看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到您懷孕的第24週。 這是一個很好的選擇，你的下一次產前檢查是在本週的日曆上進行的，並且用它進行葡萄糖篩查 。
你的三個月：第二個三個月
幾週去： 16
你本週
你的腹部中央突然出現一條黑色的垂直線嗎？ 它被稱為linea nigra ，沒什麼好擔心的。 事實上，大約80％的女性開發這種方法。
這可能是由胎盤釋放的激素刺激黑素細胞或黑色素生成細胞引起的。 在出生後的幾個星期到幾個月內，黑質經常會褪色，儘管有些女性認為它會持續一段時間。
同時，在你懷孕的這個時候，你的腎臟正在努力工作。 現在他們的任務是過濾孕期會發生的最大血量。 並且該峰值量將保持穩定，直至到期日之前。 你的腎臟 - 一系列豆形器官，坐在你的肋骨下面，在你的腹部後面，在你身體的任何一邊 - 在你躺下時做更多的工作，在懷孕期間更是如此。 這是您嘗試休息時經常使用浴室的幾個原因之一。
你的寶貝本週
到第24週結束時，你的寶寶將超過12½英寸長，並且他或她將以約1¼到1.5磅的磅數進行小費。
現在，你的寶寶處於快速增長模式，每週約需要6盎司。 幫助重要：更多的棕色脂肪沉積在寶寶的身體上。 這種脂肪不僅能消除皺紋，還能幫助寶寶保持體溫並調節體溫。
同時，嬰兒肺部的分支正在形成，細胞即將產生表面活性劑。
表面活性劑是一種自然發生的化學物質，當他或她準備呼吸時，需要在寶寶的肺部充氣小氣囊（稱為肺泡）。 （出生得太早的嬰兒經常呼吸困難，因為這些細胞或者沒有完全發育或者不能產生足夠的表面活性劑。）嬰兒的肺中實際上沒有空氣，只有羊水。 但是這並不能阻止寶寶練習呼吸。
最後，寶寶的內耳 - 控制平衡 - 現在已經得到充分發展。 這意味著您的跳板寶寶可能實際上知道他或她在羊水周圍漂浮時是否顛倒。 雖然你的寶寶還很小，但大多數醫生會說現在已經到了可行的年齡 。
在你的醫生辦公室
在第24周和第28週之間，胎盤產生大量可能導致胰島素抵抗的激素，因此這是進行葡萄糖篩查測試以檢查妊娠糖尿病的理想時間。 妊娠糖尿病是一種暫時的，妊娠引起的糖尿病，身體無法產生足夠的胰島素來調節血糖水平。
雖然有不止一種測試選項，但葡萄糖挑戰篩選可能會提供給您。
對於這個版本，不需要預先訪問禁食。 您只需給予一種甜蜜的糖漿葡萄糖溶液飲用，並且在一小時內，您的血液將被抽取以測試葡萄糖水平。 “在檢測過程中，由於您的糖攝入量過快，您可能會出現噁心，頭暈和頭痛，”洛杉磯一家私人診所OB-GYN醫學博士Allison Hill醫師指出。 “然而，這些症狀通常在一個小時內解決。”
如果您的結果顯示胰島素水平高，您將接受第二項稱為葡萄糖耐量測試的測試，包括禁食，較高的葡萄糖攝入量和多次抽血。
特殊考慮
想要在彈出式商店購買三維或四維超聲波信物？ 別。 美國食品和藥物管理局指出，超聲只應按照醫療保健提供者的要求和由訓練有素的專業人員進行，如超聲醫師，放射科醫師或產科醫生。
確實， 超聲波技術被廣泛認為是安全的，但是要知道，企業可能正在使用不經常檢查安全性的機器。 此外，由專業人員在醫療機構進行的掃描通常需要大約15分鐘。 商業超聲波可能需要一個小時或更長時間才能獲得寶寶的可信圖像，並且沒有研究檢查頻繁或持續使用超聲對胎兒生長的影響。 此外，由未經培訓的技術人員施行的超聲波可能會顯示誤解的並發症或異常。
最後，Hill博士說：“看到一張看起來像廣告中的圖片實際上非常罕見。 “大多數情況下，寶寶的臉緊貼子宮或其他東西，因此很難確定具體特徵。”
即將到來的醫生訪問
您的下一次產前檢查可能會在28週 - 您的第三個三個月。 從那時起，你將開始每個月看到你的醫療保健提供商兩次。 第36週 ，你會每週看到你的醫療保健提供者。
照顧
胃灼熱在您的第二個晚期和整個第三個三個月都會出現。 你的子宮增長可能會壓在你的胃上，從而減少它的體格空間。 另外，激素鬆弛素鬆弛關節和結締組織準備遞送，也會減緩消化。 因此，食物會長時間停留在胃部，這樣會使更多的食物回流進入食管，從而導致胃灼熱。 （鬆弛素也會鬆開保持胃內容物的肌肉。）
雖然抗酸劑可以吸收和中和胃酸，幫助緩解不適，並且在懷孕期間安全使用，但最好從事預防工作。 有些事情你可以做：
全天吃五六餐，而不是三餐。
避免在飯後約3小時躺下或彎腰。
避免辛辣，油膩和高脂肪食物。
加入番木瓜，菠蘿，獼猴桃和蘋果到你的日常生活中。 它們含有有益的消化酶，有助於預防胃灼熱。
睡前吃酸奶或喝一杯溫牛奶; 它可能有助於中和酸。
合作夥伴
現在是開始思考寶寶何時到來的好時機，以及你和伴侶如何在新生兒的最初幾天和幾週回家。
你會回家幫助嬰兒和新媽媽護理超過幾天嗎？
另一位家庭成員是否會與您（或附近）一起提供幫助？
如果不是，那麼聰明地考慮僱用產後doula，他的工作就是幫助家庭擁有新的嬰兒。 這種類型的doula在那裡“母親的母親”，並幫助嬰兒餵養，情緒和身體恢復，嬰兒撫慰和基本的新生兒護理。 研究表明，如果一個良好的支持團隊已經到位，那麼家庭在新生兒 - 新父母過渡期間可以更容易。
產後杜拉服務的價格各不相同，但一般來說，費用的範圍可以從每小時15美元到50美元不等，其中一些在您預訂並提前付款時提供折扣。 這些服務不在保險範圍內。
非常好的清單
繼續服用產前維生素 。
繼續每天喝大約8到12杯水。
繼續每天練習凱格爾運動。
如果您正在經歷胃灼熱，請將木瓜，菠蘿，獼猴桃，蘋果，酸奶和/或熱牛奶加入您的飲食中。
研究產後杜拉的可能性。
>來源：
> Allison Hill，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
>默克手動消費版本。 懷孕期間的身體變化。 http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
>默克手動消費版本。 胎兒發育階段。 http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
>全國婦女健康資源中心。 Healthywomen.org。 懷孕和育兒懷孕第二個三個月：懷孕24週。 http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman，PsyD。 電子郵件和電話通信。 2017年10月，2017年12月