如果你的孩子開始討論退役運動，首先找出原因。
如果你的孩子玩體育，遲早你會處理“我要戒菸！”的聲明。 但在你說不擔心你的孩子會被打上終身哨子的時候 - 聽他說，並試圖理解他的動機。
更好的是，甚至在他註冊一項新的運動之前，制定一個反戒菸計劃。 事先討論你的孩子正在做出什麼樣的承諾：例如，如果運動沒有明確的季節，那麼他需要在整個賽季中突出顯示，或者在幾週或幾個月內突出顯示。
當然，傷病可能意味著需要戒菸，或者至少休息一下以治愈。
戒菸前要問的問題
如果您之前沒有製定計劃，請開始提問（敏感地說，如果您選擇了適合自己的時間和地點，您的孩子會更有反應）。 嘗試：
- 有人在身體上或情感上傷害你？ （在這種情況下，如果欺凌得不到迅速解決，迅速放棄就是合理的。）
- 你第一次註冊時似乎很感興趣。 什麼改變了？
- 你對你的表現感到失望嗎，還是你的團隊？
- 如果你離開球隊，你認為你的教練/隊友會有什麼感覺？
- 還有什麼你更喜歡做的呢？
- 你想參加同一項運動，但需要一個不同的團隊嗎？
- 你想繼續學習這項運動，現在不是嗎？
- 你想嘗試類似的運動嗎？
下一步
根據你從運動員的這些對話中學到的知識，考慮是否值得推動改變主意。
與她的教練或教練聊聊，他們可能會有一些有用的見解。 如果看起來你的孩子有倦怠的危險，休息可以幫助補充她的電池，並恢復她曾經愛過的運動。
如果你決定你的孩子確實需要堅持這項運動，確保她知道為什麼和多久：“我們已經投資這些課程和必要的設備，所以你需要繼續下去，直到本節結束。
之後，如果你願意，你可以嘗試一些不同的東西。“
如果你確定立即放棄是正確的舉動 - 比方說，你的孩子的成績或她的健康狀況正在受到痛苦 - 讚美她知道自己已經足夠了，可以做出艱難的選擇，並且來找你尋求幫助。 提醒她如果她想要，她可以再試一次，或者尋求替代方案。 例如，她可能會在競爭力較弱的團隊中享受同樣的運動項目，或者參與一個活動的個人版本而不是團隊（反之亦然）。
戒菸並不一定是消極的，這往往是事實。 畢竟，我們希望我們的孩子願意嘗試新事物。 如果他們覺得自己每次都在做終身承諾，他們就不會那樣做。 你的孩子嘗試新的運動和體育活動的機會越多，他就越有可能找到長期的愛 。 這比被稱為“quitter”更重要。