3個常見的幼兒壓力症狀以及您如何提供幫助
所有年齡段的孩子都會經歷壓力和焦慮，但他們會根據年齡，性格，甚至是他們的個人應對機製作出不同的回應。 父母，特別是幼兒的父母，很難識別孩子的壓力或焦慮跡象。 知道該做什麼可能會更困難。
問題：我的幼兒是否受到壓力？
我們最近收到一位讀者提出的關於這個話題的問題。
這是她寫的：
我們最近搬到一個遠離近親的新城鎮。 從那以後，如果我離開他的視線超過一分鐘，我的小傢伙一直沒有睡好，感到不安。 我一直在想，即使他感到不安，他也會習慣我們的新生活，不再擔心。 雖然已經過了幾個月，但他似乎仍然感到壓力。 它是否有壓力？ 我如何幫助他克服它？
答案：即使很小的變化也會導致壓力
這聽起來像你的小傢伙焦慮和感到壓力。 壓力不僅可能是由大動作造成的，還可能是由於此舉而產生的其他新體驗。 即使很小，看似不重要的變化也會讓幼兒感到安心。 例如，也許圖書館比你的舊圖書館要大，你去比薩餅的地方可能會聞到與他最喜歡的關節不同的味道，或者他可能害怕每天從房子周圍的房子裡咆哮的狗。
所有這些奇怪的事情都可能需要幾個月的時間才能讓你的孩子感到舒服。
發現幼兒壓力的跡象（以及如何幫助）
正如我們的讀者在她看到嬰兒的睡眠模式和依戀發生變化時所懷疑的那樣，年幼的孩子通常缺乏解釋他們感情的能力，而這可能表現在行為變化上。
為了幫助你的小傢伙處理他困惑的情緒，請嘗試一些與兒童壓力體現的最常見方式相關的提示：
1.對於（無論如何）不能放過的孩子：
對焦慮的幼兒來說，極端的“ 緊貼 ”或依戀是本能的。 這可能是特別常見的，不僅在家庭發生重大變化的時候，也可能發生在你嘗試通過里程碑式的轉變來幫助你的小孩，比如放棄瓶子。
如何提供幫助：當他周圍的一切似乎都在變化時，你的小孩可能會想要堅持一些東西 - 任何事情。 雖然他可能更喜歡緊緊抓住你，但這可能有助於為他提供另一個目標，讓他到處走。 嘗試找到一個特殊的愛情或舒適的對象，將為您的小傢伙提供一致的安全性。
如果可能的話，嘗試通過改變或過渡來幫助你的孩子 - 所以如果他從一個新的日托開始，只需讓他在第一天，第二天兩個小時，第三天顯著更長時間你可以使他適應新的環境。 但要做好準備：你的小人可能會變得非常依戀愛情。
2.對於睡眠不好的孩子：
不能向你解釋他們感到沮喪和擔心的小孩可能會開始顯示出行為，這會讓你感到有些事情是錯誤的。
這些變化可能是睡眠問題 。
如何幫助：強調的孩子可能會開始出現夜間恐怖症或開始睡眠行走。 在這些情節中，你不應該叫醒一個孩子。 相反，確保他是安全的。 你不需要把孩子帶到床上或睡在他旁邊（這可能會引發其他不良習慣）。 不過，你可以和他坐在一起，輕輕地撫慰他，直到他再次放鬆。 被警告，學習放鬆可能需要一段時間。
3.對於有行為問題的孩子：
回歸是童年壓力的另一個經典標誌。 一個已經成功接受過廁所訓練的幼兒可能會開始頻繁發生事故，或者一個3歲的孩子可能會開始要求一瓶，並開始像“寶寶”一樣行動。
如何提供幫助：主要變化，特別是失去意識或新生兄弟姐妹的誕生，可能會刺激幼兒的這種焦慮和反應。 簡而言之，像“大”孩子一樣的壓力可以壓倒你的小傢伙，讓他覺得在事情變得更簡單和安全時，會回到早期發展階段 。
對於父母而言，這可能令人沮喪，但不要批評你的孩子表現幼稚，這可能會增加壓力感。 相反，讓他渴望做大男孩的事情。 他可能負責為他的新生妹妹唱歌或幫助為托兒所打包自己的午餐。
底線
對於經歷巨大變化的幼兒來說，在大多數情況下，時間會幫助孩子適應新的情況。 同時，一致性和耐心和愛將會幫助你的孩子克服壓力和焦慮。