當你計劃懷孕時，你腦海中最大的話題之一就是花費多少錢。 即使資金不夠緊張，您可能也需要為寶寶購買預算，以及您希望購買的所有與懷孕 ，分娩，育兒 - 孕婦裝，嬰兒用具，嬰兒家具，產前護理費用相關的東西， 和更多。 因此，在考慮是否使用doula時，你會想知道doula花了多少錢。
什麼是Doula？
doula這個詞是用於女僕的希臘詞。 雖然大多數情況下是指在嬰兒出生時幫助家庭的女性，但現在越來越多的男性是男性。 Doulas在出生時使用信息，身體和情感支持來幫助家庭。 還有產後doulas，在嬰兒出生後照顧家庭。
信息支持意味著觀察一個人在懷孕和分娩過程中的各種選擇。 doula幫助家人從護理人員和其他來源收集額外信息，以便他們能夠對他們的護理做出明智的選擇。 情緒支持部分僅僅是對勞動者和他們的家庭平靜和穩定的存在。 這可能意味著幫助促進放鬆，確定房間的基調，或者幫助家庭與其他產科團隊成員交談。
物理上的支持是大多數人對doulas的了解和期望。 這將包括勞動力定位，以幫助懷孕者保持盡可能的輕鬆和舒適，包括在需要和適當的時候移動。 它也可能包括從業者按摩或其他放鬆技巧。
這可能意味著使用水療法，rebozo，分娩球或doula用來幫助勞動家庭的許多其他工具之一。
杜拉斯受到各種組織的培訓 ，學習在這個關鍵時期幫助家庭所需的技能。 歷史最悠久的組織是DONA國際組織，他們在二十五年內在56個國家認證了超過一萬二千名杜拉斯。 還有其他組織，如CAPPA和ToLabor也證明出生doulas。
doulas的支持遠遠超過了認證機構。 像Lamaze International這樣的團體也談論勞工支持的價值。
你為什麼需要Doula？
已經顯示，使用doula對你， 你的伴侶 ，你的勞動力和你的產後體驗都有很多好處 。 已經完成的研究表明，當懷孕的人使用杜拉時，他們更可能有陰道分娩，不太可能要求止痛藥或需要皮托辛。 同樣重要的是要注意，人們不太可能對其出生體驗進行負面評價。
底線是，在分娩和分娩期間使用杜拉時，每個人都有更好的機會健康。 “已公佈的數據表明，提高勞動力和分娩結局的最有效工具之一是持續存在支持人員，如杜拉，”從安全預防美國婦產科學會主要剖宮產（ACOG ）和母嬰醫學協會（SMFM）。
所以，鑑於所有這些積極的結果，你可能會想知道多拉花費多少。
Doula費用多少？
doula的費用通常包括產前期和一系列訪問，以幫助您和您選擇的doula彼此了解並談論您即將到來的出生的選擇。 通常還包括產後檢查，但這與產後清潔，嬰兒護理以及其他類似的事情需要幫助的產後doula不一樣。
杜拉費也將包括出生，但一定要知道你的杜拉是如何定義出生的。 絕大多數doulas定義的出生時間框架，因為每當你有規律，痛苦的收縮，需要doula支持。
只有當你處於活動分娩和你想要的出生地（醫院或生育中心 ）時，一些doulas才會願意加入你。 一小部分doulas限制了他們在增加成本之前花費的時間。
當我們與DONA國際的公共關係總監Melissa Harley交談時，她在這裡談論了一個doula花了多少錢：
“杜拉費用差異很大，通常根據杜拉的地區，教育和經驗而定，多納國際已經認證了超過12,000名杜拉斯，他們以多種價位提供杜拉服務，我們認證的杜拉斯在我們的指導下單獨設置了費用道德守則和實踐標準，其中規定：“在確定費用時，doula應確保它們公平，合理並與所執行的服務相稱。doula必須向客戶明確說明其費用，並說明所提供的服務，支付條款和退款政策。“
費用如何支付？
除了知道doula收費多少之外，了解收費的結構非常重要。 剩下的時間可能是在你的doula接到你的出生呼叫的時間。 這可能是收費的一半和一半。
一些doulas也可能提供付款計劃。 這可以讓您延長更長的時間。 這也是在妊娠早期發現杜拉的好處之一。 有了這個更長的時間，您不僅可以獲得更多的選擇，而且您還有更長的時間去了解付款問題。
一些doulas也會進行易貨貿易，所以如果你有技能，服務或者可能值得交易的商品，那麼你可能需要支付一部分doula的費用來換取這些服務。 這可能與保姆服務一樣簡單，或像汽車維修一樣複雜。 無論哪種方式，不要猶豫，問問你的杜拉他們是否有適當的易貨架構。
什麼變成杜拉的費用？
當你看看杜拉費時，你可能不會理解所有進入它的東西。 這裡只列出一些包含的內容。
1.教育：從杜拉接受的培訓開始。 培訓，課程和認證之間的費用可能超過1000美元。 即使您的doula獲得認證，也有重新認證，其中包括繼續教育課程，會議和其他教育要求。
2.營商成本：即使在沒有實際位置的情況下，營業成本也可能包括名片，講義和給予客戶的材料，用於幫助保存記錄和文件的軟件或應用程序，超出認證和重新認證，轉介服務的上市費，汽車維修，手機或傳呼機服務，借閱圖書館，網站等。
3.與工作有關的物品：你可能不會想到它，但是如果你的杜拉為你提供諸如出生球或按摩工具之類的物品，那麼所有這些都是花錢從口袋裡出來的。 它可能不是很多，但它確實加起來。
4.托兒：在產前約會或分娩時，杜拉可能需要支付某人照看孩子的費用。 這也可能涉及為應召兒童保育提供者付費，這意味著即使他們不使用兒童保育，doula也會為其支付費用。
5.備份：備份doula是在您的doula無法使用的情況下顯示您的出生的人。 這通常保留在非常情況下，例如原來的杜拉在另一個出生或感到不適。 您和您的doula之間的合同將討論使用備用doula。 然而，最常見的情況是杜拉和備用杜拉有一個單獨的協議。 這意味著無論是否使用其服務，備用doula可能會收取少量費用，因為協議在日曆中需要時間。 他們只能在身體上為特定數量的人提供照顧。
理解和重視doulas所做的工作也很重要。 杜拉斯非常努力地工作，有著奇怪的時間，沒有太大的靈活性，需要做大量的身體和情緒工作。 doula投入客戶的小時數不是簡單地以勞動持續的時間來衡量。 還有胎兒時間，通話時間和產後客戶花費的時間。
Doula Fee獎學金
一些doulas也可以提供獎學金或參加對符合特定要求的家庭進行特別獎勵的團體。 一個例子可能是以收入為基礎，但也可能有基於人口的援助，如難民家庭，青少年，生育某些方案或某些收入水平的家庭。 一定要問這是否是你需要的東西。
>來源：
> Hodnett，ED。 “疼痛和婦女對分娩經歷的滿意度：系統評價”Am J Obstet Gynecol 186（5 Suppl Nature）：S160-172（2002）。
> Hodnett ED，Gates S，Hofmeyr G，Sakala C.在分娩過程中對婦女的持續支持。 Cochrane系統評價數據庫2013年第7期。 編號：CD003766。 DOI：10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
>安全預防原發性剖宮產分娩。 產科護理共識第1號。美國婦產科學院。 婦產科。 Gynecol。 2014; 123：693-711。