看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到您懷孕的第6週。 現在感覺荷爾蒙的全部變化是正確的。 你的乳房很嫩。 你的膀胱感覺飽滿; 疲勞讓你失望; 如果你還沒有經歷過，那麼孕吐可能會影響你。 這是有道理的：現在，你的寶寶的大腦，神經系統，心臟等等正在迅速發展。
你的三個月：第一個三個月
幾週去： 34
你本週
隨著寶寶的成長，荷爾蒙的雌激素和人體絨毛膜促性腺激素（hCG）在人體內的流失量也會增加。 目前，hCG的水平每兩到三天翻一番 ，在第10周達到峰值。 研究表明，這一高潮導致孕中期噁心和嘔吐的高達80％的孕婦。 懷孕2到3週 - 大約懷孕6週 - 通常是在孕吐開始的時候，“Allison Hill醫學博士說，她是一名OB-GYN和” 你的懷孕，你的方式“的作者，也是”媽媽“雜誌的作者之一。 Doc的懷孕和出生終極指南。
雖然被稱為'晨吐症'，但這些感覺也可以被認為是下午的疾病，夜病或全天的疾病。 大多數女性在14週左右感覺好多了，但情況並非總是如此。 事實上，每300名孕婦中就有一名患有妊娠劇吐 ，這種情況持續時間很長，極度噁心和嘔吐，幾乎沒有症狀，甚至沒有症狀。
如果您懷疑您有妊娠劇吐，請諮詢您的醫療保健提供者有關醫療干預。
噁心和嘔吐不是唯一導致你跑到女士房間的事情。 在懷孕期間，心臟每分鐘抽血量增加30％至50％。
這一提升從第6週開始，在第16 周至第28 周達到峰值。 儘管大部分血液促進都來得及，但最初的增加會導致更多的血液流入腎臟，這增加了您的排尿需求。 另外，你的膀胱直接位於子宮前方。 隨著子宮的長大，它會推動膀胱，這意味著你會更加頻繁地排尿 。
你的寶貝本週
雖然你的半英寸（從皇冠到臀部）的胚胎看起來並不像嬰兒，但是現在他或她在快速成熟的頭部的兩側都有兩個不同的黑點。 這些是視神經囊泡，後來會形成眼睛。
同樣，嬰兒的其他顯著特徵，如鼻子，耳朵和下巴等，也開始形成。 基本的，網狀的手腳也在萌芽。 另外，消化和呼吸系統的發展還處於早期階段。
但也許本週最令人興奮的發現是經陰道超聲波可能能夠檢測到胎兒的極點 ， 胎兒極點是與卵黃囊分開的胎兒細胞集合以及發育中的嬰兒最早的視覺證據。
在你的醫生辦公室
雖然等待很難，但您可能只有三個星期，直到第一次產前檢查。
然而，在這個時候，一些女性可能會被提早進行超聲波檢查 。 超聲波在女性的腹部或陰道內使用高頻聲波來創建嬰兒的圖片或聲譜圖。
如果您曾經經歷過流產或妊娠困難，或者您正在經歷陰道流血，您的醫務人員可能會建議您儘早觀察。 確實，目前認為有些斑點是正常的，但是如果您的出血很重，並且/或者有凝血和痙攣，建議您向醫療保健提供者諮詢超聲波。 希爾博士說：“我的前三個月出血量很大的病人繼續進行完全正常的懷孕。”
“然而，很難區分什麼是正常的，什麼不是沒有得到超聲波。”
照顧
如果你經常使用衛生間小便，那實在是個好消息。 這意味著你可能獲得足夠的水分，這對胎盤形成起著重要作用。 （你的目標應該是每天至少喝八到十二杯）。同樣，如果你不是平時多喝藥，這可能表明你可能需要更多的液體 - 或者你可能忽略了你身體的線索。
“雖然這可能很不方便，但長時間不讓尿液保存非常重要，”Hill博士說。 當尿液長時間留在膀胱中時，細菌可能發生並且可能發生尿路感染（UTI）的可能性更大。 根據美國妊娠協會的報告，從妊娠第6週開始，女性患UTI的風險增加。
為了防止噁心和嘔吐（或至少嘗試馴服它）：
全天候吃小點心，以代替三餐。
起床前大約15分鐘左右，慢慢地喝點蘇打餅乾。
避免溫暖的地方，因為炎熱往往會增加噁心的感覺。
進食後不要立即躺下。
此外，“中西醫結合觀察 ”雜誌的研究指出，生薑對妊娠引起的噁心和嘔吐是一種安全，有效和廉價的治療方法。 （你可以食用生的或結晶的生薑，生薑膠囊或棒棒糖，或生薑茶。）但是如果沒有任何東西適合你，請不要猶豫，要求你的醫務人員開一個安全的抗噁心藥物。 “如果你感到非常噁心，沒有食慾，可以跳過一頓飯。 你不會傷害你正在成長的寶寶。 相反，只要專注於保持水分和感覺更好，“希爾博士說。
