當談到你自己的家庭時，感覺你有點兒黑暗嗎？ 你和你的孩子之間的溝通已經縮短了嗎？ 那麼是時候召開一次家庭會議，或者作為一次性事件來討論重要的家庭事務，或者作為常規例程的開始。
當然，它可能看起來有點俗氣 - 就像你在電視電影中看到的東西 - 但你會驚訝於它可以為你的氏族帶來什麼改變。
召開家庭會議的理由
雖然你可以一起作為一個家庭共進晚餐，或者你可能都坐在家裡的房間裡看電視，你的談話可能會更加輕鬆，每個人都可能會分心。 家庭會議是一個機會，可以完成某些特定的事情，而不會受到外界的任何干擾。
舉行家庭會議是有意義的。 以下是您可能希望聚集家人進行討論的一些常見原因：
- 溝通物流問題。 如果你有一個忙碌的家庭，每週一次的會議可能是協調時間表的最佳方式。 使用家庭會議來審查體育練習時間表，交通問題和其他活動。
- 處理一個特定的問題。 也許你需要解決問題 ，就像起居室似乎總是一團糟。 或者，也許你已經註意到，每個人都在使用他們的電子設備，而且這個家庭似乎有點距離。 家庭會議可以是集思廣益的好方法，並製定一個計劃來共同解決問題。
- 收集有關潛在變化的輸入。 如果您正在考慮進行可能會影響家庭的重大改變，例如遷入新城市或改變工作時間表，會議可以讓您有機會討論。 說清楚這個決定最終取決於大人，但你有興趣聽聽你的孩子對此有何感受。
- 評估每個人的行為。 如果家庭處理了一個棘手的問題，比如寵物丟失或家庭健康問題，會議可能是一個有用的方式，讓每個人都可以辦理登機手續並談論每個人的行為。
- 使轉換更平滑 。 如果你正在經歷一些變化，比如再婚後將家人融合在一起，或者適應家中的新生嬰兒，家庭會議可以成為幫助每個人調整的機會。 把你的頭腦放在一起可以幫助每個人都知道你們都在一起，並且可以幫助孩子們獲得支持。
優點
家庭會議是一種有效的融合體驗，也是一種改善所有家庭成員之間溝通的方式。 其他好處包括：
- 建立孩子的自尊心 。 家庭會議給了孩子們一個聲音，確保他們知道他們是該組織的重要成員。 它也向他們表明，他們的想法被考慮而不是被忽視，這對他們的自尊很有好處 。
- 教孩子們如何適當管理社交場合 。 家庭會議可能會解決分歧，向孩子們和青少年展示如何妥協， 表達感情 ，並友好地解決問題。
- 加強家庭的價值觀 。 日常生活中沒有時間來重申你希望你的孩子支持的價值觀。 但是，通過家庭會議，您可以討論想要讓您的孩子理解的課程的具體主題。 你可以解釋一些推動你作出某種決定的價值觀，比如換工作或開始志願工作。
- 共享信息 。 會議讓你有能力與全家人分享信息，因此無人不知道和了解正在發生的事情，無論是與父母的工作，家庭寵物，大家庭成員還是學者情況。
- 慶祝每個人的成就 。 無論您是公開承認一周中特別有用的孩子，還是想宣布您獲得晉升，家庭會議都可以成為慶祝彼此成就的絕佳方式。
邀請誰
應該鼓勵住在家中的每個人參加家庭會議。
這不僅包括核心家庭 - 父母和孩子 - 而且還包括住在房子裡的任何親戚，例如表兄弟或祖父母。
準備領導討論。 但是，如果您年齡較大，請考慮輪流擔任會議主持人。 這繼續表明他們是家庭的重要成員，他們可以發揮寶貴的作用。
另外，會議上的每個人都應該花點時間談談。 有些人可能不想開放，但溫柔的提問 - 比如詢問他們那天發生在他們身上的最好的事情 - 可能有助於開始對話。
如何召開會議
會議不需要特別正式，所以不要覺得你需要遵循羅伯特的“秩序規則”，並將你的想法借用。 但是，您可能想為會議創建一些簡單的規則 。
“一次只有一個人談話”，或者“在會議期間不使用電子設備”，可以確保每個人都保持尊重。 您可以使用您的第一次會議來頭腦風暴幾個人人都同意的簡單規則。
