看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到您懷孕的第37週。 隨著時鐘倒計時到您的送貨日，請做好準備：從現在到第39週，大約54％的女性會進行分娩。
你的三個月：第三個三個月
幾週去： 3
你本週
在37週時，您的身體正在以多種方式準備出生。 例如，您可能正在經歷Braxton Hicks收縮的增加，並且您的雌激素水平開始升高以軟化（抹掉）並打開（擴張）您的子宮頸。
這些宮頸改變會使你的粘液塞變得稀疏，從而阻塞了你的宮頸細菌。
因此，您可能會注意到一些斑點狀的紅色或粉紅色斑點，即“血腥秀”，或者插件可能會全部出現; 但是，知道有些女性甚至沒有意識到它的粘液堵塞。 雖然這是你的身體正在為分娩準備的標誌，但並不一定表明那個重要時刻即將到來; 它可能需要幾個小時，幾天甚至幾週的時間。 也就是說，如果您現在失去了插頭，請在下一次產前預約時通知您的醫務人員。 請放心，由於這一點，您的寶寶感染的風險不會增加。
你的子宮在整個懷孕期間一直在你的腹部逐漸升高，在第37週時已經（大部分）停止移動。與此同時， 你的體重可能保持穩定，而你的羊水水平開始下降。
到本週結束時，你的體重增加可能會在25到35磅之間徘徊。
你的寶貝本週
第37週曾被認為是“術語”，這意味著你的寶寶已經完成了發展並準備出生。 然而，美國婦產科醫師協會和母嬰醫學協會現在將“早期”配對37至38週 ，因為在此期間寶寶的大腦，肺和肝臟會繼續發育。
此外，你的寶寶仍然在協調，練習抓手和吸吮拇指。 事實上，宮內吸大拇指實際上有助於嬰兒準備母乳喂養 。 到本週結束時，您的寶寶會長18英寸，體重6到7磅。
在你的醫生辦公室
無論您是否計劃開展剖宮產手術 ，都要藉此機會與您的醫療保健提供者討論該程序的假設。 畢竟，據美國疾病控制和預防中心稱，美國所有分娩的32％都是通過C型切片進行的，有些計劃，有些則沒有。
“雖然一些剖腹產者提前計劃，因為像前置胎盤這樣的擔憂; 後膛或橫向展示; 或多重症狀，通常情況下，確定是否有嬰兒陰道或C節出現，直到您真正在分娩時才會發生，“洛杉磯一家私人診所OB-GYN的醫學博士Allison Hill醫師表示。
無論您的計劃是否包含C部分，請諮詢您的醫生或助產士：
在分娩過程中您可能會推薦C型切片的最常見原因是什麼？
我能看到我的寶寶出生嗎？
我的伴侶可以在房間裡嗎？
在手術過程中，我的雙臂是否需要綁紮？
如果你已經安排了C型切片，確定你不想再次懷孕，並且正在考慮輸卵管結紮（讓你的“管子結紮”），你可能也想和你的醫生談談這個問題; 有些婦女選擇同時完成兩個程序，但是高級計劃是必要的。
特殊考慮
如果您在妊娠早期接受了宮頸環紮術 ，那麼外科醫生在您的子宮頸周圍縫合以幫助防止早產，這是您的醫療保健提供者拆除縫針的一周。
同時，如果您被診斷患有輕度先兆子癇 ，您的醫療保健提供者可能會建議您安排歸納 。 勞動力可以通過以下方式人為帶入：
藥物，如Pitocin ，一種合成激素催產素的形式
穿刺羊膜囊 一個鉤狀裝置，允許液體釋放（這個程序是無痛的。）
剝離膜 ：您的醫療保健提供商使用他或她的手指將宮頸與羊膜囊分開而不會破裂。
插入Foley導管 ，其中氣球狀裝置穿過子宮頸然後擴張
即將到來的醫生訪問
你是否有拖延的交付日憂慮或問題？ 現在是時候與你的醫療保健提供者（和你的伴侶）分享他們，不管他們看起來多麼愚蠢或無禮。 他或她可以幫助平息恐懼並提供現實檢查。
一些關心的問題通常列在一位未婚媽媽的名單上：
照顧
儘管許多待工媽媽將寶寶抵達時的全部家庭和醫療假期存起來，但其他人在出生前也需要一些時間 。 “儘管每個人都無法做到這一點，但我確實希望鼓勵患者盡量休息一段時間，即使只是半天，即使您感覺良好，在懷孕結束時也是如此，”希爾博士說。 “這是寶寶改變你的生活之前最後一次為自己爭取時間的機會。”
合作夥伴
當你的伴侶與你和她的醫療保健提供者討論她的恐懼時，你應該毫不猶豫地承認你自己的出生日憂慮。
詢問你的伴侶的助產士或醫生的問題，尋求有經驗的父母的建議，並與你的伴侶談談。 對於那些擔任你的職位的人來說，擔心許多與未來媽媽相同的事情，例如按時到醫院或分娩中心，或者為見證出生感到緊張不安。 其他常見問題包括：
在路上
沒有提供適當的支持
不是你的伴侶的好倡導者
看到你的愛人在痛苦中
請記住，無論你的感受如何，都很自然，特別是如果這是你的第一個孩子。
非常好的清單
>來源：
> Allison Hill，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
>美國婦產科學院。 術語妊娠的定義。 https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
>美國懷孕協會。 懷孕週37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
>疾病控制和預防中心。 國家衛生統計中心。 出生 - 交貨方式。 https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nemours基金會。 Kidshealth.org。 懷孕日曆，第37週。
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html