看看你的身體，寶寶，等等
歡迎來到你懷孕的第4週。 這是許多女性學習重大新聞的時候。 你錯過了一段時間後，你可能會立即進行家庭懷孕測試 ，或者你提前幾天進行了一次家庭懷孕測試 。 然而，重要的是要注意，對於某些女性來說，在錯過一段時間後可能需要兩到三週才能產生可檢測水平的人絨毛膜促性腺激素（hCG） 。
你的三個月：第一個三個月
幾週去： 36
你本週
你體內的hCG水平正在上升，這不僅帶來了妊娠陽性測試，還帶來了早孕症狀 。 “在第一個三個月期間，hCG水平每兩到三天增加一倍，並在第10週左右，”洛杉磯一家私人診所OB-GYN的醫學博士Allison Hill說。 “這種激素的工作是刺激卵巢產生黃體酮，這對胎兒發育至關重要。”
不幸的是，這個過程也是直接和間接導致噁心和疲勞感，乳房脹痛，痙攣和頭痛的原因。 但是要知道，有些女性沒有經歷過任何這些症狀，而且也決不能反映嬰兒成長的健康狀況。 “實際上沒有辦法知道誰會遭受哪些症狀，”希爾博士說。 即使在懷孕前發生過症狀，也無法預測您將如何感受這種全面性。
你的寶貝本週
雖然仍然只有0.078英寸長的微觀，但子宮中生長的細胞球正式為胚胎，包含稱為外胚層和下胚層的兩個不同層。 現在到第10週 （即胚胎期），這兩層將演變成嬰兒的所有器官和組織。
事實上，胎兒神經系統是第一個發展的系統之一，並且已經在迅速發展。
嬰兒的神經管在本週末關閉，嬰兒的大腦和脊髓開始發育。 這就是為什麼每天必須繼續食用400微克葉酸，這大大降低了寶寶發生嚴重神經管缺陷的機會。
同時，出現胎盤的早期化身 - 由羊水填充的羊膜和卵黃囊組成。 這可以保護和滋養胚胎，直到胎盤充分發育並接受韁繩。
照顧
無論你是否興奮地學習你的懷孕，重要的是要知道，懷孕 - 並試圖懷孕 - 可以情緒複雜。 “每個孕婦都沒有一種普遍的情感，”Hill博士向我保證。 “在我的練習中，我看到孕婦欣喜若狂，情緒低落，容易生氣，充滿了禪宗般的冷靜，或者充滿焦慮。 我也看到女性在一個三個月內循環播放頻譜中的每一種情緒。“
只要記住你的反應 - 無論是積極的，消極的還是矛盾的 - 都是正常的。 Seleni研究所的生殖和圍產期心理學家PsyD Shara Marrero Brofman說：“你甚至可能會因自己的反應而驚訝自己。
“最深刻的印像是你不會對你的感受感到內疚。”
在你的醫生辦公室
一旦你知道你懷孕了，請繼續做約8週的第一次產前檢查。 “雖然不是每個女人都想要公司，但是如果你這樣做，一定要安排你的第一次產前預約，讓你的伴侶或朋友或家人加入你的日子和時間，”布羅夫曼博士說。 如果你不想和你一起去考場的人，他們仍然可以在候診室提供支持。
不要忘記準備好分享你最後一次月經的開始日期。
即將到來的醫生訪問
您在懷孕期間會看到您的醫療保健提供者很多。
一般來說，你每個月都會去，直到28週 。 從28周到36週，你的訪問將增加到每月兩次。 一旦你達到36 週的標誌 ，計劃每週檢查一次。 （當然，這對所有的懷孕都是不正確的，如果你被認為是高風險的，你可能會更頻繁地看到你的醫療保健提供者。）
合作夥伴
了解到你和你的伴侶即將成為父母對你們雙方都很重要，不管你的懷孕是否計劃好。 雖然她可能正在經歷身體症狀 ，但你們兩個正在經歷一個自然的情緒過山車。 全身心的同情和同情總是要走的。
“盡你最大努力不要減少壓力或不安全感，”布羅夫曼博士說。 “同時，雙方應該尋求書籍和朋友的情感和實際支持。”
非常好的清單
>來源：
> Allison Hill，MD電子郵件溝通。 2017年10月，11月。
>美國懷孕協會。 懷孕週4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Nemours基金會。 Kidshealth.org。 懷孕日曆，第4週。http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman，PsyD。 電子郵件和電話通信。 2017年10月，2017年12月