從自然分娩到硬膜外，陰道分娩到剖宮產和超越
勞動和交付準備：
為了準備分娩和分娩， 分娩課是你最好的選擇。 一堂優秀的課程將告訴你所有的分娩選擇以及如何駕馭系統，而不是告訴你醫院的政策是什麼以及您所在地區的標準是什麼。 有很多組織認證分娩教育者 ，如Lamaze，Bradley和ICEA。
請務必為您的課程使用經過認證的教育工作者。
這是勞動嗎？：
擔心你是否在實際工作中是懷孕結束時的生活事實。 許多女性擔心每個痛苦都是勞動。 有時懷孕晚期的症狀掩蓋了分娩的跡象 。 如果你的宮縮越來越強，越來越緊密 - 你有可能正在分娩。 打電話給你的助產士或醫生尋求建議，許多人使用411方法：相隔四（4）分鐘，持續一（1）分鐘，至少一（1）小時。
勞動與生育 - 詳情：
一旦你確定你在工作，你的身體將以某種方式進行。 你會收縮，你的子宮頸將會消失和擴張，你的寶寶會下降並出生。
這需要多長時間，從母親到母親，懷孕到懷孕，差異很大。 第一次媽媽的平均勞動時間約為12-18小時。
支持出生：
在出生時提供支持非常有幫助。
它不僅為您提供公司和陪伴，還可以幫助您緩解您的擔憂和擔憂。 除了親人之外，許多女性正在選擇僱用一名職業勞動支持人員杜拉，他們可以通過幫助您在勞動中獲得物質和精神上的支持來分享勞動經驗。 已經證明使用杜拉可以減少許多勞動並發症發生率，其中許多干預措施發生得較少。
自然分娩 ：
自然分娩對很多人來說可能意味著許多事情，但總的來說，它意味著在沒有某種干預措施的情況下分娩，特別是緩解疼痛的藥物。 選擇自然分娩的婦女使用定位，放鬆和其他舒適措施來幫助他們分娩。
勞動和分娩用藥：
有些婦女選擇藥物來幫助他們解決分娩和分娩的痛苦 。 這可能是硬膜外或靜脈注射藥物 。 您提供哪些藥物將取決於您，您的勞動力和寶寶的健康狀況。 請務必在分娩前詢問，醫師可以獲得哪些典型的止痛藥物，他們如何使用以及何時使用它們。
干預措施在一些醫院或出生環境中可能很常見。 除非你說出口，否則許多形式的干預已經成為常規。 這可能包括連續電子胎兒監護 （EFM），會陰側切術， 真空抽吸和鑷子。 在分娩前與您的醫生交談可以幫助您了解哪些干預措施更有可能以及如何用它們來幫助您。
剖宮產 - 外科出生：
所有新生兒中超過30％是由美國的剖宮產部門提供。 剖腹產可以在危及生命的情況下完成，以挽救母親或嬰兒。 這種手術的誕生是通過在腹部切開一個切口來讓嬰兒通過腹部出生。
產後恢復：
一旦胎盤出生就會開始恢復之路。 從那裡，在六個星期的過程中，你會慢慢癒合，感覺更好。 你的身體會隨著你的體重減輕和恢復而調整和改變。