行政職能使我們能夠計劃和組織我們的時間。
執行功能是心理學家用來描述我們大腦執行的思考，行動和解決問題所必需的許多任務的術語。 執行功能包括幫助我們學習新信息，記憶和檢索過去所學信息的任務，並利用這些信息解決日常生活中的問題。 一個人的執行功能技能使他能夠在適合他的年齡的獨立和能力水平上生活，工作和學習。
執行功能使我們能夠訪問信息，思考解決方案並實施這些解決方案。 由於執行功能是一種理論，而不是一個完整的定義，記錄和驗證的想法，心理學家對涉及的心理過程有不同的意見。 但是，我們會給它一個鏡頭。 行政職能可能涉及以下能力：
- 估計和可視化結果;
- 分析景點，聲音和物理感官信息;
- 感知和估計時間，距離和力量;
- 預測後果;
- 精神評估不同問題解決策略的可能結果;
- 能夠根據積極成果的可能性選擇行動;
- 根據社會期望和規範選擇最合適的行動; 和
- 執行必要的任務來執行決策。
這是一個令人印象深刻的清單，我們大多數人都不知道這一點。 在沒有執行功能問題的人群中，大腦在潛意識中快速執行這些任務，往往沒有意識。
從某種意義上說，執行機能幾乎就像本能一樣。
執行功能問題的人不會直觀地執行這些任務。 他們在計劃，組織和管理時間和空間方面遇到困難。 他們也表現出工作記憶力薄弱。
與許多其他類型的學習障礙一樣，執行功能問題可能會在家庭中發生。
在任何年齡段都可以看到執行功能的弱點，但隨著兒童達到中高級小學成績，這種弱點會變得更加明顯。
它如何影響學習
在學校，家中或工作場所，我們一整天都被要求自我規範行為。 對於有執行功能挑戰的人來說，這是一項挑戰。 這裡有一些跡象表明：
- 規劃和完成項目的難度;
- 了解項目完成需要多長時間的問題;
- 按照正確的順序講述一個故事，講述重要的細節和最小的不相關的細節;
- 以有組織的，順序的方式麻煩地溝通細節;
- 啟動活動或任務的問題，或獨立產生想法的問題; 和
- 在處理信息時很難保留信息，例如在撥號時記住電話號碼。
如何確定執行職能的問題
沒有商定的評估衡量執行機構的所有不同特徵。 仔細觀察並與特殊教育教師密切合作有助於識別執行功能問題。
有什麼策略可以幫助？
有許多有效的策略可能會有所幫助。 這裡僅僅是少數：
- 用可視化的組織幫助清楚地說明分步說明。 執行功能障礙的兒童可能無法做出邏輯跳躍來知道該做什麼。 盡可能明確指示。 盡可能使用視覺模型和動手活動。 根據學生的成功調整您的詳細程度。
- 使用計劃者，組織者，計算機或計時器。
- 至少每天早上，午餐後和下午提供視覺時間表並檢查它們。 需要這些提醒的人更頻繁地審核。
- 盡可能將說明指示和視覺模型與書面指示配對。
- 如果可能，請使用日常工作。
- 創建清單和“待辦事項”清單。
- 積極強化幫助孩子繼續工作。
- 將長分配分成較小的任務並分配完成每個小任務的小時間線。 如果孩子們被任務清單壓倒了，一次只能分享幾個。
- 使用視覺日曆或牆體規劃師來跟踪長期任務，截止日期和活動。
- 成人和青少年可能會發現時間管理規劃師或軟件，如富蘭克林日計劃者，Microsoft Outlook日曆和任務列表，或Palm Pilot有幫助。 如果可能，請在購買前嘗試以確保有效。
- 組織工作區，並儘量減少每週的混亂。
- 考慮為不同的活動提供獨立的工作區域和完整的耗材集。 這樣可以減少搜索任務所需材料的時間。
- 盡量在教室，家中或工作場所保持策略一致。 執行功能障礙患者在不同環境下的相似程序時更容易表現出色。
與所有乾預措施一樣，了解他們如何影響執行功能障礙患者很重要。 如果這個人對策略沒有幫助，或者在一段合理的時間後沒有取得進展，那麼尋找更好的方法。 年齡較大的兒童和成年人可能能夠幫助確定更有效的策略或方法來調整策略以提高效率。 考慮到他們的偏好是製定適當乾預計劃的重要部分。 關於執行功能障礙需要記住的最重要的事情之一是，這與其他任何疾病一樣多。 雖然這是一種無形的殘疾，但它可以對一個人的生活的各個方面產生深遠的影響。 準備好與教師，同事或主管分享這些信息，以確保混亂不會被誤認為是懶惰或粗心。