因為你需要在公共場合護理
當你正在哺乳一個新生兒或幼兒時 ，它每天兩三個小時。 這足以讓你感覺被束縛在房子裡。 但它不一定是那樣。 這不僅可能讓你的母乳喂養的孩子離開家，但它也很容易。 起初看起來很嚇人，但在你出去做這件事之後，你會發現在途中母乳喂養並不是那麼可怕。
對於你和寶寶來說更好，因為當你在各種不同的情況下感覺更舒適的母乳喂養時，你更有可能專門哺乳並且持續更長的時間。
由於您不需要因為母乳喂養而停留在家中，就可以充分利用自由，走出去做自己喜歡做或必須做的事情。 無論是休息，跑腿，出遊，拜訪家人和朋友，還是度假，母乳喂養都不需要阻止你。 既然你已經有了你的母乳供應，你所需要的只是你的孩子，一些袋子裡的東西，而你已經離開了！
母乳喂養不需要太多的努力，再加上它很方便。 當你正在哺乳時：
- 你的母乳始終準備好。 你不必為寶寶準備一瓶。
- 你的牛奶始終是正確的溫度 。 你不必找到某個地方來加熱它，或找到一個瓶子加熱器的電源插座。
- 你可以打包光 。 尿布袋更容易攜帶，無需額外的配方瓶裝水或水的重量來混合粉狀配方。
- 清理是一件輕而易舉的事情 。 不會有任何瓶子和乳頭要清潔，並且當你到達目的地時，你不必將臟的瓶子和乳頭放回尿布袋中清洗。
- 你省錢了 。 由於您製作自己的牛奶並擁有自然分配器，因此您不必購買瓶子或一次性配方奶瓶和奶嘴以便隨身攜帶。 現在你將有更多的錢花在你的郊游上。
離開家，謙虛和公共母乳喂養焦慮
有些女性在公共場合餵母乳沒有問題。 他們會在任何地方或任何周圍的人面前哺乳，這很好。 但並非所有的媽媽都對公共母乳喂養充滿自信和放鬆。 帶著母乳喂養的嬰兒離開房子可能會引起一些女性焦慮，特別是第一次。 所以，如果你在公共場合考慮母乳喂養時感到不舒服並且壓力很大，你並不孤單。 許多女性都和你一樣。
你可能想知道：你應該在哪裡餵寶寶？ 你怎麼能謹慎？ 如果有人對你說了什麼，你應該怎麼做？ 你的顧慮是常見的和可以理解的。 但是，通過一些準備，一點練習和一些有用的建議，在你知道它之前，你會對公共場合的母乳喂養感到更加自在。 事實是，大多數時候你外出時都可以進行母乳喂養，甚至沒有人會注意到。
另外，你越是走出去做這件事，你就會越自信，越謹慎。
母乳喂養技巧在這去
- 不要與你的衣服打架。 你可能想穿一件可愛的服裝或一件衣服，特別是如果你一會兒沒有出門，或者你要去某個特別的地方。 看起來不錯，感覺很好。 但你必須考慮舒適性和母乳喂養的便利性。 幸運的是，有一些超級可愛的護理服裝和連衣裙 ，甚至是非護理服裝的選擇。 一隻可以用一隻手操作的乳罩文胸會使它在餵食時間時更容易，更不顯眼。 正面和前部帶有檢修面板的連衣裙可讓您在不必暴露大部分皮膚的情況下進行母乳喂養。 如果你沒有護理服，那麼按鈕式襯衫或寬鬆的上衣也可以。 帶圖案的服裝可以偽裝出能夠穿透的小濕點，而夾克，毛衣和背心非常適合覆蓋更大的意外洩漏 。 你可能也想嘗試穿衣服。 寬鬆襯衫或運動衫下方的背心可以在您將外衣抬到護士時保持您的腹部覆蓋。
- 如有疑問，請掩蓋。 一旦你習慣了它，哺乳期的哺乳服可以像使用護理罩一樣謹慎，因為寶寶的頭部在餵食期間通常會讓你保持很好的覆蓋。 但是，如果你仍然感到不舒服，需要多一點隱私，那也沒關係。 這就是母乳喂養的蓋子。 他們提供額外的隱私，並且可以讓你感覺更自信，如果你需要在其他人身邊哺乳。 披肩，圍巾，夾克，背心或接收毯也可以很好地保持遮蓋。
