看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到懷孕的第7週。 雖然你可能感覺非常懷孕，但你可能還不太看 。 到目前為止，你可能已經獲得了幾磅的體重，但是如果你正在經歷晨吐，你的體重也可能減輕了一些。 無論你的外表如何，內部肯定會發生一些重大變化。
你的三個月：第一個三個月
幾週去： 33
你本週
雖然你的子宮頸（連接陰道和子宮下端的狹窄的脖子狀通道）在分娩時等待它擴張時會受到很多關注，但現在這個區域實際上發生了很多。
妊娠期間荷爾蒙和血流量的增加會增加宮頸粘液的產生，稱為白帶 。 這是您可能注意到的薄而乳白色，無嗅的放電。 這個宮頸粘液已經開始聚集並聚集成為你的粘液塞 ，這正是你想像的那樣：一個由粘液製成的塞子，封住子宮頸的開口，以防止細菌進入子宮。 一旦您的子宮頸擴張，準備分娩時，您的身體會將此塞子排出體外。
你知道著名懷孕的人總是在談論？ 這可能是你現在懷孕的唯一跡象。
“發光不是神話，”紐約市阿爾伯特愛因斯坦醫學院皮膚科臨床教師羅賓埃文斯博士說。 “雖然不是每個人都能得到它，但如果你的臉頰有紅潤的光暈，這可能是由懷孕期間血流量的大幅增加引起的。”還認為懷孕荷爾蒙可能會導致你的腺體抽出更多的油，這可能會提供你懷孕或產前痤瘡。
埃文斯博士說：“ 懷孕期間皮膚質量沒有統一的標準。 每個女人都不一樣。
如果你的痘痘出現了痘痘，請每天用溫和的潔面乳清洗，並使用無油保濕霜。 局部治療如過氧化苯甲酰，茶樹油或某些抗生素乳膏或溶液被認為是安全的，但Retin-A，Accutane等不是。 您最好的選擇：在治療您的突破之前諮詢您的醫療保健提供者。
你的寶貝本週
即使你的寶貝自上週以來的尺寸增加了一倍 ，他或她在每週的結束時也只有大約一英寸長。 雖然上周寶寶的嘴巴，鼻孔，耳朵和眼睛發展迅速，但本週他們都開始越來越明確。 寶寶的眼皮和舌頭也開始發育。
同時，寶寶的臍帶很可能已經形成。 它將充當寶寶的生命線，將他或她連接到胎盤，胎盤攜帶含氧血液和營養物質並將寶寶帶走。 而且，到7週，您的寶寶將會在他或她的第二套腎臟上。 確實如此：嬰兒在整個妊娠期間迅速通過三組。
但也許本週發生的最令人興奮的事情（或更準確地說，在本周到第8週的中途）是，您的寶寶的心跳現在可能現在註冊在超聲波上 。
但值得注意的是，寶寶的心跳可能是可以檢測到的，但直到懷孕後才會聽到。 這時正常的胎兒心跳是每分鐘90到110次。
在你的醫生辦公室
雙胞胎通常可以在妊娠6周到7週之間進行超聲檢查。 現在是當兩個（或更多） 孕囊在超聲波上顯現時 。 有趣的是，如果您在妊娠8週前進行第一次掃描，它可能會清楚地顯示出一個不同的胚胎。 然而，在孕早期甚至到孕中期進行第二次超聲波檢查的婦女對多次妊娠感到驚訝。
“在早期的超聲波檢查中，所有事情都非常小，所以偶爾可能會錯過第二個囊，”康涅狄格州紐黑文市耶魯大學婦產科臨床教授Mary Jane Minkin博士說。
照顧
雖然這種隱形嬰兒腫塊尚未到達，但由於子宮膨脹，膨脹和便秘 ，您仍可能感覺比正常情況更大。 你可以相信孕酮的增加。 激素可使平滑肌細胞鬆弛，使小腸和大腸現在移動得更慢，從而吸收更多水分，使大便更堅硬。
為了幫助擴張腹部膨脹並緩解不適，繼續喝大量的水。 Dana Angelo White表示：“因為整天飲用普通水容易生病，所以我喜歡用榨檸檬的熱水，或者將新鮮的生薑，薄荷，黃瓜，漿果或任何水果放入杯中。” RD，康涅狄格州Hamden Quinnipiac大學的助理臨床教授，以及包括The Whole 9 Months在內的書籍配方開發人員。
如果便秘是你的罪魁禍首，增加攝入不溶性纖維，如全麥，亞麻，帶皮，蔬菜，糙米和扁豆的水果。 “多吃含有鎂的食物也是一個不錯的主意，它可以放鬆你的腸道，並將水吸入你的腸道，”懷特說。 一些富含鎂的食物包括黑暗的綠葉蔬菜，鱷梨和堅果。
即將到來的醫生訪問
對於許多女性來說，第一次產前訪問是在下週。 知道這將是一個長於平均水平的約會，很多事情都會完成。 例如，您的醫療保健提供者將採取血液和尿液樣本; 你也可能會得到巴氏塗片和超聲波來確認你的寶寶正在成長和繁榮 。
知道你不需要做任何特別的事情來為你的血液工作做好準備，所以請事先正常飲食。 但是請確保提前打電話詢問超聲是否符合計劃。 如果是這樣，您可能需要到達一個完整的膀胱進行測試。 （聲波在液體中傳播更好。）根據上述所有內容以及您提供的有關上次月經期的信息，您還將獲得估計截止日期 。
合作夥伴
對於一位母親而言，現在感覺不適合她的皮膚是很自然的。 她懷孕了，但還沒有看。 她感覺更大，但沒有任何寶貝可以提及。 同時，她的乳房和皮膚也在發生變化。 你 - 也許是唯一知道她懷孕的人 - 可能想對這些變化發表評論。 要知道，即使是好意的積極評論也會讓女人感到自我意識和焦慮。 聆聽並從她如何談論懷孕和她的身體中得到啟發。
非常好的清單
>來源：
>美國懷孕協會。關於早期胎兒發育的論述。 http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
>默克手動消費版本。 懷孕期間的身體變化。 http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin，MD電子郵件通訊。 2017年11月。
>羅賓埃文斯，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
> Vora RV，Gupta R.懷孕 >和 >皮膚。 J Family Med Prim Care。 2014年10月 - 12月; 3（4）：318-24。 http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora