母乳喂養時你可以做的10件事

母乳喂養時你可以做什麼?

如果你有一個新生兒,這可能看起來像一個笑話......“你是什麼意思,”我正在哺乳時還能做什麼?“ 我正在哺乳,而且我沒有手可供使用!除了...以外,我還可以做什麼...以及哺乳嗎?“ 但是,一旦你掌握了定位鎖定寶寶的方法 ,你就會意識到,你會花很多時間在滑翔機或沙發上。

那麼,你怎麼能一心多用並度過這段寶貴的時光呢? 那麼,當你正在哺乳時,你可以做10件事。

與寶寶互動

這看起來似乎毫不費力,但花一些時間盯著寶寶。 跟她說話。 跟她唱歌。 在你知道之前,她會拉下胸部,抬頭看著你,微笑一下,然後回到她的護理之中。這種互動會讓你融化!

抓住一些Zzz的

在哺乳期間,讓寶寶小睡一下。 側臥位置是為此目的而學習的完美位置! 和寶寶一起睡覺是度過下午的絕佳方式。 別擔心,這是一種非常安全的護理方法 - 只要確保寶寶周圍沒有很多枕頭。

吃點心

享用一杯茶和一頓健康的小吃,放鬆身心。 母乳喂養茶可以促進健康的哺乳,並且它們可以用全麥燕麥棒或能量棒品嚐。

這是適合一些營養,保濕和放鬆的簡單方法。

觀看一個小電視

打開管道,趕上所有那些你一直忽略的TIVO'd節目。 但是,看電視對新生兒來說更容易。 隨著嬰兒年齡的增長,它會變得越來越難,因為年齡較大的孩子可能會分心停止哺乳

做一些閱讀

根據您的注意力,您可以利用這段時間閱讀雜誌或將自己沉浸在一本好書中。

與其他孩子做些什麼

你可以和其他孩子一起度過美好的時光。 如果你有另一個仍然很年輕的孩子,這一次至關重要。 所以,和他談談或者拿出他最喜歡的書,讓他覺得自己並沒有被遺忘。

檢查您的待辦事項清單

如果你對自己的母乳喂養技巧非常滿意和自信,你可以完成家務! 如果寶寶不需要使用鎖閂進行很多指導,並且頭部控制良好,則可以將她放在母乳喂養吊帶上。 將寶寶吊在吊帶上,您可以自由移動房屋,並且寶寶可以繼續長時間護理。 如果你感覺特別野心勃勃,你甚至可以完成一些差事。 吊繩非常謹慎 - 你必須深入挖掘才能看到寶寶,大多數陌生人不會這樣做,所以如果需要的話,你的寶寶可以通過你的整個行程去護理雜貨店。 (當然,不在車上。)

打幾個電話

叫一個朋友。 當你坐在沙發上餵奶時,這是回复信息的理想時間。

但是,如果嬰兒仍然需要閂鎖幫助,您可能需要購買免提耳機。

放輕鬆

靜靜坐著,雙腳站起來。 寶寶很高興護理,所以花點時間聽聽沒有大驚小怪,享受這一刻。

與朋友一起度過時光

邀請一些朋友出去玩,你可以通過護理聊天並一起度過一天。