除了噁心和嘔吐的明顯身體不愉快之外，還有情感上的損失。 心理治療師Nitzia Logothetis，碩士，碩士，MHC-LP，創始人兼主席，說：“不幸的是，噁心通常始於窗口期間，當時鼓勵女性保持對懷孕新聞的封閉，讓求助和理解更加棘手。 Seleni研究所是一家專門從事婦女孕產婦和生殖心理健康的非營利組織。 “但是，如果你感覺不舒服，當你需要時，要求你的心理健康很重要。”
這意味著接觸你的醫生並分享你的感受; 給經過它的朋友打電話; 向別人解釋你正在經歷的事情以及他們如何提供幫助。 “不要試圖盡量減少你可能感覺到的糟糕程度，”Logothetis說。
特殊考慮
尿路感染（UTI）是妊娠期最常見的細菌感染。 但是由於傳統的尿路感染類尿急症狀和排尿頻率的跡像是懷孕的正常副作用，您可能並不知道您甚至感染了病毒。 正因為如此，在排尿時注意其他尿路感染症狀，如疼痛，燒灼感或不適，這一點很重要。 血液或尿液中的粘液; 和多雲或惡臭的尿液。 如果您遇到上述任何情況，請聯繫您的醫務人員，他們可以使用抗生素輕鬆治療感染。 “儘管UTI 不會像其他感染一樣導致出生缺陷 ，但如果不加以治療，它們可能會變成更嚴重的腎臟感染。 他們可以讓你的早產風險增加，“希爾博士說。
即將到來的醫生訪問
你的第一次產前檢查即將來臨 。 通過收集您的醫療保健提供者在第一次訪問時可能會要求的重要信息來為自己做好準備。 （你甚至可能想要一個指定的懷孕筆記本記下所有東西，所以你的筆記和問題總是在同一個地方。）
在首次訪問之前，您可能需要記錄一些內容：
你最後一次月經的日期
任何過去的懷孕和/或出生的細節
任何過去流產和/或妊娠終止的日期
家庭病史（包括你和你的伴侶），包括任何認知障礙; 出生缺陷; 嬰兒早期喪失; 畸形; 或任何遺傳性疾病，如Tay-Sachs病， 血友病，肌營養不良或囊性纖維化
處方，非處方藥和/或草藥你正在服用
對藥物過敏
任何過去或現在的醫療或情緒問題
過去的住院治療
同時，寫下你想要過關的任何問題或疑慮。 回顧其他待定媽媽提出的流行問題是開始的好方法。
合作夥伴
你有室外貓嗎？ 如果是這樣，你需要在伴侶懷孕期間接管垃圾箱。 並每天更換。 探索野外的貓經常吃囓齒類動物，鳥類或其他被稱為弓形蟲的微生物寄生蟲污染的物品，當它們被排泄出來時會感染懷孕的婦女和她所攜帶的嬰兒。
非常好的清單
繼續服用產前維生素 。
每天增加8至12杯水的攝入量。
如果需要，補充噁心的補救措施。
開始懷孕筆記本。
記錄您的個人，家庭和合作夥伴的病史; 如果需要，請告訴親屬更多細節。
>來源：
> Allison Hill，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
>美國懷孕協會。 懷孕症狀 - 懷孕的早期跡象http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/early-pregnancy-symptoms/
>IñakiLete，JoséAllué。 生薑在預防妊娠和化療噁心嘔吐中的作用。 Integr Med見解。 2016年 11：11-17。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/
>默克手動消費版本。 懷孕期間的身體變化。 http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Nitzia Logothetis，碩士，碩士，MHC-LP。 Email通信。 2017年11月。
> Pepper GV，Craig Roberts S.懷孕期間的噁心和嘔吐率以及人群中的飲食特徵。 Proc Biol Sci。 2006年10月22日; 273（1601）：2675-9。 http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601