雖然最好只是盡量避免讓寶寶暴露在陽光下,但美國兒科學會指出,如果有必要,“少量的防曬霜至少有15 SPF(防曬係數),對於嬰兒的小區域臉和手的後面。“
何時開始在寶寶身上使用防曬霜
過去,建議您不要在6個月以內的嬰兒身上使用防曬霜,但AAP現在指出,防曬霜對於年幼的兒童使用可能是安全的,特別是如果您只是將寶寶的小部分皮膚暴露於陽光和不受衣物保護。
儘管如此,這還與避免太陽曬太陽以及讓寶寶曬傷皮膚的危險有關。 事實上,有關六個月以下嬰兒和紫外線輻射危害的最新AAP政策聲明指出:“父母可能在避光時使用防曬霜,因此只能在裸露的區域使用。”
年幼的兒童應該避免陽光直射,因為他們可以很容易地燃燒,可能無法應對年齡較大的兒童過熱。
所以儘管在六個月以下的孩子身上使用防曬霜可能是安全的,但讓他們避免陽光照射會更安全。
即使在陽光明媚的日子出門在外,也要想方設法將寶寶置於陰涼處。
最好的嬰兒防曬霜
如果你使用防曬霜,這是最適合你的寶寶?
一般來說,你應該得到一個防曬霜:
- SPF至少為15
- 提供廣譜UVA和UVB保護
- 這是防水的
最好的防曬霜和防曬霜的其他特點,包括它們是低過敏性和無香料的,並且以易於在您的孩子身上使用的形式出現,無論這是否意味著它是凝膠,乳液,噴霧劑,連續噴霧劑等等。這樣你才能真正使用它們。
太陽嬰兒安全提示
其他技巧,讓寶寶避免陽光直射:
- 塗抹足夠的防曬霜來保護你的孩子。 大多數專家估計,許多父母僅使用其兒童的推薦量的一半的防曬劑,提供的保護程度低於他們的想像。 不過,這主要適用於年齡較大的孩子。 對於一個年輕的嬰兒,只要適用於保護暴露的地區。
- 請務必定期至少每2小時重新塗抹一次防曬霜,或者如果您的小孩正在游泳或出汗,則更經常使用。 再次,這主要適用於年齡較大的孩子。 如果你最終在年幼的嬰兒身上使用防曬霜,他們希望不會在陽光下曬太久以至於需要重新塗抹。 即使有防曬保護,對於年齡較小的孩子來說,兩個小時也是很長的一段時間。
- 請記得在孩子暴露在陽光下至少30分鐘之前塗抹防曬霜。
- 即使外面是陰天也要使用防曬霜。 云不吸收可能傷害您的孩子的所有紫外線輻射。
- 避免太陽照射時,陽光的影響最強,通常是從上午10點到下午4點
- 使用身體保護,包括衣服,帽子,3英寸帽簷,輕便長褲,長袖襯衫,和/或嬰兒車,帳篷,雨傘或樹。
最重要的是,讓年幼的兒童,特別是那些年齡小於六個月的兒童遠離陽光。
資料來源:
>美國兒科學會政策聲明。 紫外線輻射:對兒童和青少年的危害。 PEDIATRICS第127卷第3號。
>美國兒科學會。 太陽和水的安全提示。 https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx。