看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到您懷孕的第二個三個月。 大多數女性認為，現在中間三個月是噁心和疲勞正在減退的最簡單的方法。 此外，即使你的寶寶正在穩步增長，他或她仍然不夠大讓你覺得體重下降，這意味著除非醫生另有指示，否則 鍛煉和保持活動仍然可以發揮作用。
你的三個月：第二個三個月
幾週去： 26
你本週
部分因為你的胎盤，疲勞往往會消失。 到目前為止，你的身體一直在努力創造這個重要的器官。 但現在它已經基本完全形成，你的身體終於可以休息一下，從而為能量帶來新的利益。
你可能在你的乳房中經歷的溫柔也可能在現在緩解。 雖然許多或所有不愉快的早孕症狀開始消退，但可能會出現新的症狀：改變現有的痣或形成全新的痣。 雖然懷孕可以做嘲弄的事情 - 使他們變得更大和更黑 - 這是一個聰明的想法，讓你的醫療保健提供者看到新的和不斷變化的痣。
第14週的最佳部分？ 現在你的流產風險顯著下降。
你的寶貝本週
寶寶越來越大，時長超過4英寸，體重略低於2盎司。
他或她的大腦正在加班，幫助面部肌肉學習繩索。
如果你可以在你的子宮內窺視，你會看到一個小嬰兒練習如何皺眉，瞇眼，做一個褶皺，甚至吸入羊水進出他或她的肺。 你還會目睹很多動作，無論你的寶寶是在羊水中搖擺還是伸展他或她的手臂，這些手臂很快就會與身體其他部位保持適當的比例。
你可能無法看到什麼？ 你的寶寶的性別適應症。 即使他或她的生殖器現在已經完全發育成熟，但仍然很難在超聲波上發現它們 ; 大多數人將無法通過這種方式學習寶寶的性行為，直到18 周到20週 。
同時，寶寶的肝臟和脾臟已經開始承擔分別產生膽汁和紅細胞的責任。 嬰兒的甲狀腺已經足夠成熟，可以開始產生激素，腸子已經在第一次排便，稱為嬰兒胎糞 。
在你的醫生辦公室
如果您最近了解到您被認為是高危妊娠，則您的醫療保健提供者可能會將您轉介給一位圍產期專家，一位專門負責照顧胎兒和復雜懷孕的產科醫生。 （perinatologist也被稱為母胎醫學專家。）通常，perinatologist不會作為您的主要醫療保健提供者，但會與您的OB-GYN或助產士一起工作。
即將到來的醫生訪問
如果寶寶出生時你年齡在35歲以上 ， 有家族遺傳病史（無論是你的伴侶還是你的伴侶）; 進行了篩選，表明可能存在問題; 或者如果您以前有過出生缺陷的嬰兒，您可能會考慮在第15 周至第18週之間完成羊膜穿刺術的可能性。
通過該測試，將細針插入羊水中，以便可以分析樣品的異常情況，例如神經管缺陷和染色體狀況 。 由於羊膜穿刺術具有很小的風險（每200至400人中就有1人可能會出現並發症， 包括流產 ），請花些時間為您和您的家人做出最佳決定。 雖然可能會向您推薦，但這不是強制性的。
照顧
只要您沒有遇到任何醫療並發症，14至28週就被認為是懷孕期間旅行的最佳地點。 懷孕早期旅行不會造成傷害。
只是，現在，頭三個月的噁心和嘔吐可能會結束，你的精力正在上升，使旅行更愉快。
後來的懷孕旅行也不是固有的危險。 這只是因為舒適性，物流方面和規則方面更加困難。 您不僅希望接近您的醫療保健提供商，因為您距離接近送貨的時間很近，許多航空公司開始限制您36周懷孕或更早的航空旅行。 您需要在預訂前查詢。 無論您何時旅行，都應該採取一些預防措施。
長時間坐著，無論是在汽車，火車還是飛機上都可能增加血液凝結的機會。 “懷孕後，你的血塊風險會更高，”醫學博士Allison Hill醫學博士說，“ 你的懷孕，你的方式”和“媽媽文檔終極妊娠指南”的合著者。 為了幫助預防血栓，穿著壓力襪以改善飛行時腿部的血流量。 而且，無論您採用何種交通工具，旅行時間不應超過每天六個小時; 起床並至少每兩小時移動一次。
對於那些經常飛行的人，要知道身體掃描儀對寶寶沒有危險。 “一次掃描的輻射量相當於0.01胸部X光，”Hill博士說。 也就是說，如果被掃描讓你感到不舒服，你可以請求由安全代理手動檢查。
合作夥伴
在醫院， 生育中心或私人醫療機構就讀分娩課程時，首次的父母可以大大受益。 有很多選擇可供選擇，有時還有很多其他家長在爭奪點。 因此，在大約20週的時間裡註冊一個班級是個好主意。 現在是您進行一些初步研究並從合作夥伴列表中脫身的好時機。
非常好的清單
繼續服用產前維生素 。
繼續每天喝大約8到12杯水。
如果您未來有航空旅行，請獲取壓縮長襪。
與你的伴侶談談尋找分娩課程。
>來源：
> Allison Hill，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
>美國懷孕協會。 懷孕週14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
>默克手動消費版本。 在懷孕期間的醫療保健。 http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
>全國婦女健康資源中心。 Healthywomen.org。 懷孕和育兒懷孕第二個三個月：懷孕14週。 http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nemours基金會。 Kidshealth.org。 懷孕日曆，第14週http://kidshealth.org/en/parents/week14.html