自信心技能如何幫助青少年

為什麼要教青少年自立

教你的青少年如何以一種自信的方式行事可能是一個有益的生活教訓,將為你的孩子終生服務。 採取積極的教學方法,提高青少年的溝通技巧。

自信的青少年不太可能被欺負

一位青少年能夠說出自己的話並說,“停止這個”,或者“當你這樣做時我不喜歡它” 與一個保持沉默的青少年相比, 不太可能成為受害者

站起來欺負一個人可能很困難,但當它以一種自信的方式完成時,它會非常有效。 自信的青少年也可以站出來接受挑選的同齡人。

自信的青少年不太積極

如果你的青少年了解如何尋求幫助或如何滿足她的需求,她不太可能訴諸口頭或身體上的侵略 。 相反,她可以通過使用尊重的詞語,以更親和的方式表達自己的感受。 一個可以說“請停止這樣做”的孩子不需要打人來讓她指向對方。

自信的青少年溝通他們的需求

當青少年表現斷言時,同伴,父母和權威人物之間的溝通是有效的。 自信的溝通減少了間接溝通,就像要求其他人傳遞信息一樣,並讓青少年以禮貌而直接的方式行事。 它還確保青少年會直接與冒犯她的人談話,而不是與朋友閒談這個問題。

自信青少年有更健康的關係

當他們的感情受到傷害時,能夠發言的青少年可能會有更健康的關係。 不要讓人們侵犯他們的權利,一個自信的青少年可以說,“當你這樣做時我不喜歡它”,這可以幫助建立友誼或者浪漫關係中的相互尊重。

自信的青少年管理他們的壓力

發展對自信技能的理解可以幫助減少青少年的壓力水平。 例如,一個願意問老師一個問題的青少年將能夠減輕她不了解工作時所經歷的壓力。 自信能力幫助青少年主動解決問題,而不是被動地讓壞事發生。

自信的青少年有健康的自尊心

隨著時間的推移,為自己說話的青少年會感覺更加自信。 他們感覺越自信,他們就越有可能表現出自信。 當她看到她的行為如何產生積極的結果時,一個感到有權說出自己的青少年會越來越有信心。

自信的青少年不太可能尋求復仇

當人們被動地表現時,他們經常遭受很多傷害和憤怒。 這可能導致他們後來採取被動攻擊的態度。 被欺負或被挑選的青少年可能會暗中想到要報復。 教你的青少年表現自信,以便在問題出現時解決問題。

自信的青少年理解情緒

自信地交流需要青少年停下來思考他們的感受。 這有助於他們逐漸形成對自己情緒的更好理解。

隨著情緒智力的增加,制定應對這些情緒的策略會更容易。

自信的青少年接受個人責任

自信的青少年可以尋求幫助,說出他們需要的並告訴他們他們的感受。 因此,他們不太可能四處指責他人的感受。 相反,他們明白如果他們想要什麼,他們有責任嘗試並實現。

自信的青少年抵制同伴壓力

一個可以為自己說話的青少年可以對她不想要的東西說不。 這意味著她更容易拒絕對自己不舒服的性行為,她會更好地配備抗拒同伴使用毒品或酒精的壓力。