肥沃的子宮頸是什麼樣的？ 感覺像？
當你處於月經週期的肥沃階段時，你的子宮頸外觀和感覺會有所不同。 您可以使用這些信息來檢測排卵。 這比您想像的要容易！
當你的子宮頸高，柔軟和開放時 ，你越來越接近排卵 。 你的宮頸粘液也發生了變化 - 它變成了生雞蛋白一致性 。 這是一些寶寶做愛的時候 。
但是什麼是高，軟，開宮頸？ 子宮頸是什麼樣的？ 或者感覺如何？ 你怎麼知道？
“我美麗的宮頸”項目
一名學生助產士決定探索並證明這些變化是什麼樣子的。 她為自己做了這件事，並幫助教育她的學生。 她在整個月經週期中拍攝了她的子宮頸照片。
在她的網站My Beautiful Cervix網站上，她借助窺鏡，她的男朋友（拍照），手電筒和數碼相機記錄了宮頸變化的各個階段。
即使你知道如何檢測你的宮頸和宮頸液是否肥沃，你也可以從看到照片中獲益。 另外，這很有趣！
訪問她的網站：
- 我美麗的子宮頸（ 警告！ 本網站包含宮頸，陰道和女性生殖系統的親密真實照片 。）
你也可以參與這個項目並發送照片。 查看她的網站了解更多信息。
有些人可能會對這個項目感到不舒服，但其他人會覺得這很鼓舞人心並且很有幫助。 我們對我們的身體以及他們的工作知之甚少。 她的照片讓我們有機會了解更多關於我們的生殖器官和我們的生育能力。
了解宮頸開放的樣子
也許你不舒服看宮頸的真實圖像。
這是另一種可視化宮頸外觀的方法。
首先，請注意，當我們談論“檢查您的子宮頸”時，我們正在討論在婦科檢查期間可視化的宮頸部分。 宮頸不僅僅是你能感受到的結局，而且還會進一步延伸到體內，作為從陰道到子宮的途徑。
宮頸組織的頸部長約3至5厘米。 子宮頸的長度和位置在整個月經週期，整個懷孕期間甚至在性交過程中都會改變。 在分娩期間，子宮頸在被稱為消除的過程中顯著縮短或“變薄”。
你可以用指尖感覺到的子宮頸開放稱為ectocervix。 中心的“酒窩”被稱為外部os。
你的子宮頸位於陰道口的另一端。 如果你的陰道是走廊，宮頸最後是鎖著的門。 如果您不確定如何“到那裡”，這些方向將有助於：
一旦你在那裡，你在手指尖上有什麼感覺？
想像一個小橡皮球。 現在，想像你稍微壓扁了球。 它仍然圓潤，但沒有那麼多。 它的直徑約為3厘米或1英寸。
在球的中心是一個小縮進。 你不能把手指放在縮進位置（也不應該！）。 這就像一個酒窩。
酒窩可能更圓，也可能更像一個水平酒窩。 它可能有一個非常微小的開放或非常封閉。 開幕可能會感覺非常流暢，或者可能會有更加鋸齒狀的邊緣感覺。
接下來，想像我們的凹凸球是由具有臉頰內側光滑和濕潤的組織製成的。 但是，如果你非常輕柔地按下，就會感覺更像是壓在鼻尖上。
現在，將我們想像的子宮頸畫在溫暖，粉紅色的隧道的盡頭，這些隧道的牆壁是潮濕和保護性的。
當它們之間插入物體時，這些牆壁輕輕地輕輕移開，並在移除時輕輕關閉。 有點像在厚厚的毯子下面滑倒東西，然後將它移開，毯子回到太空。
這或多或少是你的宮頸開口和那裡的通路的樣子。
子宮頸在排卵前，排卵期和排卵後如何變化
你的子宮頸不會總是感覺相同或處於相同的位置。
有時它會很低並且很容易到達。 其他時候，它可能會非常高，你的指尖無法達到它。
有時它會像你的嘴唇一樣柔軟，有時它會像鼻尖一樣變硬。
隨著排卵的臨近，你的子宮頸似乎會進入你的身體。
當排卵發生並且您的生育時間已經過去時，子宮頸會下降並且更容易到達。
如果你曾經想知道為什麼有時你的伴侶在性交過程中碰到你的子宮頸（哎喲！），但其他時間不會，這部分原因。 在接近你最肥沃的時間的兩周等待期間，這種情況更可能發生。
性興奮也會對宮頸部位產生影響，無論你處於週期的哪個階段。
不僅位置改變，而且宮頸開放。
當你排卵時 ，宮頸會感覺更加開放。 凹窩擴大，以便更容易通過精液。
宮頸的柔軟度也會改變。 當你特別肥沃時，子宮頸會變得更柔軟。 感覺更像你的嘴唇，而不是你的鼻尖。
子宮頸也在排卵周圍滋潤。 這是從宮頸液中分泌出來，為性和精液創造理想的環境。
宮頸粘液和宮頸
如果你能看到你的子宮頸，你會看到在開口附近分泌的粘液或液體。
宮頸粘液或宮頸液是生殖系統中非常重要的部分。
當你排卵時，宮頸液含有精子的營養，對精子保持更健康的ph平衡，並提供從子宮頸到子宮的更容易的通道。
當你不排卵時，宮頸液更厚更粘。 這是保護性的，就像鼻子裡的粘液是如何保護的一樣。 保留外來生物。
宮頸和陰道分泌物也會自動保持你的東西清潔。 你不應該使用肥皂和水來清洗你的陰道。 它已經有了一個自然系統。
這就是為什麼你不應該沖洗 。 沖洗可能導致刺激的天然液體，增加感染風險，並洗掉宮頸液，以幫助您懷孕。
跟踪你的宮頸粘液在整個週期中的變化可以幫助你確定你最肥沃的日子 。
看一看你的宮頸
你不必看其他女性子宮頸的圖片，並猜測你的樣子。 實際上你可以拍一張你自己的照片。
你需要窺鏡，手電筒，鏡子或智能手機。 您可以在線購買窺器。 亞馬遜網站和許多性玩具商店一樣銷售它們。 您也可以從BeautifulCervix.com購買自檢套件。
每個窺器的工作原理都略有不同，所以在這裡給出具體的說明是不可能的 但是，有些事情要記住：
- 在嘗試將其插入自己內部之前 ，練習打開，鎖定和解鎖窺鏡幾次。
- 確保在每次使用之前和之間用溫和的肥皂和溫水清洗窺器。
- 你可以自己做，但有一個合作夥伴或朋友來幫忙可能會有用。
- 使用潤滑劑！ 將潤滑劑放在外陰上。 如果你想能夠看到宮頸粘液，避免像KY果凍這樣的厚潤滑劑。 水基潤滑劑是最好的。
- 不要使用宮頸自檢作為常規OB / GYN醫生檢查的替代方法。
- 溫柔，好奇，耐心等待！