如果你的孩子特別嘮嘮叨叨，或者他們無法等待輪流說話，你可能想要創造一種有趣的方式來提醒他們，一次只能有一個人說話。
使用“說話棒”或球來表示輪到你說話。 當你說完時，你把對像傳遞給別人，這表示輪到別人說話了。
你甚至可以提前製定議程。 將一張紙貼在冰箱上，讓任何人隨時添加他們希望在下次會議上討論的主題。
在哪裡舉行會議
談到你的家庭聚會的地點，你有幾個選擇：你可以定期舉行，例如晚餐後每週一次，而每個人都在享受甜點，或者你可以在每次聚會時改變位置。
為什麼改變位置，而不是每次都把它放在家裡？ 要讓正常的家庭聚會取得成功，他們不應該是一種可怕的經歷。 讓它成為孩子們的特別活動 - 比如說去冰淇淋或去公園野餐 - 將有助於提高參與度並減少潛在的投訴。
選擇一周中與家庭時間表衝突最少的一天，並將其作為優先事項。 雖然一周中的某一天可能會隨著學校，工作和課外活動的職責和興趣而變化，但家庭會議不應該只是你可以“適應”的東西。
會議時長
一次性的家庭會議可能需要盡可能長的時間來解決引起聚會的問題。 然而，對於定期會議，除非家中有人要求繼續談話，否則要堅持20到30分鐘。
當你舉行例行會議時，目標是迅速與每個人簽到，而不是讓所有人在整個晚上都坐在一起。 您可以每月預約一次會議，時間更長，然後列出需要更複雜對話的表格問題，直至該特定會議。
通過詢問每個家庭成員他們對會議的感受以及下一步可以做得更好的方式來結束每次會議。 您還可以通過有趣的體驗完成它，比如一起看電視節目或玩棋盤遊戲。 這將鼓勵每個人都參與進來，並保持心情愉快，直到結束，因為有一些東西值得期待。
當你第一次實施家庭會議時，你可能會從配偶或孩子那裡得到一點回推，他們認為這不是他們必要的時間。 然而，當他們成功舉辦時，所有的家庭成員都會很快意識到他們對家庭團聚的重要性 。
避免常見錯誤
陷入這些陷阱可以讓你的家庭會議每個人都感到痛苦。 所以請確保避免這些常見錯誤：
- 放棄得太快。 如果你的第一次會議不順利，不要放棄。 每個人都可能需要一段時間才能在家庭聚會中成長。 但如果你經常抓住他們，並且努力讓他們變得更好，那麼你的會議可以對家庭中的每個人都有幫助。
- 讓孩子們擁有太多的權力。 雖然你想利用會議來引出孩子們的意見，但要清楚地表明，他們在重大家庭問題上得不到平等的投票權，比如你是否要搬家，或者你是否會得到一隻新的小狗。 讓他們知道成年人最終會做出決定，但你有興趣聽到他們對此事的想法。
- 把會議變成講座。 不要利用你的會議來單獨挑出一個人來製造問題，也不要讓孩子們講述自己沒有接受。 你可能會採取解決問題的辦法，說：“最近房子一直很混亂。 我們能做些什麼呢？“並一起解決這個問題。
- 主題太離譜了。 你的孩子可能會開始偏離主題，如果你沒有將對話帶回到手邊的任務中，你可能會覺得會議不會很成功或者會持續太久。 因此，如果談話過度偏離主題，請介入並提醒大家，在會議結束後，您將有足夠的時間聽到有趣的故事或討論額外的問題。
- 進入參數。 你想要的最後一件事是家庭會議變成激烈的爭論。 家庭會議是介紹社會適當方式處理分歧的好時機。 所以如果孩子們開始爭吵，或者如果有人投擲侮辱或穿過線路，會導致後果。
>來源
>如何舉辦家庭會議。 HealthyChildren.org。 2015年11月21日發布。
> Matejevic M，Todorovic J，Jovanovic AD。 家庭功能模式與父母教養方式的維度。 程序 - 社會和行為科學 。 2014; 141：431-437。