6個技巧來減少你的孩子的行為問題

行為管理有助於減少孩子的行為問題

如果你的孩子的行為在家庭和/或學校出現問題,你並不孤單。 老師或輔導員可以幫助解決孩子的具體行為問題。 一些有學習障礙或註意力缺陷/多動障礙(ADHD)的學生需要在他們的個性化教育計劃(IEP)中製定行為矯正計劃,但是通過控制對他們的反應,可以最大限度地減少許多行為。 通過這些提示,您可以減少使用重定向的行為問題。 重定向的目標是教你的孩子監視和糾正他或她自己的行為。

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確保你的孩子明白為什麼她的​​行為是一個問題
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雖然看起來你的孩子應該“知道得更好”,但談論行為是行為 管理的重要第一步。 有些孩子在衝動控制問題和難以接受社會期望時不會考慮自己的行為或預期後果。 用堅定但非對抗的語氣描述問題行為。 有些孩子對低聲提醒反應比對方聲音好。 用你孩子理解的具體條款解釋行為,並說明為什麼這是一個問題。

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解釋為什麼行為是一個問題以及將要做什麼

清楚說明你的孩子的行為造成的問題。 他或她可能會對自己的最後一絲神經感到厭倦,但不要以個人方式批評他或她。 意識到你可能需要重複這個策略,直到你的孩子停止問題行為。

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為您的孩子建立適當的行為模型

在回應孩子的行為之前,先深呼吸三次,放鬆心情,思考最好的回應是什麼,這會有所幫助。 冷靜但堅定地解釋你希望你的孩子執行的行為。 用特定的語言來描述他或她應該做什麼或不應該做什麼。 努力保持堅定但不帶情感的語氣。

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通過你的行為表現出你相信你的孩子的態度

盡可能鼓勵並加強孩子的積極行為 。 儘管你的行為可能會讓你感到沮喪,但對你的孩子積極說話並讓她知道你對她有信心。

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認識到行為改變需要時間

即使他沒有完全達到目標,也要對你的孩子為達到行為目標所取得的進展給予誠實,具體的評價。

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當行為成為問題時,提前做好安全和適當的選擇計劃

了解什麼情況會給您的孩子帶來問題,並為她準備安全的替代品。 年幼的孩子可能會提前角色扮演 ,學習你將要學習的環境的規則和期望。與他們一起排練他們如果生氣或需要釋放能量時能做些什麼。 呼吸技巧,與父母一起快速散步,玩文字遊戲,練習數學事實和猜謎遊戲通常對所有年齡的孩子都有幫助。