流產後懷孕第一個三個月
如果你在流產後懷孕，或者如果你認為自己可能會懷孕，那麼你可能會感受到從歡樂到憂慮的任何事情，甚至可能兩者都有。 然而，一旦你的懷孕得到確認，它有助於一步一步地做事 - 第一步是通過第一個三個月。
這裡有一些關於如何處理流產後懷孕的前十二週的提示。
做一個懷孕測試
如果你的時間晚了，那絕對是懷孕測試的時間！
只要您按照說明進行家庭懷孕測試，這些測試就相當可靠，這些說明可能因您使用的測試品牌而異。 以下是一些需要記住的通用指針，可以幫助您了解您在測試結果中看到的內容。
- 使用第一天早晨的尿液，如果不可能，確保尿液在你的膀胱中至少四個小時。
- 為了有足夠的尿液做測試，不要喝大量的水。 這會稀釋你的測試，即使你懷孕了，也可能給你一個負面的閱讀。
- 請記住，一些生育藥物可能會影響測試結果。
- 在進行測試之前，請務必仔細閱讀包裝說明。
選擇一個從業者與你感覺舒適的人
您可能已經為您的產前護理考慮過醫生或助產士，但如果您對目前的醫生對您的流產的治療不滿意，您可能需要考慮在新的懷孕期間尋找新的醫生來管理您的護理。
以下是關於如何為懷孕選擇供應商的一些提示。
計算您的到期日期
如果您知道您上次月經期的第一天，您可以使用Naegele的規則計算新懷孕的預計到期日期：
1.確定你最後一次月經的日期，並增加7天。
2.現在，減去3個月。
這是你的截止日期！
（例如，如果你的最後一次月經是3月7日，則增加7天到3月14日，現在減去3個月，你的到期日是12月14日。）
以下是有關如何計算到期日期的更多信息。
如果您在流產後立即懷孕，如果您的月經週期不規則，請告訴您的醫生。 即使截止日期計算器對於那些有規律月經週期的人來說也相當準確，但您可能需要使用早期超聲波來確定截止日期。
了解早晨疾病
早孕通常在懷孕第六週左右開始。 許多孕婦害怕孕吐，但如果覺得它是一種解脫，不會覺得奇怪。 許多流產婦女都有同樣的感受，因為研究表明，感覺到孕吐可能意味著流產的可能性較小 。 但請記住，缺乏晨吐，甚至沒有孕吐，不是流產的徵兆。
知道你的超聲可能看起來像什麼
如果你很好奇你的超聲波圖像與其他人在懷孕的時候是如何比較的，可以看看這張頭三個月的超聲波圖片 。 你會發現從單身和雙胞胎懷孕，從懷孕4至12週不等的圖片選擇。
您甚至可能希望在Facebook或Twitter帳戶上分享您的超聲波，以供朋友查看。
觀看你吃什麼
當你懷孕時，你更容易受到食物中毒的影響 - 在懷孕期間，食物傳染的感染會比沒有懷孕時更危險。 一個例子是李斯特菌病 ，它通常只對孕婦產生輕度症狀，但可能導致流產，死胎和其他妊娠並發症。
不過，不要驚慌，因為只要你知道要尋找什麼，並儘可能採取預防措施，避免食源性疾病相對容易。
如果你想要做愛
許多夫妻在流產後懷孕時都會發生性行為，但從未有過將性行為與流產聯繫起來的證據。 在某些情況下，性不一定是可取的，但這些並不常見，如果有任何風險，醫生會告訴你。 如果您有任何問題，請致電您的醫生。
宣布你的懷孕
當你讓別人知道你懷孕時，完全取決於你。 根據人們對流產新聞的反應，如果您告訴他們，您可能會立即宣布您的懷孕或等到您完成第一個三個月。 這是一個非常個人的決定，沒有正確的時間或錯誤的時間，只有你決定的時間是最好的。
在宣布您的懷孕時，請注意以下幾點 。
開始計劃
你可能覺得現在還沒有想到寶寶的名字和嬰兒淋浴的問題，這完全沒問題，但也有一些計劃，你可以並且應該在第一個三個月開始 - 比如看你的營養攝入量，適當鍛煉，並避免酒精和香煙煙霧。
看看這個第一個三個月的清單 ，確保你開始計劃最重要的事情。
資料來源：
Lockwood，C.和U Magriples。 初始產前評估和第一個三個月的產前護理。 UpToDate 。 更新02/06/17。