年齡適當的方式來解釋給你的孩子懷孕的損失
當流產發生時，有時最難與之談論的是你的其他孩子。 根據孩子的年齡，無論你是否告訴他們懷孕或懷孕 ，你可能需要說些什麼 - 甚至作為父母，可能很難弄清楚那是什麼。 在與其他孩子談論流產或死胎時，需要注意以下幾點 。
與大齡兒童談論你的流產或死胎
如果你的其他孩子是青少年（或preteens），最好的辦法是預先解釋發生了什麼事情，他們可以理解。 向他們保證你很好，流產或死胎並不意味著你有任何問題; 讓他們知道這些事情有時會發生。 談談流產和死胎髮生的原因，並解釋說沒有任何事情可以採取不同的措施來防止流產 。
認識到你的年長的孩子可能會與你一起傷害寶寶的損失。 你失去的寶寶是你年長的孩子的兄弟或姐妹，當聽到流產的消息時，他或她會感到失落。
只要你認識到自己也在悲傷，就讓大孩子幫助安慰你就可以了。 在這種情況下，你的流產可能會讓你的家人更加親密，並讓你的大孩子去實踐同理心。
當然，這並沒有消除你的悲傷或悲傷，但可能是你的經歷中的一小塊“白銀”。
與年幼的孩子談論你的流產或死胎
對於年幼的孩子，如果你告訴他們有關懷孕前的懷孕，你需要解釋發生了什麼事情。
同樣，一定要使用他們理解的詞彙。 年幼的孩子可能不會理解像“流產”這樣的詞彙，並且可能需要更簡單的解釋。
如果你的孩子太年輕，不了解懷孕的概念，或者你沒有告訴你的孩子懷孕，你可以選擇不透露有關流產的信息。 但請記住，孩子們傾向於接受周圍成年人的情緒，所以試著理解孩子的行為是否比平常更加緊張或不安。 他們可能會提起你感到難過的事實，在這種情況下，你可能需要給他們一些解釋。
這不是他們的錯
如果你的孩子年齡大到足以理解你是傷心的，無論你選擇什麼解釋，一定要強調這不是他們的錯。 請解釋說，媽媽（或爸爸）因為錯過了寶寶，而不是因為他們所做的任何事情而感到難過，並向你的孩子保證你愛他們。 回答你的小孩對發生什麼事的任何問題。
英國流產協會在其關於與流浪兒童談論流產的小冊子中指出，一些家長使用懷孕的比喻就像在花園種植種子 - 只有一些家長繼續種植成為完整的植物。
其他人只是說寶寶沒有正常生長，或者不能保持在媽媽的肚子裡，而是留下。 請記住，您可能無需與年幼的孩子詳細了解。
鼓勵家庭活動
無論你的孩子的年齡如何，考慮一起做一些家庭的事情，以正式告別寶寶。 埋葬或種植一棵樹。 或者，如果你有宗教信仰，那就用你的信仰有意義的傳統 。 創建紀念花園是一種尊重寶寶的方式，同時讓您的孩子參與一項不僅可以幫助他們應對悲傷的活動，還可以讓您的孩子四處走動並積極行動。
對於孩子來說，坐著仍是悲傷的一部分，可能與悲傷本身一樣困難。
幫助你的孩子應對 - 從你自己開始
有一句古老的諺語說：“如果媽媽不開心，沒有人開心。” 這個陳述有很多的道理。 母親（通常也是父親）可以設定家庭互動的情緒。 將這些知識應用於懷孕的損失告訴我們，也許悲傷的父母可以為他們的孩子做的最重要的事情是找到應對自己悲傷的方法。
對於每一位家長來說， 應對最近的流產會有所不同。 分心可能會有幫助，但不要試圖逃避你的悲傷，或者忙於其他活動以擺脫悲傷。 悲傷是認識到你的流產重要並且疼痛的重要途徑。 依靠你的朋友和家人的支持系統。 找人聊天，誰可以聽，而不需要嘗試“修復”事情。 許多人在與自己經歷過流產的其他人交談時感到安慰。 請記住，與另一個人分享可能會非常康復，但前提是你的朋友經歷了流產，並應對自己的損失。
流產後有些人可能會出現抑鬱症 。 這是正常的，並且尋求輔導來幫助你應對損失並不是一個弱點。 此外，有些女性在流產後會出現複雜的悲傷， 焦慮症 ，甚至是創傷後應激障礙。 如果您的悲傷感覺不僅僅是“正常的悲傷”，請確保與您的醫生交談，以獲得您需要的幫助。 如果您要幫助您的孩子應對，照顧好自己至關重要。
底線
作為父母，我們經常盡一切可能保護我們的孩子免受悲傷和壞消息的傷害。 不幸的是，有些時候這種保護我們孩子的願望實際上可能讓他們感到更孤獨，更害怕。 悲傷的孩子可能與成年人的悲傷看起來有很大的不同。 此外，一個孩子 - 看到她的父母傷心 - 可能會盡一切力量來振作起來。 在那個過程中，悲傷的父母可能會誤以為孩子不是自己傷心或者受到損失的影響。
讓年幼的孩子有機會傷心是很重要的，但只有作為父母的你才能知道與孩子交談的最佳方式。 你很可能會從善意的朋友那裡得到大量的建議，但是如果你的朋友和他們自己的孩子一起工作，那麼對你和你的孩子來說，最好不過。 相信你處於幫助你的孩子悲傷的最佳狀態。
資源
有幾本書可以幫助討論小孩懷孕的問題：
- 由Janice Cohn和Gail Owens 主持的Molly's Rosebush針對4至7歲的兒童，並講述了一個名為Molly的年輕女孩對她母親的流產感到悲傷的故事，但這個家庭通過他們的悲傷一起工作並種植了一朵薔薇。
- 我們會有一個嬰兒，但我們有一個天使相反 ，通過帕特施維伯特和泰勒比爾，是一本24頁的圖畫書，旨在幫助父母解釋對兒童懷孕的損失。
資料來源：
Krosch，D.和J.莎士比亞 - 芬奇。 悲傷，創傷性壓力和創傷後婦女經歷妊娠損失後的增長。 心理創傷 。 2016年9月8日（電子版提前印刷）。