看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到懷孕第23週。 達到這個里程碑意味著你已經懷孕五個月了。 你有沒有想過開始你的寶寶註冊表 ？
你的三個月：第二個三個月
幾週去： 17
你本週
在第23週，你的子宮現在大約在你的肚臍上方1.5英寸，這使它正好位於你的膀胱上方。 由此產生的壓力不僅會導致經常出入浴室，而且會導致意外洩漏。
大多數時候，它會是尿液，但很自然會擔心它可能是羊水 。 畢竟，如果你的膜破裂，羊水會顯示為不斷滴流或突然湧出。 如果你注意到洩漏並且看起來沒有氣味，那麼它實際上可能是羊水。 不要妄下結論，但要立即聯繫您的醫務人員，確保一切正常。
現在，你有可能獲得12至15磅 。 有些體重可能是由於水瀦留，尤其是在你的下肢。 部分原因是罪魁禍首就是你的子宮再次長大，這會給你的靜脈帶來壓力。 這種壓力導致血液將水推入你的組織，從而保留過量並引起腫脹 。
你的寶貝本週
你的寶寶的皮膚仍然鬆散，讓他看起來很wr look。 但請放心，寶寶體重不斷增加，這將使他或她得不到滿足。
事實上，到本週結束時，寶寶可能會將磅秤翻到一磅，並延伸到11到14英寸長。
Lanugo，覆蓋寶寶皮膚的柔軟細緻的頭髮現在可能變得更暗，使其在超聲波中可見。 別擔心：當寶寶出生時，他或她不會毛茸茸的。
雖然你有時可以在出生時看到胎毛的斑塊，但大多數（如果不是全部）頭髮事先脫落。
在更多的發展消息中：嬰兒的乳頭開始形成，他或她的面部幾乎和他或她出生時一樣。
在你的醫生辦公室
如果您有早產或分娩的風險 ，您的醫務人員可能會推薦使用皮質類固醇注射劑 。 皮質類固醇有助於加速寶寶腦部，肺部和消化系統的發育，並且在懷孕第24 周和第34週之間施用時，它們最有用，但通常也被認為是在23至24週之間。
特殊考慮
現在擔心早產是很自然的，特別是如果你經歷了意外洩漏。 早產 （ 37週前分娩）的棘手問題是其症狀可以模仿正常妊娠中發生的症狀，如痙攣 ，下腹部疼痛 ，背痛，骨盆部位壓力和/或白帶。
如果您遇到這些症狀並且很擔心，請立即聯繫您的醫務人員。 他或她可能會檢查你的宮頸和陰道分泌物是否帶有任何胎兒纖維連接蛋白（fFN）的痕跡，胎兒纖維連接蛋白是由胎膜產生的蛋白質。
雖然這是正常的，並且預計在妊娠早期檢測到fFN，但蛋白在22週後消失，並且直到第38 週才能恢復。 如果沒有找到fFN，很可能你會在下一周左右分娩。 該測試通過窺器進行，就像巴氏試驗一樣，你可以在24小時內得到結果。
即將到來的醫生訪問
按照慣例，你會被要求在下一次產前訪視時進行分級，這可能在下週進行。 如果你懷有雙胞胎 ，你的體重增加很可能與你一起的周數同步。 事實上，大多數雙胞胎女性被鼓勵在24週前增加24磅; 這個目標體重增加減少您的早產風險。
雙胞胎妊娠與否，您可能會在您的下一次產前檢查中接受妊娠糖尿病檢測。 如果您不確定葡萄糖篩查是否在您的甲板上，請提前致電，因為可能需要禁食。
照顧
無論您是否漏尿，最好加強您的骨盆底（或凱格爾）肌肉，這些肌肉用於容納尿液。 這種類型的調色還可以幫助您在分娩和分娩過程中開發更多的肌肉控制，從而更輕鬆地誕生。 另外，它可以幫助避免痔瘡 。
找到您的Kegels，擠壓阻止您的尿液流動的肌肉。 （不要習慣於用這種方法來停止你的尿，這只是如何找出正確的肌肉。）一旦你找到了肌肉，擠壓5到10秒，放鬆，並重複10到20次每天至少三次。
合作夥伴
儘管您可能會與您的伴侶談論她的育兒假，但如果您在家外工作，現在是時候與您的雇主討論為您提供多少時間了。 儘管“家庭醫療假法”允許符合條件的員工因特定家庭和醫療原因（例如出生或領養孩子）而需要長達12週的無薪 ，工作保護假，但並非每個家長都有資格。 FMLA資格要求：
你已經在公司工作了12個月
在FMLA假期開始前的12個月中，您至少工作了1,250小時
您的公司在工地半徑75英里範圍內僱用50名以上的工人
如果您沒有資格享受FMLA休假，您的雇主可能仍允許無薪假，但這完全取決於他們的判斷。 一些公司正在越來越多地為新父母提供一些有薪假期 。 現在了解更多關於您的選擇。
非常好的清單
繼續服用產前維生素 。
繼續每天喝大約8到12杯水。
考慮開始你的寶寶註冊表。
每天開始或繼續做凱格爾運動。
研究家長雙休日家庭醫療福利。
>來源：
>美國婦產科學院。 通過新建議，ACOG改善早產結局。 https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
>美國懷孕協會。 凱格爾練習。 http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
>全國婦女健康資源中心。 Healthywomen.org。 懷孕和育兒懷孕的第二個三個月：懷孕23週。 http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
>美國勞工部。 工資和小時分部（WHD）。 家庭和醫療假法案。 https://www.dol.gov/whd/fmla/