩子可能會遇到其他問題，所以不要拖延尋找幫助。
困窘
如果你回顧一下自己的青少年時代，你是否對生活中的尷尬有非常生動的回憶。 隨著孩子的自我意識增長，公眾尷尬或感到尷尬的可能性也會增加。 你的孩子可能會害怕，同齡人會嘲笑一個新的髮型或服裝，甚至可以嘲笑你的家人。
你可以通過教授社交技巧來幫助你的孩子減少這些感受，比如如何與一個團體或一個班級對話，並意識到你必須讓你的許可感到尷尬。 幫助你的孩子學習嘲笑輕微的尷尬，並在可能的時候聳聳肩。
孩子們很難理解同齡人並不像他們認為的那樣關心他們，但是從你的一個方向來看，你的孩子會慢慢獲得足夠的信心，這樣尷尬的局面就會減少甚至消失。
確保你的孩子們也知道，如果他們讓潛在的尷尬局面阻止他做他或她真正想做的事情，比如嘗試上學或參加班級辦公室，他們會錯過。
妒忌
嫉妒可以給一個十幾歲的孩子提出一些挑戰。 你的孩子可能會感到與朋友，兄弟姐妹，甚至是他們甚至不熟悉的人競爭。 低自尊會讓一個孩子感到嫉妒別人，甚至乾擾同伴關係。 嫉妒會導致你的孩子嚴重對待他人，並導致潛在的自我毀滅行為。
那麼，你如何幫助表現出嫉妒心的孩子呢？ 對於初學者來說，承認嫉妒是第一步。 如果你的孩子嫉妒兄弟姐妹，那麼與每個孩子一對一地度過美好的時光。 如果你的孩子嫉妒與你孩子的好朋友結交朋友的新孩子，一定要讓你的孩子知道友誼不應該是排他性的，並且總是有更多朋友的空間。
異常或病態的嫉妒會導致中年人以非常控制的方式行事，並且不應容忍這種行為。 可能需要治療以幫助無法管理或控制嫉妒的兒童。
躺什麼？
說謊並不是一種真正的情感，而是一種行為。 儘管如此，如果沒有至少提到說謊 ，你不可能就負面的補間情緒進行徹底的討論。 你的孩子可能會撒謊以避免麻煩，避免與你談論某件事，或者因為他或她認為避免真相是一件大事。
盡量不要親自說謊，但要盡量去認識你的孩子為什麼會發癢，這樣你才能採取適當的行動。 如果你的孩子說謊是因為他或她不想談論敏感話題，那麼最好避免談話，直到他們準備好。 如果他們為了避免麻煩而撒謊，你需要你的孩子了解真相總是一條更容易的路線。 如果您有幫助且無法判斷，您的孩子將向您開放。