- 像袋鼠一樣思考。 母親袋鼠將她的寶寶放入袋中，這就是嬰兒護理的地方。 如果你有一個新生或幼小的嬰兒，你也可以讓你的小孩靠近你的身體。 不是在一個袋子裡，而是在一個吊索或一個載體中 。 然後，當需要進行母乳喂養時，只需將您的孩子調整到適當位置並繼續進行。 當你外出時，這是保持母乳喂養隱藏（並釋放你的手）的好方法。 請務必選擇安全的產品，並遵循吊索或託架附帶的所有說明和安全預防措施。
- 有一點實踐很長。 在家裡，在鏡子前面嘗試母乳喂養，看看它的外觀。 在沒有遮蓋物的情況下練習，戴上蓋子，吊環等。您可以努力進入舒適的位置，並在您公開出場前迅速謹慎地讓寶寶鎖定 。 你可能會發現它並不像你想像的那麼糟糕，而且你幾乎無法注意到你正在哺乳。 或者可能需要進行一些調整，稍等片刻才能掌握它。
- 出門之前，放一些母乳喂養點。 在您抵達前查找您的目的地，找出隱私的去處。 如果你在走之前做出計劃，這可能有助於緩解一些焦慮。 許多景點，如動物園，主題公園， 機場和體育場現在已經指定了安靜的地方或房間讓媽媽在現場進行母乳喂養或泵送。 如果你找不到一個專門用於母乳喂養的區域，你可以去商店的更衣室，在餐廳要求角落裡的展位，或者在私人時間前往你的車上。 雖然你不必被禁止去洗手間，但如果這是你感覺舒適的地方，這也是一種選擇。 不要忘記檢查互聯網或詢問你的朋友。 有時候你可以從其他母乳喂養的媽媽身上找到很棒的小貼士，這些媽媽已經去過你要去的地方。
- 餵一個飢餓的孩子。 一旦你注意到她餓了，盡量不要過多餵你的寶寶。 如果您的孩子在需要護理的時候更加平靜，這一點就不那麼明顯了。 當你試圖讓她鎖上時，一個過於飢餓和暴躁的嬰兒可能會開始哭泣或大驚小怪。 它會吸引更多的注意力，讓你更加註意到當你試圖保持謹慎時你正在哺乳。
- 別擔心， 這並不奇怪。 試著記住，母乳喂養你的寶寶是正常的，而不是你必須感到羞恥或隱藏的東西。 其他人可能不喜歡它或理解它，但這是他們的問題，而不是你的問題。 您有權在公共場合母乳喂養您的寶寶，並且在大多數地方，法律保護您的權利。 不要讓任何人試圖追趕你，或讓你覺得你做錯了什麼。 不過， 如果有人發表評論或要求你停止 ，只要保持冷靜並忽略它們。 如果你想要啟發他們的權利，你也可以這樣做。 而且，雖然很少關注負面人物和評論，但事實是大多數人都很友善，或者關注自己的事業。
在你的郊遊帶來泵浦的乳汁
如果您外出時不習慣母乳喂養，您可以選擇泵送母乳並隨身攜帶 。 但是，你的乳房仍然會擠滿母乳。 如果你不會出門太久，而且你可以治療乳房脹痛 ，那麼你應該沒問題。 但是，如果您要出門超過幾個小時，您可能需要找到一個可以抽水的地方。 您還需要安全地存儲您表達的母乳，直到您回家。 找到一個安靜的地方進行母乳喂養可能會更容易。
母乳喂養幼兒隨身攜帶
當你的孩子蹣跚學步時，你將成為專業的母乳喂養專家。 但是，那麼突然間你會遇到新的問題。 謹慎地與幼兒哺乳可能會有點棘手。 而且，雖然嬰兒哺乳正變得更加正常，但對於幼兒來說並非總是如此。 最重要的是，進行母乳喂養的幼兒可以開始在公共場合脫衣或者抓住你的乳房。 他們也可以說話和嚷嚷。 如果你在公共場所哺乳一個年齡較大的孩子 ，你可能會看起來很多樣。 現在，如果你有信心並能夠處理這個問題，那就去做吧。 但是，如果它困擾了你，那麼當你外出時你可能必須為你的幼兒制定一些規則。 一個代碼字是讓你的小孩讓你知道她想要護理的好方法。 當你的孩子說出這個詞時，你可以找到一個私人的地方來餵她。 當然，在某些時候，你可能會認為母乳喂養只發生在家裡，也沒關係。
>來源：
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